四年级上册心理健康教育学案.docx
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1、四年级上册心理健康教育学案 我的情绪我做主 一、教学目标: 1.知识目标:认识人类常见的各种情绪。 2.能力目标:表现人类常见的各种情绪。 3.情感态度和价值观目标:初步学会调节情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。 二、活动准备:课件 三、教学重点:引导学生通过正确的方法调节自己的不良情绪。 四、教学难点:让学生做情绪的主人,并能快乐地生活。 五、教学手段:多媒体 六、教学流程: 引入: 今天很开心能和同学们一起在这么明亮舒适的教室上课。先说一下上课的规则,我们今天上课就是聊聊生活,跟你的学习成绩没有任何关系,大家对于讨论的问题可以更踊跃一些,想说就可以举手来说。在课程开始之前呢,老师想和你们一起
2、做个游戏。请同学们竖起小耳朵仔细听好游戏规则。 游戏规则:歌曲开始的时候,开始传手里的“沙漏”,当歌曲停止的时候,手上拿着“沙漏”的同学必须站起来说出一个四字词语。1.不能重复前面的同学说过的词语。 2.“沙漏”在手里的时间不能超过2秒。 3.请同学们在游戏的过程当中体会自己的感受。 老师的游戏规则已经宣读好了,准备好,我们的游戏即将开始了。 师:随时准备着开启关闭音乐 师:同学们请你们说一说在刚才的游戏中有哪些心理感受?请几位同学来说一说。 生:开心、激动、紧张、担心 师:由于在刚才的游戏中我们都有真切的体验,同学们有开心、紧张、担心、激动的一些心理感受,今天我们要一起学习的主题跟这些心理感
3、受有关,它就是情绪。 情绪是什么呢?像我们刚才在游戏中体验到的开心、紧张、担心、激动的心理感受都是情绪。更为规范的说情绪是当我们遇到一件事情时,我们所产生的一种内心的感受和体验。 我们的情绪有许许多多,它如空气一样,无时无刻不陪伴在我们身边。刚才我们已经在游戏中真切地体验了什么是情绪,接下来咱们就来看看日常生活中还有哪些情绪会出现,咱们来个情绪大展示。 我这里有几种情形,你们小组讨论,看谁能把下面的情绪通过面部表情和适当的手势、动作表演出来。 (1)一道难题经过刻苦钻研终于解决出来了。(高兴) (2)你发现桌子上有一张废纸,认为是同桌故意扔的,和同桌吵起来。(愤怒)(3)中国体育代表团在奥运会
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