2022年肝胆湿热,肝胆湿热吃什么好? .pdf
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1、本文极具参考价值,如若有用请打赏支持我们!不胜感激!【热门推荐】肝胆湿热 , 肝胆湿热吃什么好?肝胆湿热吃什么好?肝胆湿热多为感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久化热,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。肝胆湿热患者除用药物治疗外,还可配清热利湿食疗辅助治疗,接下来就为大家来详细介绍下几款食疗方法。一、肝胆湿热的表现症状外感湿. 肝胆湿热吃什么好?肝胆湿热多为感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久化热,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。肝胆湿热患者除用药物治疗外,还可配清热利湿食疗辅助治疗,接下来就为大家来详细介绍下几款食疗方法。一、肝胆湿热的表现症状外感湿热之邪。多因夏热多雨季节
2、,感受湿邪,或久居湿地,湿邪由表入里,湿邪化热,熏蒸于肝胆而成 ; 或先受寒湿入侵, 素禀阳盛之体, 寒湿入里化热, 形成湿热,蕴于肝胆。1、饮食不节,饥饱无度,或食辛辣厚味,湿热内蕴,郁于肝胆。2、先因脾胃虚弱,运化失司,津液化成湿浊,湿郁成热,波及肝胆,形成肝胆湿热证。二、肝胆湿热吃什么好?1、玉米须清汤材料:玉米须 30 克、白茅根 30 克、红枣 8 个。可加猪瘦肉同煲。做法:把材料用冷水浸泡约一个钟头左右后,用小火煎煮约40 分钟,等熟后即可食名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - -
3、 - - - 第 1 页,共 4 页 - - - - - - - - - 本文极具参考价值,如若有用请打赏支持我们!不胜感激!用。功效:肝胆湿热者适合食用玉米须清汤。玉米须有利水泄热、平肝利胆等益处; 白茅根性味甘寒清热,有清热利尿的好处;大枣有补益中气的作用。2、枸杞头鸡骨草猪骨汤材料:干枸杞头 50克、鸡骨草 50克、粉葛 200 克、云苓 20 克、蜜枣 2 个、猪骨500 克、姜 2 片。做法:干枸杞头、鸡骨草、云苓和蜜枣洗净; 粉葛去皮切块 ;猪骨洗净斩件,汆水捞起; 将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。功效:清肝明目、清热祛湿。3、夏枯草
4、煲瘦肉汤材料:夏枯草 50 克、猪肉 ( 瘦)250 克、盐 2 克、味精 1 克。做法:先把夏枯草择去杂物,用清水洗净,用刀切成段。将瘦肉放入滚水锅内煮5分钟,捞出,再清洗一次。用清水9 杯或适量放入煲内煲滚,放入夏枯草、瘦肉,用武火煲滚,再改用文火煲2 小时,加入精盐、味精调味,即可食用。功效:能清肝热,祛湿困。4、金钱草玉米须瘦肉汤材料:金钱草 50 克( 鲜品加倍 )、玉米须 10 克、鸡内金 10克、瘦肉 300 克、蜜枣 2粒。做法:金钱草、玉米须、鸡内金稍加清洗,沥干水备用; 瘦肉洗净,斩件,加入瓦煲中,加入药材、蜜枣,文火煲约1 小时左右,加入食盐调味即可。功效:玉米须性味甘平
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