2022年武术少林连环拳说课稿 .pdf
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1、学习必备欢迎下载武术少林连环拳说课稿武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。 它深受中国人民的喜爱, 也越来越受到世界众多国家和地区人民的重视和青睐。 少林拳是一个以防守为目的的拳,学习少林连环拳的目的不是为了侵犯别人,而是为了防身。技击之理,在德行不在力量,重防守不重进攻。练武的目的不仅仅在健身,更重要的是练志练胆, 修德益智, 通过练武来改善一个人的心理状态和精神品质。一、课的指导思想依据教学大纲的要求,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想的理念下,根据学生的身体状况和兴趣,武术专选课在教育方式, 教学内容, 教学评价等方面都有了新的发展和侧
2、重点。对于大学生来说,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并让其形成终身体育锻炼的意识是我们的目标。因此,在课堂教学中除了传授少林连环拳基本技能之外, 还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、团队合作能力、吃苦耐劳的意志品质和集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。二、教学内容复习少林连环拳中第1 组、第二组动作;第一组动作:预备、马步冲拳、左右连打精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 7 页学习必备欢迎下载第二组动作:海底炮、马步架打、上步两掌、仆步勾
3、手学习连环拳第三组动作:起身推掌、踩脚迎面掌、翻身探马拳三、教材分析本校体育课用的是谭志刚主编的普通高等教育“十二五”规划教材,公共基础课系列大学体育与健康,其包涵项目较多,每个项目有总括和重点教学,其中武术和健身气功在本书中占较大章节。20XX 级本学期为第二学期武术专项课,在上学期五步拳的基础上,根据教学大纲的要求进行专项拓展教学少林连环拳。本学期总课时 32 学时,武术实践课占30 学时。连环拳武术类体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到美育熏陶。 对学习其它武术套路,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,激发民族自豪感,养成吃苦耐劳的习惯,有重要作
4、用。四、学情分析1、武术套路在练习的过程中由于未深入到对抗演练,其安全系数相对较高, 但仍存在安全风险韧带拉伤,在每节课的准备活动部分比较注重韧带拉伸热身。2、大学生正处在身心发展重要时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。3、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 7 页学
5、习必备欢迎下载生的柔美。五、教学目标1、运动参与目标:掌握组合动作动作名称和顺序,及特点。提高学生对武术的兴趣。2、运动技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。 。发展协调性、力量等素质。3、身体健康目标:通过学习整套拳,学会一种完整的、系统的健身方式,为终身体育打下了基础。4、心理健康目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。培养崇尚武德的精神 . 5、社会适应目标:形成练好的行为习惯,主动关心同学,积极参与团队练习,培养了社会适应的基本能力。六、教学重点、难点教学重点
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