养生花茶大全(8页).doc
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1、-养生花茶大全-第 8 页花茶养生大全春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶,冬饮红茶。这自古传下的锦句,也道出了饮茶的玄机。给自己沏一杯芬芳的花茶,藉由花茶的清香芬芳来缓解恼人的春困,依托这浓郁的香茶来驱散冬日积聚在体内的寒邪,促进体内阳气生发。神清气爽的同时,还能养生又瘦身,花引茶香的美好,只有自己才能体会的到。花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香,相得益彰”,对应这人体新陈代谢最活跃的春季,根据个人体质对症饮用的花茶,一定可以提高身体免疫力。最重要的,根据不同的配比,花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑,又或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做的到。想知道吗?那就先来看看
2、养生的花茶。明目去火:1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用2、野菊花-风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目3、野菊米平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛4、杭白菊-镇静解热抑制多种病菌5、金银花(野生金银花)-预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生对肺部有好处的:1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效,让神智更清3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效对肾有好处的:1、甜叶-糖尿病,高血压,肥胖症具有明显的疗效2、玉美人-
3、清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜减肥的:1、荷叶2、蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热,3、苦瓜茶降糖便秘开胃消食养颜美容4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香排毒养颜的:1、干荷花排毒养颜,调节内分秘。2、茉莉花-疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华!3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜4、山桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!5、藏红花-排毒养颜,养血补血,理气健胃痛经6、芦荟-排毒养颜,美白肌肤7、康乃馨:排毒养颜、丰胸花茶的各种功效1,玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王2:康乃馨:排毒
4、,美白皮肤,祛斑除皱3:红巧梅:消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢。4:紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。5:芍药花:养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。6:勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。7:杜鹃花:润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)8:熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕9:玉美人:调养气血,润肤乌发,又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)10:桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)特殊功效花茶1,玫瑰茄:排毒养颜,开胃健脾,软化血管2:白雪茶:消除体内垃圾,排除
5、毒素(高血压,高血脂,肥胖者的首选佳品)3:红雪茶:降血压血脂4:雪里开花:滋润壮肾5:胖大海:咽喉肿痛,扁桃体炎,鼻炎都有其独特的功效6,野生苦丁:口感甘甜,清热解毒,明目肝胆,降血脂血压,是中老年人和男士最喜爱的茶7迷迭香-抵御电脑辐射,提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环,改善掉发和秃头现象,降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白雪中情:抗衰老祛皱纹增白皮肤祛斑花草茶搭配大全: 紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑
6、、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味. 薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑活血调经:青山绿水、红花、月见草美白、瘦身花草茶搭配大全:普洱减肥茶-普洱茶+贡菊玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密. 风湿:天山雪莲茶+红花+枸杞减肥花草茶搭配大全: 马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿. 千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤,减少面部、颈部脂肪积累失眠:月见草+百合花+玉蝴蝶美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发
7、育便秘:洋甘菊马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化. 喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等保胃花草茶搭配大全: 洋甘菊薄荷叶茉莉花胃痛薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃马鞭草+腊梅花+勿忘我可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。肝炎、肝火花草茶搭配大全:苦丁茶+决明子=可治疗肝炎野菊花百合花清肝火润肺清热下火:莲子心+金莲花+甘草排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子调理肠胃,排毒养颜,祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片高血压花草茶搭配大全: 红雪茶三七花山楂干降底血压、软化血管灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值人参花+三七花=清热解毒、减肥降压糖尿
8、病花草茶搭配大全: 甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病头痛: 薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕解酒花草茶搭配大全: 葛花茶 :解酒护肝薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒滋阴补肾花草茶搭配大全: 贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾祛口气: 柠檬片金莲花去口臭消除体味花草茶搭配大全:六勺熏衣草加苹果醋,泡约两星期,倒入少许入澡盆沐浴排除宿便:玫瑰+柠檬草帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰菩提叶迷迭香甜叶菊安眠、治头痛:洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压:玫瑰+洋甘菊头痛:洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰咳嗽:紫罗兰+薄荷+麦
9、冬+胖大海提神醒脑、解除宿醉:薄荷熏衣草金盏花甜叶菊增加记忆:迷迭香+洋甘菊+薄荷强肝消除疲劳:玫瑰+桂花+茉莉减轻压力:玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷增加肾功能:茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞调节生理、活血护肤:茉莉玫瑰洋甘菊紫罗兰马鞭草改善便秘症状、排毒、美白:洋甘菊+紫罗兰 +决明子*其中有广泛作用,适合各种人群的是:人参花-补气壮阳,增强体质,抗疲劳,令您精力充沛灵芝片全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃!平时常见的单方花茶及其功效:对头发有好处的花草茶搭配大全:1、菩提叶-预防失眠,帮助头发生,抗焦虑,预防脑神经衰弱2、大麦茶-健脾减肥、助消化,润肤乌发。*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳1、黄
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