心理健康讲座:走进心理健康ppt课件.pptx
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1、 经心理测试证明:经心理测试证明:下列图片与每个人的心下列图片与每个人的心理承受力有关,你的心理承受力有关,你的心理承受力越强,图片转理承受力越强,图片转动越慢。美国曾经以此动越慢。美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理作为犯罪嫌疑人的心理测试,嫌疑人看到的图测试,嫌疑人看到的图片是高速旋转的,而大片是高速旋转的,而大部分的老人和儿童则看部分的老人和儿童则看到的这幅图片是静止的。到的这幅图片是静止的。请大家自己为自己做一请大家自己为自己做一下测量。看你的心理承下测量。看你的心理承受力有多大,以待自己受力有多大,以待自己更好的调整心态。更好的调整心态。 12022-8-4请集中注意力于图请集中注意力于
2、图片中间的片中间的上,上,看看有什么有趣的看看有什么有趣的现象出现?现象出现?注意力越集中,围注意力越集中,围成圆圈的紫色的点成圆圈的紫色的点就会消失的越多。就会消失的越多。看看你的定力和抗看看你的定力和抗干扰能力。干扰能力。聚精会神地凝视上聚精会神地凝视上图中央的小黑点图中央的小黑点3030秒,神奇的事情就秒,神奇的事情就会发生。会发生。3所有色彩都将消失。所有色彩都将消失。据说心理素质越高据说心理素质越高者色彩消失得越快。者色彩消失得越快。头脑保健操头脑保健操 规则: 改变平时习惯,改变常规思维,做出与我的要求相反的动作。 听老师口令, 集体完成。走进心理健康走进心理健康侯雪萍 国家二级心
3、理咨询师 中级沙盘治疗师525健康新认知健康新认知你健康吗?你健康吗?你的根据是什么?你的根据是什么? 一些痴呆傻人逃脱家人的监护,整日露宿街头,以人们废弃的东西为食物,甚至在垃圾箱旁边大吃大嚼,即使这样,他们却很少生“病”;还有一些人养的不错,四肢发达,但他们头脑反应迟钝。请你判断: 他 们 健 康 吗?你你有有过过吗吗?那什么是真正的健康呢?那什么是真正的健康呢?10生理生理健康健康健康新定义健康健康心理心理健康健康适应适应环境环境 1946年联合国世界卫生组织对健康的定义是:“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完善,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”人物一:杨丽娟 1994年杨丽娟
4、突然梦到刘德华,命运从此改变。 1995年迷恋刘德华已理智尽失,不上学、不工作、不交朋友。 1997年20岁的杨丽娟在父母的支持下,花了9900元参加了一个香港旅游团,却未能看见华仔。 2003年父母为满足女儿追星的心愿,连家里的房子都卖掉,一家人搬到了每月花400元租来的房子中。 2004年杨丽娟得知刘德华在甘肃拍天下无贼后,每天从早至晚都站在自家的8层楼顶,但仍未见偶像。 2005年得知华仔住所,与父亲再次赴港,失望而回。 2006年3月父亲卖肾筹措资金帮女儿赴港追星。 2007年3月25日第三次赴港的杨丽娟终于可以与偶像近距离接触,还被安排上台跟刘德华谈话及拍照。 2007年3月26日老
5、父跳海自杀,留遗书大骂刘德华。1 2007年3月27日杨丽娟埋怨刘德华 痛哭失声连呼后悔 2007年3月28日杨丽娟母女返回内地。 2007年至今,杨丽娟认识到了自己当初的冲动与不足,如今已经踏实的过着自己的生活。人物二:海明威 美国作家海明威的写作风格以简洁著称,对美国文学及20世纪的文学发展有极深远的影响。 海明威于1954年获得诺贝尔文学奖,获奖后海明威患有多重疾病,给他身心造成极大的痛苦,没能再创作出很有影响的作品,这使他精神抑郁,形成了悲观的情绪,终于1961年7月2日清晨,像他的祖父和父亲一样,以自杀的方式结束他的生命。人物三:崔永元 崔永元,著名电视主持人,他主持的“实话实说”节
6、目作为中国内地第一个大型电视谈话节目,他从经创下了辉煌的成绩。 1999年前后,中国国内电视媒体纷纷效仿崔永元的节目形式,逐步导致全中国电视观众对“实话实说”电视节目的要求不断提升,最终此节目的收视率慢慢下降,尽管崔永元已经使出了浑身解数,但依然未能稳固住收视率。 慎重的工作压力,导致崔永元已经从睡眠障碍发展到严重的精神抑郁症,而过多的服用镇静类的药物后,他的身体已经产生了抗体。那是他一生中最痛苦的岁月,而这种痛苦也严重的影响着他的家人。最后在心理医生的帮助下,直到2006年,他的病症得到缓解和康复。14心理问题心理问题心理障碍心理障碍心理疾病心理疾病不健康的心理心理问题:心理问题:暂时的心理
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