心理的培训心得体会范本.docx
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1、心理的培训心得体会心理的培训心得体会1真是千载难逢的机会,使我有幸与心理学导师、专家零距离接触。这几天的课程学习,虽说有点惊慌,有点乏累,但内心的喜悦是无法用语言表达的,感觉到是那样的充溢,那样的兴奋。从教几年了,始终担当着班主任工作,自认为了解孩子们的心思,算得上一个称职的老班主任了。随着社会的发展,始终困惑着我的问题是:为什么这些孩子越来越不听话了?越来越难教了?曾经,对于心理健康辅导一窍不通,无趣地认为:每学期给学生上几节热喧闹闹的心理课就行了。通过这次的听课、学习、团体活动,真正让自己大开了眼界,受益匪浅。我最终明白了,什么才是真正意义上的中学学生心理健康辅导。一、相识了道德问题与心理
2、问题的区分以前,始终以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误,因此始终教化学生不行以这样或那样,觉得学生来学校学习,完成作业,上课仔细听讲,和其他学生和谐相处等都是学生应当做到的,也是必需做到的,而学生不做作业,打架,厌学等都是不应当的,就是学生的错,老师应当指责,教化他们做好。但通过心理辅导后,再来分析这些问题学生,有些是他们存在着肯定的心理问题,而不是道德上的问题。因此,我们要依据学生的状况,详细分析,实行适当的方法,解决学生所存在的问题。二、了解了心理健康辅导的基本技巧在心理辅导的过程中,有肯定的辅导技巧:接纳、倾听、共情等。说说很简单,但真刚要做到完全接纳那些有心理问题的学生,很
3、困难。当有心理问题的学生须要帮助时,我们首先要接纳对方,即无条件的主动关注对方,仔细倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其状况,让对方的心情得到宣泄,然后一起探讨,最终解决问题。因此,我们做老师的,要变更一下心态,无条件的主动关注,倾听,共情等,真诚地对待每一个学生别人,促进其人格的健康成长。三、懂得了提高自身素养的重要性老师自身的素养干脆确定着教化的行为。只有驾驭关于儿童青少年心理发展的科学学问、根据科学的规律和方法开展教化工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事务,老师才能真正做到将心理健康教化落在实处,才能真正促进学生心理健康的发展。通过心理辅导培训,使我更加深
4、刻地相识到:心理辅导和教化教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是老师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和老师,师生关系才能和谐发展。心理的培训心得体会2今日特别荣幸地在这里,向各位领导和同志们汇报参与这次团体心理询问、行为训练专业提升培训班的学习体会。首先感谢市局领导给我们供应的这样一个绝好的学习机遇和舞台,在这四天里,我和全体参训学员一样,怀着一颗酷爱之心,珍惜机会、勇于探究,不断自我突破和超越,收获颇深,受益匪浅。一、我感受到了团队无穷的力气,心与心碰撞传递出心的能量。我们这次培训可谓是与风雪相伴,窗外雪花飞扬,室内欢声笑语,同学们学习热忱格外高涨。从11月2
5、4日起先,别开生面的团队心理课程精彩上演,程瑞芸教授采纳体验式教学模式,从破冰之旅、团队组建、小组共享到车轮滚滚、铁甲战车等项目无不贯穿了团队的概念,体现了团队的精神,让我深刻感受到团队中每一个人的力气。训练场上,有支持,有激励,有信任,有感动,更有我们不能用言语形容的心灵相通!二、迈出了挑战性的一步,体验到了突破自己的喜悦。26日下午,我们进行的高空断桥、信任背摔训练项目,当我鼓足志气带上装备,伴随着战友对我的激励,一步一步爬上10米高空时,心里早已砰砰直跳。脚下仅仅是一条铁板,而手又没有任何东西可抓,腿儿在不由自主地打颤,内心越来越恐惊,这时才深切体会到什么是举步维艰.断桥下,教练、队友的
6、激励声,不断灌入我耳朵里,我起先平抚内心,信任对我爱护的教练和战友,告知自己是肯定平安的,必需向前冲,最终英勇地迈出那一步,战胜了自我。站在高空,任何人都会胆怯和恐惊,但胆怯和恐惊却不是最大的敌人,最大的敌人是自己,只有信任自己,战胜自己,英勇的迈出那一步,才能超越自己。信任背摔是队友用自己坚实的臂膀架起了平安的屏障,说真的,在我腾空的一瞬间大脑是空白的,当我在失重的恐惊中倒在团队暖和的怀抱时,()我深刻感受到信任的重要性,感悟到集体的暖和。四天的学习不仅让我驾驭了团体心理训练技能,感受到了其中的乐趣,更重要的是,让我感受到肩上的担子更重了,我要把学到的学问,驾驭的技能用来帮助我的战友,为公安
7、心理健康工作贡献自己的微薄之力。下一步的工作想法:(一)学无止境,今后将接着加强心理学学问的学习。利用这次学习获得的阅历,不断地主动学习、自觉充电,不断提升自身的素养和水平。(二)以学促工,营造心理询问服务的软环境.我们会根据各级领导的要求,在原有基础上,建议领导加大投入,配备一些必要的器材和设施,充分利用现有的条件,加强对基层所队心理学问的普及教化,提高民警对心理工作的认知水平,创建良好的心理服务环境,努力为同志们打造欢乐工作、华蜜生活的良好氛围。(三)学以致用,为民警供应实实在在的心理询问服务。针对民警的实际状况,打造心理工作到处有的工作节奏,我们要把心理询问工作与其他各项工作相结合,做到
8、你中有我,我中有你,利用所学的团体训练技能,开展类似的活动,培育团队意识,使民警以阳光的心态和饱满的热忱投入到当前的交通管理工作之中去。四天的时间是短暂的,但传递的心能量、探究的心发觉、激发的心潜能却能令我们受益终身,也恳请市局领导今后多给我们供应这样的学习机会,我们将持之以恒的提高自身心理询问技能和水平,努力成为一名符合精通心理专业学问,驾驭详细询问技巧,会开展团体辅导活动,能解除民警心理困惑的专业心理询问师,为推动全市公安心理健康工作的发展贡献自己的力气,不辜负各级领导和同事们对我们的期望!心理的培训心得体会3青年老师培训心得体会我很感谢校领导能够为我们青年老师供应这次培训的机会。虽然我已
9、有四年的教学经验,但我在教学常规和教学方法技巧等问题上,还是有许多欠缺之处,所以我迫切须要学习和提高。庆幸的是,领导们对我们新来的老师特别关切,从实际动身,从微小处动身,针对详细问题,细心支配了这次培训,其目的是为了让我们新老师能更快地适应新环境,能逐步地提高自己。我也抓住了这一良好的学习机会,新老师培训心得体会弥补自己的不足之处,提高自己的业务水平。郭校长等多位领导细心打算了这次培训的内容,新老师培训心得从各方面对我们进行了指导,尤其在职业道德素养方面。郭校长提出:新老师要尽快做到“入格”,适应学校的工作环境,端正看法,以主动的精神面貌工作和学习。这点我感受颇深:到现在为止我在谈固小学这个大
10、集体里工作学习快一年了,刚踏入这个集体,我作为一名新老师对新的生活、新的环境、新的责任、新的角色多少有些生疏,但是通过一段时间的工作和他人的接触,这种心理很快离我而去,我感受到了一种特别主动向上的力气。每位领导、每位老师都是那么的爱岗敬业,爱校爱教爱生,都对自己的工作尽心尽责,他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。我就暗下决心肯定尽快转变自己的角色,适应新的环境,融入到这个大集体中,踏下心来扎扎实实地工作,为我们的大集体增光,也为自己的职业发展添彩。这次培训像一阵刚好雨使我对将来的工作充溢了信念新调入上岗老师培训心得和动力,而且也给了我很大的激励:其一是激励我要赶快适应新的教学环境、生活环境、
11、人际关系环境等;其二是激励我要更加理性地相识社会、相识自己的角色,变更以往的那种生活看法;其三是激励我要做一名终身学习型老师,做一名能够不断适应新学问新问题新环境的老师;其四是激励我要坚持创新,在教学中发挥自己的聪慧和才智,争做教学的佼佼者,为学校的发展贡献自己的一份力气。面对新的起先,我想我会努力找到志向与现实的切合点,让自己充溢师爱,不断自我充溢、自我完善,使自己成长为一名合格的人民老师,在谈固小学这片沃土上不断发挥自己的光和热。心理的培训心得体会4我参与了沙坪坝区中小学老师班。此次心理健康培训的时间虽然仅7天,但在我的心理却激起了层层涟漪。我信任这次培训给与我的东西决不止心理学的理论,它
12、会有一种持续性,影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!心理健康我还处在初步的学习、摸索阶段,但我信任它确定能帮我解决工作中遇到的许多难题。只要我不懈地努力,肯定会迎来学校心理健康教化绚丽明天!在培训学习中,倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座,他们都以鲜活的案例和丰富的学问内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在,给了我剧烈的感染和深深的理论引领,并且通过理论学习、小组探讨、自我剖析等让我们意识到心理健康教化是一门提高心理素养的基础教化,同时也让我们知道,加强对学生的心理教化,可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提
13、高学生素养,促进学生的人格健全发展的目标,老师的作用是无可替代的,尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中,我都认仔细真地上好每一节课,做好笔记,学好心理健康方面的学问,帮助学生学得更好,生活得更好!在培训学习中,每一天都能感受到思想火花的冲击;结交了一群优秀的同行挚友探讨了怀疑。在一次次的感悟中,颇感自己的责任重大、学问贫乏。通过这次培训,收获颇丰、感想颇深:眼界开阔了、思索问题能站在更高的境界,很多疑问得到了解决或者启发。对我的教化有了一个新的相识。心理的培训心得体会5一、有备无患做好预防措施1.一个好,两个妙无论是菜鸟还是飞鸟,杀毒软件和网络防火墙都是必需的。上网前或启动机器后立刻运行这些
14、软件,就似乎给你的机器“穿”上了一层厚厚的“爱护衣”,就算不能完全杜绝网络病毒的攻击,至少也能把大部分的网络病毒“拒之门外”。目前杀毒软件特别多,功能也非常接近,大家可以依据须要去购买正版的(都不算贵),也可以在网上下载免费的共享杀毒软件(网上有不少哦),但千万不要运用一些破解的杀毒软件,以免因小失大。安装软件后,要坚持定期更新病毒库和杀毒程序,以最大限度地发挥出软件应有的功效,给计算机“铁桶”般的爱护。2.下载文件细致查网络病毒之所以得以泛滥,很大程度上跟人们的惰性和侥幸心理有关。当你下载文件后,最好马上用杀毒软件扫描一遍,不要怕麻烦,尤其是对于一些Flash、MP3、文本文件同样不能掉以轻
15、心,因为现在已经有病毒可以藏身在这些简单被大家忽视的文件中了。3.拒绝不良诱惑许多中了网页病毒的挚友,都是因为访问不良站点惹的祸,因此,不去阅读这类网页会让你省心不少。另外,当你在论坛、闲聊室等地方看到有举荐阅读某个URL时,要千万当心,以免不幸“遇害”,或者尝试运用以下步骤加以防范:1)打开杀毒软件和网络防火墙;2)把Internet选项的平安级别设为“高”;3)尽量运用以IE为内核的阅读器(如MyIE2),然后在MyIE2中新建一个空白标签,并关闭Script、javaApple、ActiveX功能后再输入URL。小提示:该方法不但能有效应付网页病毒,而且对“蠕虫病毒”也有肯定作用。4.免
16、费午餐:在线查毒虽然目前网络上的“免费午餐”越来越少,但仍有一些网站坚持向网民们供应免费的在线查毒服务,实在是值得表扬哦。对于没有安装查毒软件、又担忧会“中招”的挚友,可以利用在线查毒服务为自己的“爱姬”来一个全身“扫描”:小提示:1)各网站的在线查毒服务都有所不同,运用前要细致阅读网站上的相关说明后再进行操作,争取把病毒赶尽杀绝;2)由于查毒时须要调用阅读器的ActiveX控件,因此查毒前要先在IE的“Internet选项”“平安”页面中检查该功能是否打开,并相应降低平安级别(一般“中等”即可)再查毒。5.千呼万唤终不应假如你发觉有“你中奖啦!”、“打开附件会有意外惊喜哦!”这些话,可千万别
17、信!看到类似广告的邮件标题,最好立刻把它删掉。对于形迹可疑的邮件(特殊是HTML格式),不要随意打开,假如是你熟识的挚友发来的,可以先与对方核实后再作处理。同时,也有必要实行肯定措施来预防邮件病毒:1)尽量不要用Outlook作为你的邮件客户端,改以Foxmail等代替,同时以文本方式书写和阅读邮件,这样就不用担忧潜藏在HTML中的病毒了;2)多运用远程邮箱功能,利用远程邮箱的预览功能(查看邮件Header和部分正文),可以刚好找出垃圾邮件和可疑邮件,从而把病毒邮件干脆从服务器上赶走;3)不要在Web邮箱中干脆阅读可疑邮件,因为这种阅读方法与阅读网页的原理一样,须要执行一些脚本或Applet才
18、能显示信息,有肯定危急性。6.修修补补,填充漏洞当前各种各样的平安漏洞给网络病毒开了便利之门(其中以IE和PHP脚本语言的漏洞最多),我们平常除了留意刚好对系统软件和网络软件进行必要升级外,还要尽快为各种漏洞打上最新的补丁。其中一个检测漏洞的简易方法就是干脆运用系统中自带的“Windows Update”功能,让微软为你的电脑来一次“全身检查”并打上平安补丁。当然也可以运用其他软件对计算机进行平安检测(例如东方卫士的“系统漏洞检测精灵”就是一个不错的软件),以便及早发觉漏洞。7.给危急文件加把“锁”不管网络病毒如何“神通广阔”,它要对计算机进行破坏,总是要调用系统文件的执行程序(例如forma
19、t.exe、.exe、deltree.exe等),依据这个特点,我们可以对这些危急文件采纳改名、更改后缀、更换存放书目、用软件进行加密爱护等多种方法进行防范,让病毒无从下手。8.有“备”无患,打造最终防线正所谓“智者千虑,必有一失”,为保证计算机内重要数据的平安,定时备份少不了。假如我们能做好备份工作,即使遭遇网络病毒的全面破坏,也能把损失减至最小。当然,前提条件是必需保证备份前数据没被感染病毒,否则只能是徒劳无功。另外,要尽量把备份文件刻录到光盘上或存放到隐藏分区中,以免“全军覆没”。二、见招拆招杀毒软件的常见问题安装杀毒软件后与其他软件发生冲突怎么办?1)由于多数杀毒软件和防火墙在默认设置
20、中都是开机后自动运行的,因此当发生软件冲突时先检查是否开启了杀毒软件和防火墙,然后尝试短暂关闭杀毒软件和防火墙的监测功能,再看看问题是否已经解决;2)到杀毒软件的主页网站看看是否出了相关补丁或升级版本,有则打上补丁或升级到最新版本;3)假如以上措施还不能解决问题,可以通过E-mail联系作者,寻求解决方法。不能正常升级怎么办?1)假如运用的是正版软件,可以先试着完全卸载旧版本,再安装新版本(为平安起见,建议卸载前先进行备份);2)检查是否安装了多种杀毒软件,卸载其他杀毒软件后再安装;3)检查输入的序列号是否正确、钥匙盘(A盘)有没有损坏,有问题的请与经销商联系解决;4)尝试以下操作方法:清空T
21、emp文件夹关闭打开的杀毒软件换路径重新安装把安装光盘中的安装书目拷贝到硬盘上,然后运行书目里的“Setup.exe”。无法清除病毒怎么办?1)先升级病毒库再杀毒;2)用一张干净的系统引导盘启动机器后,在DOS状态下进行杀毒;3)备份染毒文件并隔离,然后把病毒样本寄给作者,得到新病毒库后再杀毒。三、亡羊补牢病毒发作后的急救措施虽然已经做足了防范措施,但正所谓:“天有不测之风云”,万一中招了,我们还有什么急救措施呢?1.软件方面1)首先断开全部网络连接,以免病毒向其他在线电脑传播,然后立刻用杀毒软件进行扫描杀毒工作(记得要先扫描内存、引导区);2)赶快备份和转移重要文档到平安地方(软盘、光盘),
22、记录账号、密码等资料,等病毒清除完毕后再作处理;3)平常曾用GHOST备份的,可以利用映像文件来复原系统,这样不但能立刻复原工作,而且连同全部病毒也一并清除了,当然,这要求你的GHOST备份是没有感染病毒的。另外,复原系统前同样要先做好备份重要资料的工作。4)没有进行GHOST备份,并且机器中数据并不重要的,可以用干净的引导盘启动机器后格式化硬盘,然后再重新安装系统和程序。2.硬件方面1)BIOS或CMOS被破坏的,须要找寻相同类型的主板,然后用热插拔的方法进行复原。此方法存在着极大的危急性,最好找专业技术人员代你进行复原。2)硬盘引导区或主引导扇区被破坏的,可以尝试用KV杀毒王、金山毒霸等硬
23、盘修复工具进行修复。心理的培训心得体会6自教化部在xxxx年4月8日签发教化部关于启动高等学校教学质量与教学改革工程精品课的文件以来,有更多的课程加入了精品课建设。说实话,我们也很想融入这个队伍。所幸的是,我参与了教化部高教司举办的20xx年国家精品课程骨干老师高级研修班,有机会来做姚本先教授的学生,倾听他关于心理学精品课建设的报告。通过3天的课程培训,我对精品课程建设有了新的相识和感悟,对心理学学科有了深化全面的理解,也收获了同行们丰富的教学阅历以及分中心的快乐。一、对心理学的再相识心理学是高等师范院校开设的一门具有师范性特点的公共必修课。通过这次培训,尤其是和姚老师学习“高等学校公共心理学
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