拓展训练团队建设实用教程.doc
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1、?拓展训练团队建立?授课资料 课程时间:1天培训要求:团队意识;个人潜能;团队合作;凝聚力;归属感培训基地: 拓展基地培训目标:融洽团队气氛,提升团队意识,增强团队归属感,打造完美团队!随着21世纪市场经济的飞速开展,工作压力也日趋加大,人与人的关系也日趋冷淡。针对企业员工的特性,以体验式拓展的方式,舒缓员工压力,同时也加强企业团队建立,使团队成员整合,互动,到达培训效果。一、前言1、户外拓展概述 户外拓展的定义与历史开展 介绍一天的工程安排 户外拓展的考前须知平安提示二、热身破冰破冰起航:让你的身体热起来,让你的心灵动起来 何为“破冰?顾名思义,所谓“冰是指人与人之间的成见,人与人之间坚硬的
2、看法,看法会转化为固定的信念,人与人之间结了一层不易融化的坚冰。这种信念会潜移默化成一股固定的情绪如不满、看不惯等,这些情绪接而自然表现为各种日常行为摩擦、斗气、相互攻击等。而“破冰训练便是通过一些团队游戏与身体的接触要消除人与人之间,团队成员之间的成见。 身体舒展运动:通过对引导学员的从头到脚的相关关节运动,让学员更好的舒展身体,为一天的活动做好身体上的准备。 心灵感应:学员围成一个圆圈,面向圆心站好,培训师指定一名学员做为发电机,发电以后通过学员进展快速传递,最后再到发电机处,培训师进展计时,考察反响力。 抓手指:学员围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到
3、右侧人的掌心上。 教师发出“原地踏步走的口令后,全体踏脚步。教师可用“1、2、1的口令调整步伐。当发出“1、2、3!的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。让学员集中注意力。 万里长城:参加者围成一圈,向右转,双手搭住前面一人的双肩,要求所有人注意听一个口令比方叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐时前一人要坐在后一人腿上,叫走就走,听到后必须按口令做,否那么受罚。 让大家依然双手搭住前面一人双肩,但距离缩短,再试一次,所有人都坐住了,开场倒数10-9-8-。-1,站起。 主要目的:考察协调与快速反响,同时拉近成员之间的距离。 桃花朵朵开:学员围成一个圆圈,每个学
4、员代表一朵桃花,学员围着圆心转圈,培训师讲“桃花桃花就要开,学员问“几朵开?,学员根据培训师发出的几朵围成圈,落单的淘汰。主要目的活泼气氛。三、组建团队用独特的方式使学员深入了解自己的同伴;分小组起队名、选队长、创作队歌、队号,向其他队展示,形成互动,打破人与人之间的隔膜,为下一步活动作好准备。 风采展示:本队在队长带着下要用语言包括肢体语言向所有参加培训的伙伴介绍本队,展示团队风貌。 队名解释:由队长或队长推选一名代表出列,向所有的其他小队解释本小队的队名的含义与特色,或解释队名代表什么。 队歌合唱:本队的成员一起合唱队歌本组成员自行创作或根据原有歌曲改编而成。 口号呐喊:本队队长带着本组的
5、成员一起喊出能够鼓励本队成员一起发奋拼搏的口号,这个口号将鼓励大家完成所有的挑战工程。四、高空断桥1、准备阶段:询问病史、取硬物、情景设置。2、任务:要求所有队员在穿戴好保护设施的情况下,依次爬上断桥,从断桥的一边到另一边,之后再跳回来。3、动作要领与考前须知4、器械介绍5、鼓励机制6、平安监控7、工程回忆 挑战自我,实现超越。舒适或已习惯的生活容易让你忘掉自己潜在的能力,使人判断失准。而我们在面对困难的时候需要的不仅仅是知识与技巧,很多时候表达的是信心与勇气,如果我们常常能敢于超越、敢于冒险、敢于挑战,我们就会抑制更多的困难,把握住更多成功的时机。英国著名政治家兼文人,曾任国务大臣的查斯特菲
6、尔德勋爵说“冒险就是抓住机遇。因此所谓“断桥一小步,人生一大步勇敢的告诉自己,告诉你的团队:“我能,我一定能。 既得利益与目标的距离与冲突。站在断桥的一边,一开场你可以靠在圆柱上,而且培训师在你的身旁,你觉得环境还可以,你有一定的平安感突然间让你一步步的靠近悬崖,先前的那些保障一下子消失了,这时候很多人是不愿意失去既得利益的,就想后退了。别忘了,你的目标是成功的跨过断桥,所以无论后退是多么舒适,也不要为舒适而后退。汪国真“既然选择了远方就应该风雨兼程。当你成功后,失去的东西会以另一种方式重新回来。 关注结果,也要关注过程。 “成功就是每天进步一点点。好的结果让人欣慰,失败的结果往往令人沮丧。但
7、是过于关注结果,往往会束缚你的行动。站在断桥一边,你唯一的选择就是要关注过程,只有正确的过程,才有理想的结果。要学会用平常的心来对待严峻的挑战与结果。有首诗中写到:要笑的灿烂,让世界黯然,就算忧伤也要无比鲜艳。五、盲人方阵1、器械准备:盲阵用绳,眼罩2、情景设置3、任务: 要求大家在40分钟内找到一根绳子并将其围成一个面积最大的正方形,所有队员比拟均匀的分布在正方形的四条边上。4、工程规那么5、平安监控6、工程回忆 “磨刀不误砍柴功。我们做任何事情,在目标确定的情况下,必须做好前期准备工作。列举工程进展事例大家都知道,信息时代已经降临,剧烈市场竞争给企业带来巨大生存压力,企业要生存,要开展,拼
8、的是时间,是效率,因此要求我们的企业无论是完成战略目标还是具体的分目标及个人的小目标,都要对业务流程作周密的分析与规划。 领导者的作用。领导科学里讲到,领导正确与否关系到组织活动的成败。“欧洲战神拿破仑有句名言:“一头狮子带着一群绵羊,准能战胜一只绵羊带着的一群狮子。这些都说明了一个领导在组织中的作用。在此,我们首先感谢队长在团队组织决策协调指挥中所作出的奉献。但这里我还要强调几点,第一,群龙不能无首,民主还需集中,当团队正处于非常时期必须要有人主持大局;但是在我们的活动中尽量防止出现多头领导的现象。所谓“太公多了好翻船,多头领导等于无领导,这样反而使局面更乱,情况更糟;其次领导者要学会通过自
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