2022年保护眼睛的建议书作文.docx
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1、2022年保护眼睛的建议书作文 人们常说,眼睛是心灵的窗户。爱护眼睛事关重要。下面是学习啦我整理的作文关于爱惜眼睛的建议,欢迎阅读参考。 爱护眼睛的建议书作文篇1 一位青年想考飞行员,却由于眼睛近视,被无情地拒绝在飞行员的大门外这则新闻引起我们深思:眼睛近视对我们原委有多大的危害和不便呢? 据调查,我国有盲人500多万,低视力者近千万,尤其在儿童及青少年当中,患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万。那么,我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致的,与近距离用眼活动的环境亲密相关,与摄入养分成分的失衡亲密相关,而不正确用眼,不留意用眼卫生
2、是现代儿童近视大增的主因。 儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此,为了我们的眼睛,我们向全校同学发起以下倡议: (1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配,不能让眼睛长期处于疲惫状态。 (2)电视,电脑的屏幕亮度要柔软,光明反差不要太大,否则会造成眼部疲惫。 (3)长时间定视后,要把视线移开休息一会儿。 (4)常常眨动眼睛,挤眼睛是自然的按摩法 (5)多看远处的山林与绿色植物。 (6)仔细做眼保键操。 (7)看书时作姿要端正,光线要足够。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。 (8)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。 (9)时常佩带一
3、些滴眼液。 (10)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。 只要大家根据我们的倡议来做,肯定可以有效爱护我们的眼睛。 爱护眼睛的建议书作文篇2 人们常说,眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时,也爱用什么光明啦,水灵灵啦,炯炯有神啦等字眼来形容。是啊,谁不希望自己有双好眼睛,谁不希望自己心灵的窗户更加光明呢?今日咱们班进行了体检,其中视力检查时,老师发觉有不少同学的视力竟在5.0以下!这对老师来说是个不小的震惊!通过了解得知,假期中有不少同学视力有所下降,这其实与用眼不卫生有莫大的关系。 有的人糊涂地认为,戴眼镜显得很气派,有学问,盼望自己能戴上眼镜,以示风度翩翩。其实不
4、然,我便深有体会。戴了眼镜,无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如,在酷夏,汗水会大大削减镜框与鼻梁之间的摩擦,使眼镜溜下鼻梁。在寒冬,从外面一进屋,镜片上立即蒙上一层雾气,就什么也看不清了。打球时,镜片有可能被打碎;游泳时,更要担忧眼镜掉落在池底 那么,近视眼是怎么形成的呢? 主要是由于我们不留意用眼卫生造成的。我们看书,往往没有一个好习惯。在强光下也看,在很弱的光线下也看。有的同学很用功,一边走路一边用心致志地看书,坐在颠簸的车上也要翻故事书。有的人习惯不好,趴在被窝里看书。有的书报字很小,那也不顾一切地看,经常要把眼睛贴在书上,有时候看一篇小说或好玩的故事,就一看几个钟头也爱不释手 类似的例子
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