《国家体育锻炼标准工作指导手册》.pdf
《《国家体育锻炼标准工作指导手册》.pdf》由会员分享,可在线阅读,更多相关《《国家体育锻炼标准工作指导手册》.pdf(148页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、国家体育锻炼标准 工作指导手册 国家体育总局群体司编 人民体育出版社 国家体育锻炼标准手册.indd 12020/7/30 17:27:13 图书在版编目(CIP)数据 国家体育锻炼标准工作指导手册 / 国家体育总局群体司编 . 北京 : 人民体育出版社 , 2020 ISBN 978-7-5009-5679-2 . 国 . 国 . 体育锻炼标准中国 . G812.37 中国版本图书馆 CIP 数据核字 (2019) 第 228713 号 * 人 民 体 育 出 版 社 出 版 发 行 三 河 兴 达 印 务 有 限 公 司 印 刷 新华书店经销 * 880123032 开本4.75 印张13
2、3 千字 2020 年 5 月第 1 版2020 年 5 月第 1 次印刷 印数:13, 000 册 * ISBN 978-7-5009-5679-2 定价:38.00 元 社址:北京市东城区体育馆路 8 号(天坛公园东门) 电话:67151482(发行部) 邮编:100061 传真:67151483 邮购:67118491 网址: (购买本社图书,如遇有缺损页可与邮购部联系) 国家体育锻炼标准手册.indd 22020/7/30 17:27:13 001 前言 为构建全民健身公共服务体系,激发广大人民群众参加体育锻炼 的积极性和主动性,不断增强体育意识,提高全民族的身体素质和健 康水平,根据
3、中华人民共和国体育法全民健身条例,2013 年 12 月 16 日,体育总局、教育部、全国总工会印发了国家体育锻炼 标准施行办法,组织和推进国家体育锻炼标准的实施。国家 体育锻炼标准是以 20 世纪 50 年代劳动卫国体育制度为基础, 历经多次重大修改以及覆盖人群和测验内容的多次演变发展而来,是 我国一项以提高公民身体素质为目的,通过测验达标的手段,来检验 公民体育锻炼效果的基本体育制度。2019 年 6 月 11 日,体育总局、 卫生健康委、全国总工会、共青团中央联合印发关于广泛开展国家 体育锻炼标准达标测验活动的通知(体群字201995 号),就 进一步完善全民健身激励机制,激发广大人民群
4、众参加体育锻炼的积 极性和主动性,在全国部署构建多层次、系统化、规范化的国家体育 锻炼标准达标测验活动体系。 国家体育锻炼标准适用于 669 周岁的健康公民,按年龄分 前言 PREFACE 国家体育锻炼标准手册.indd 12020/7/30 17:27:14 002 国家体育锻炼标准工作指导手册 为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别,每个组别分男、女两类 人群。测验项目类别涵盖人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类 身体素质,每类身体素质中又分别设置若干项运动形式,每人可在每 类中选测一项(老年组五项均测)。评级标准分为优秀、良好、及格 和不及格四个等次。优秀、良好、及格三个等次,每个等次
5、共有三 个等级,共九个等级。优秀等级标准:一级 500 分、二级 450499 分、三级 400449 分;良好等级标准:四级 375399 分、五级 350374、六级 320349 分;及格等级标准:七级 280319 分、八 级240279分、 九级200239分;不及格等级标准:199分 (含) 以下。 对积极参与国家体育锻炼标准测验活动并取得良好成绩的受测者 以颁发奖章和证书等方式进行激励。 为更好地推行国家体育锻炼标准 ,推动各级体育行政部门认 真组织国家体育锻炼标准相关达标测验工作,国家体育总局群体司组 织相关专业研制单位编写了国家体育锻炼标准工作指导手册,详 细介绍了测验项目的
6、测验过程、测验表格及测验流程、测验注意事项、 测验器材准备、测验场地的设计和布置、测验成绩、评分与评级。为 了规范测验过程 , 方便测验数据的统计管理 , 本书还配有各测验项目 视频演示及测验统计系统软件。 各级体育行政主管部门应认真贯彻、实施体育总局、教育部、全 国总工会印发的国家体育锻炼标准施行办法, 把推行国家体育 锻炼标准作为落实中华人民共和国体育法全民健身条例的 一项重要举措去实施,广泛开展本区域内的国家体育锻炼标准达标测 验工作。 国家体育锻炼标准手册.indd 22020/7/30 17:27:14 001 目录 目录 CONTENTS 第一部分国家体育锻炼标准施行办法有关文件
7、001 1.1历史沿革 002 1.2体育总局教育部全国总工会关于印发国家体育锻炼 标准施行办法的通知 004 1.3国家体育锻炼标准施行办法 005 1.4体育总局卫生健康委全国总工会共青团中央关于 广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动的通知 009 第二部分年龄分组、测验项目 015 2.1年龄分组 016 2.2测验项目 017 第三部分各项测验细则、注意事项 019 3.1一类测验项目(速度) 020 3.2二类测验项目(耐力) 025 国家体育锻炼标准手册.indd 12020/7/30 17:27:14 002 国家体育锻炼标准工作指导手册 3.3三类测验项目(力量) 030 3.
8、4四类测验项目(灵敏) 038 3.5五类测验项目(柔韧) 042 第四部分测验评级标准、评分标准 045 4.1评分标准 046 4.2评级标准 090 第五部分测验表格及测验流程 091 5.1测验表格说明 092 5.2测验表格样式 093 5.3测验流程 113 第六部分测验器材及场地介绍 115 6.1规范性引用文件 116 6.2分类 116 6.3配置要求 117 6.4器材要求 120 6.5标志、包装、运输和贮存 122 6.6测验场地的整体布局 123 第七部分国家体育锻炼标准评价系统软件介绍 125 7.1软件安装 126 7.2功能介绍及操作说明 127 国家体育锻炼标
9、准手册.indd 22020/7/30 17:27:15 国家体育锻炼标准施行办法 有关文件 第一部分 1.1历史沿革 1.2 体育总局教育部全国总工会关于印发国家体育 锻炼标准施行办法的通知 1.3国家体育锻炼标准施行办法 1.4 体育总局卫生健康委全国总工会共青团中央关 于广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动的通知 PART 01 国家体育锻炼标准手册.indd 12020/7/30 17:27:15 国家体育锻炼标准工作指导手册 002 第一部分 1.1 历史沿革 我国现行的国家体育锻炼标准制度,是在20世纪50 年代劳 动卫国体育制度的基础上发展起来的,是我国一项基本体育制度。 20
10、世纪 50 年代颁布的劳动卫国体育制度和 60 年代的青 少年体育锻炼标准在当时对整个社会人群的健康状况起到了非常积 极的作用。随着时代的发展,1964 年制定的青少年体育锻炼标准 分别在20世纪八九十年代经过两次修订, 成为 国家体育锻炼标准 , 但是其针对广大学生的方向并没有改变,并不能成为全社会普通人群 监督自己健康状况的综合性标准。 对此,2003 年体育总局联合 8 个部委对国家体育锻炼标准 进行了第三次修订,颁布了普通人群体育锻炼标准,它与同时期 出台的 学生体质健康标准 互为补充, 是指导我国国民进行体育锻炼、 评定健身效果的两项重要标准。 2013 年 12 月 16 日,体育
11、总局、教育部、全国总工会印发国 家体育锻炼标准施行办法中修订的国家体育锻炼标准,是在青 少年和普通人群锻炼标准的基础上进行补充和完善,依然包括力量、 速度、耐力、灵敏、柔韧五类身体素质测验项目。最大的不同是实现 了 669 岁人群的全覆盖,在项目设置上删繁就简,在保持测验项目 一致性的同时,兼顾各年龄组的身体特点。国家体育锻炼标准施行 办法提出:“教育部负责制定、实施学校学生体育锻炼标准和施行 办法。” 2014 年,教育部关于印发国家学生体质健康标准(2014 年修订)的通知中提出:“国家学生体质健康标准是国家体 国家体育锻炼标准手册.indd 22020/7/30 17:27:15 003
12、 第一部分 国家体育锻炼标准施行办法有关文件01 育锻炼标准在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普 通高中” 如果说五六十年前,全民掀起的体育锻炼热潮是为了保家卫国, 而今天,越来越多的国人积极参加体育运动则是源于对健康人生、美 好生活的追求。伴随着新中国的成长,国家体育锻炼标准在培养 群众健身意识、健身观念、科学健身等方面发挥了不可替代的作用。 对于参加国家体育锻炼标准达标测验的广大群众来说,可以更清楚地 了解自己的身体状况和运动能力,可以更科学和有针对性地参加体育 运动;对于国家来说,通过进行国家体育锻炼标准达标测验和收集、 分析相关数据,可以更全面、系统地掌握国民的身体素质情况
13、,为相 关决策提供重要参考。 如果以20 世纪50 年代颁布的劳动卫国体育制度为起点, 国 家体育锻炼标准至今已经走过了 60 多年的春秋岁月。 国家体育锻炼标准手册.indd 32020/7/30 17:27:15 国家体育锻炼标准工作指导手册 004 第一部分 1.2体育总局教育部全国总工会关于印发 国家体育锻炼标准施行办法的通知 体群字2013153 号 各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育局、教育厅(教委、 教育局)、总工会: 为构建全民健身公共服务体系,激发广大人民群众参加体育锻炼 的积极性和主动性,不断增强体育意识,提高全民族的身体素质,根 据中华人民共和国体育法全民健身条例
14、,已对国家体育锻 炼标准施行办法进行修订。 现将修订后的国家体育锻炼标准施行办法印发给你们。 体育总局教育部全国总工会 2013 年 12 月 16 日 国家体育锻炼标准手册.indd 42020/7/30 17:27:15 005 第一部分 国家体育锻炼标准施行办法有关文件01 1.3 国家体育锻炼标准施行办法 第一章总则 第一条为激发公民参加体育锻炼的积极性和主动性,提高身体 素质, 根据 中华人民共和国体育法 和 全民健身条例 , 制定本办法。 第二条本办法规定的国家体育锻炼标准(以下简称锻炼 标准)是以检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的,以测验 达标为手段的评价体系。 第三条实施
15、 锻炼标准 是一项基本体育制度, 由有关部门负责, 在国家机关、 企业事业单位、 学校、 社区、 乡村和有关组织中全面开展。 第四条鼓励和提倡公民在积极参加体育锻炼的基础上定期参加 锻炼标准测验,争取达到标准并不断提高。 第五条有关部门和单位可以根据实际情况制定实施特定人群的 体育锻炼标准和施行办法,并报国家体育总局备案。 教育部负责制定、实施学校学生体育锻炼标准和施行办法。 全国性单项体育协会可以制定单项体育锻炼标准,报国家体育总 局备案。 第二章标准内容 第六条锻炼标准适用于 669 周岁的健康公民,按年龄分 为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别,每个组别分男、女两类 人群。 国家体育锻
16、炼标准手册.indd 52020/7/30 17:27:15 国家体育锻炼标准工作指导手册 006 第一部分 第七条锻炼标准包括年龄分组、测验项目、评级标准、评 分标准和测验细则五部分。 第八条锻炼标准的测验项目涵盖人体的力量、速度、耐力、 灵敏、柔韧五类素质。 第九条锻炼标准的评级标准分为优秀、良好、及格和不及 格四个等级。 第三章组织管理 第十条国家体育总局负责全国的锻炼标准实施工作。 县级以上地方人民政府体育主管部门负责本行政区域内的锻炼 标准实施工作。 第十一条全国总工会和全国性人群体育协会负责本系统的锻 炼标准实施工作。 第十二条负责锻炼标准实施工作的部门和单位应当根据本 办法和实际
17、情况制定锻炼标准实施细则。 第十三条负责锻炼标准实施工作的部门和单位应当将锻 炼标准实施工作所需经费纳入预算,广泛宣传实施锻炼标准的 目的、意义,并利用信息化手段定期收集和反馈实施锻炼标准的 有关情况。 第十四条县级以上地方人民政府教育主管部门负责本行政区域 内学校学生体育锻炼标准实施工作。 第十五条全国性单项体育协会应当将实施锻炼标准纳入工 作计划,并与普及推广体育项目相结合。 第四章测验达标 第十六条国家机关、企业事业单位和有关组织应当发动、组织 国家体育锻炼标准手册.indd 62020/7/30 17:27:15 007 第一部分 国家体育锻炼标准施行办法有关文件01 本单位人员开展锻
18、炼标准测验达标活动,并与工间(前)操和业 余健身活动、运动会、体质测定等结合起来。 第十七条基层文化体育组织、居民委员会和村民委员会应当组 织居民开展锻炼标准测验达标活动,并与全民健身活动结合起来。 第十八条组织开展锻炼标准测验达标活动的单位应当严格 按照锻炼标准的测验细则进行,保证安全、科学、准确。 第十九条组织开展锻炼标准测验达标活动的单位应当选拔 培训并发挥本单位人员的作用,有条件的可以聘请体育专业人员、体 育骨干和社会体育指导员,培养建立达标测验人员队伍。 第二十条鼓励社会体育指导员掌握锻炼标准测验方法,并 以志愿服务的形式协助有关单位组织开展锻炼标准测验达标活动。 第二十一条学校应当
19、组织学生按照教育部制定的学校学生体育 锻炼标准开展测验达标活动。 第五章鼓励措施 第二十二条对参加测验达到优秀、良好和及格等级者发给相应 等级的奖章、证书。 国家体育总局负责设计制作锻炼标准的标识和奖章、证书, 并制定奖章、证书的颁发办法。 第二十三条负责实施锻炼标准和组织开展达标测验活动的 部门和单位可以使用锻炼标准标识制作其他形式的奖品,但不得 以此赢利。 第二十四条鼓励对身体素质有特殊要求的部门和单位将锻炼 标准 测验达标结果作为招工、 人员素质评价、 保险等工作的参考依据。 第二十五条各级人民政府体育、教育主管部门应当将锻炼标 准的实施情况作为考核下级部门工作业绩的指标。 国家体育锻炼
20、标准手册.indd 72020/7/30 17:27:16 国家体育锻炼标准工作指导手册 008 第一部分 第二十六条负责锻炼标准实施工作的部门和单位对成绩显 著的单位和个人给予表彰。设立表彰项目应当按照规定办理。 第六章附则 第二十七条本办法自公布之日起施行。1989 年 12 月 9 日经 国务院批准,原国家体委 1990 年 1 月 6 日发布的国家体育锻炼标 准施行办法同时废止。 国家体育锻炼标准手册.indd 82020/7/30 17:27:16 009 第一部分 国家体育锻炼标准施行办法有关文件01 1.4体育总局卫生健康委全国总工会共 青团中央关于广泛开展国家体育锻炼标准 达标
21、测验活动的通知 体群字201995 号 各省、 自治区、 直辖市、 新疆生产建设兵团体育局、 卫生健康委、 总工会、 团委: 中华人民共和国体育法第十一条提出,“国家推行全民健身 计划,实施体育锻炼标准,进行体质监测。”2013 年 12 月体育总局、 教育部、 全国总工会印发 国家体育锻炼标准施行办法 以来, 各省 (区、 市)开展了不同形式的国家体育锻炼标准宣传、培训和达标测验活动, 推动了国家体育锻炼标准的深入实施。为了更好地落实全民健身和健 康中国两个国家战略, 落实 中长期青年发展规划 (20162025年) , 进一步完善全民健身激励机制,激发广大人民群众参加体育锻炼的积 极性和主
22、动性,决定在全国广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动, 现将有关事宜通知如下: 一、充分认识广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动的 重大意义 (一)广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动,是落实习近平 总书记关于体育工作的重要指示批示精神的重要举措。习近平总书记 明确指出,体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想,体育强则中国强, 国运兴则体育兴。全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和 国家体育锻炼标准手册.indd 92020/7/30 17:27:16 国家体育锻炼标准工作指导手册 010 第一部分 保障,人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵,是每一个人成 长和实现幸福生活的重要基础。要
23、准确把握习近平总书记关于体育工 作重要论述的科学内涵,深刻理解体育强国梦与实现中华民族伟大复 兴中国梦息息相关的重要定位,通过广泛开展国家体育锻炼标准达标 测验活动,推动全民健身事业高质量发展。 (二)广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动,是发展以人民 为中心的群众体育的重要举措。国家体育锻炼标准是以检验广大人民 群众体育锻炼效果、评价身体素质和运动机能为目的,以测验达标为 手段的评价体系。要坚持把实施国家体育锻炼标准作为一项基本体育 制度,作为发展群众体育为了人民、发展群众体育依靠人民、发展群 众体育的成果由广大人民群众共享的一项具体措施。要把实施国家体 育锻炼标准作为检验完善群众身边的体育
24、健身组织、建设群众身边的 体育健身设施、丰富群众身边的体育健身活动、支持群众身边的体育 健身赛事、加强群众身边的体育健身指导、弘扬群众身边的体育健身 文化等具体措施的综合衡量手段,不断提升广大人民群众的身体素质 和健康水平。 (三)广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动,是增强群众获 得感的重要举措。随着我国经济社会不断发展,经过各地各有关部门 和社会各界的共同努力,覆盖城乡、比较健全的全民健身公共服务体 系基本形成。体育锻炼成为越来越多人培养形成健康生活方式的重要 手段。通过参加国家体育锻炼标准达标测验活动,可以让广大群众更 直观地检验自身体育锻炼效果,横向或纵向比较自身基本运动能力, 尤其是
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 国家体育锻炼标准工作指导手册 国家 体育锻炼 标准 工作 指导 手册
限制150内