2022年语言的密码语言的魔力整理 .pdf
《2022年语言的密码语言的魔力整理 .pdf》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2022年语言的密码语言的魔力整理 .pdf(7页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、回应术1, 把“但是,可是”转化成“虽然,同时”例:我想做出成果,但是我有一个问题,“ 虽然我有一个问题”2. 先“果”后“因”解:被肯定是“果” 后“因”例:你能做任何你想做的任何事情,如果你愿意付出足够多努力。例:我想做出成果,如果先把这个问题解决。3.把“问题框架”转换成“结果框架”例:出了什么时候问题?不想要什么?转成:渴望什么,想要什么?重点:所有的问题都是可以重新认识为挑战,或者改变成学习的机会!.假设“就像”框架例:如果你不“吸烟” ,你会“怎么样”?第二章:.回应术目标:改变其观点从“问题框架”转向“结果框架”从“失败框架”转向“反馈框架”从“不可能框架”转向“就像框架”.回应
2、术目标:做陈述,将人们的注意从已被某种判断或总结所定格,或暗示的目标转向另一个不同的目标。例: 做什么, ,结果是为了学习新的东西,而不是为了证明你已经知道怎么把事情做得完美无缺,回想一下刚才的过程,你发现学到了什么新东西?美文:很重要的一件事,是有安全感,一种准备就绪的感觉:遭遇无法处理的情况,也是很好的学习事后回想它, 就发现它在很多方面都是有用的学习,这让你能评估自己的优势,也让你得以发现内在的那些需要更多安全感的区域,对遇到的好事或坏事做出反应并充分处理它这就是生活的乐趣。艾瑞克森博士(将对某种结果 “控制局面” 来说的东西, 转向“对遇到的任何事做出反应并充分处理它)问题练习题: .
3、 回想一个你感到困难,受挫折或失败的情境。例:我觉得有人占我的便宜,但我没法直接告诉他我的感觉。 . 关于这个情境,你所做的负面总结或判断是什么,这个判断或暗示的结果是什么?例:不能为自己说话,说明书我是个懦夫。结果:例:我要为自己说话,要变得强大勇敢。 . 拓展一下,换用其他可能的结果,将对你理解这个情境带来影响。其他结果例如:安全感,学习,探索,自我发现,尊重自己和他人,为人正直,治愈,成长,例如:转向成“尊重自己和他人” . 增加或将当前结果替换为哪种结果,能让你的负面总结或判断看来更不相关,更容易将这一情境看做反馈而非失败?替代结果;例如:学习对自己和对另人表里如一,聪慧而富有同情心。
4、名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页,共 7 页 - - - - - - - - - .改变框架大小:从更长远,更大的人群(或从个人观点),转大或较小视角的情境中,重新评估(或加强)某种行动,总结,判断的意义。改变视野的宽度或广度有关。例:单从中国学生的刻苦来说,与哈弗的学生相比时,可能就变得几乎不起眼。例:短期看来很“安全”的东西,长远来看可能让人陷入极大的风险。问题练习题:. 回想一个你觉得困难,失望或痛苦的情景:. 你看待这个情景时,当前用的框架是什么?(即:
5、即刻结果,长远后果,个人,群体,社会,过去,未来,具体事情,整个系统,作为成人,作为导师)当前框架:. 改变框架的大小,更宽,更广,更我时间,人群,更大的系统。例:短期看来是失败的事情,长远来看经常是走向成功的必需步骤。新的框架: .情境换框:根据发生的情境不同,某种经验,行为,或事件有不同的意义和结果。重点:认为所有行为在某些情境中均有用例:下雨对了干旱的人来说,是好事情,对洪水糟糕。改变框架大小,显然是在不同情境内重新认识它的一种方式。 .意义换框:改变我们对特定事情或情景的观点或认识水平。例:三个农民工沏砖:一个沏强,一个沏教堂,一个沏艺术建筑。意义换框, 探索人们外在行为背后的意图,能
6、过找出特定症状或问题行为相关的“正面意图” “正面目标” “后设结果”就很容易实现这一目的。NLP六部换框, .批评与批评者换框批评家的框架是:不想要什么,而不是“想要什么”例:这是浪费时间,转向:明智而有效使用既有资源。重点: 从问题框架, 转换至,结果框架的一项核心语言技巧,是识别和引发正面意图的正面陈述的能力。怎样引发 :如果(压力、浪费)是你不想要的,那么你真正想要的是什么?如果能够了避免或者去掉你不想要的,你会得到什么时候(或有何好处呢)? .将批评变为询问:发现正面意图并用正面言词来陈述。例:你的想法永远不会实现,转:你打算怎么执行这个想法?你怎么样让这个计划的步骤更切实更具体?
7、.把“为什么?”转向“如何怎样? ”重点练习题例:为什么这个计划这么贵?转如果怎样能让这个计划更符合预算?顾问三步骤: 找出正面意图正面陈述正面意图架构将批评变成询问,如果怎样?名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页,共 7 页 - - - - - - - - - 13. 回应术模式这“意图”与“重新定义无论怎么样使用回应术,结果都是把批评家从破坏者转换成顾问,也就是回应术的核心:意图和重新定义。意图:批将人们的注意力转身隐藏在归纳总结后面的目标或意向,用以换框或增加
8、所做的归纳总结。重新定义:是用意思相近但含义不同的新的字句,代替陈述或总结中所使用的相应字句。用正面字句的陈述替代负面陈述,就是重新定义的一个例子。例:异议是太贵,就是问题框架转向意图就是,物有所值结果框架14. 一字换框法练习用一个词表达某个特定的概念,然后找出另一个词,可以表示同一想法或概念,但比原来的词更积极或更消极。例:我很坚定,你很顽固,他冥顽不灵。例:我做了重新考虑:你改变了主意,他出尔反尔。例:我富有同情心,你很随和,他逆来顺受。例:愚蠢,单纯,天真,例:没有责任感,自由意志,灵活有弹性。15. 向上归类,:批转向更大,更概括,更抽象的信息水平。练习:向上归类,自行车, , ,随
9、变找一个词,练习,重点:发现特定行为或信念背后的正面意图,是有能力“向上归类”的结果。向下归类,就是可以直接用于陈述,判断,信念,以转变对它们的观点,对它们进行,换框。例:检定语言模式练习:随变找一个词,向下分类, , ,横向归类:特点是寻找隐喻或比喻。例:学习障碍功能失调的电脑程序54 页练习题演绎:人都会死。苏格拉底是人。苏格拉底会死。诱导:人会死。草会死。人就是草。例:恐惧有预见力眼光第四章:价值观与准则16. 向下分类以界定“标准等同”有效说服意味着这样的能力:识别他人的核心价值观,并通过配合他人的标准等同,来符合他人的核心价值观。界定标准等同需要提问:你如何知道的某些行为和结果是否符
10、合特定的准则或价值观?70 页练习题17, 向上归类以识别和应用价值观与准则层次超级练习反例79 页名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页,共 7 页 - - - - - - - - - 18 准则层次技术练习题 83 爱因期坦:你不能用产生问题的思维方式来解决问题!信念评估单:106 页19. 用 就像框架强化信念和预期练习,用就像,转化能力性局限信念如果你能做X 事,你会怎么样?如果你已经能做X 了,你会怎么做?想像你已经能够处理跟你的信念(X) ,有关所有议题,
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 2022年语言的密码语言的魔力整理 2022 语言 密码 魔力 整理
限制150内