冬季幼儿卫生保健知识.docx
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1、冬季幼儿卫生保健知识冬季幼儿的卫生保健学问 导读:我依据大家的须要整理了一份关于冬季幼儿的卫生保健学问的内容,详细内容:冬季天气凉,气候干燥,幼儿简单感冒和喉咙不适,家长们要如何做好幼儿的卫生保健工作呢?以下是由我整理关于冬季幼儿卫生保健学问的内容,希望大家喜爱!冬季幼儿卫生保健学问.冬季天气凉,气候干燥,幼儿简单感冒和喉咙不适,家长们要如何做好幼儿的卫生保健工作呢?以下是由我整理关于冬季幼儿卫生保健学问的内容,希望大家喜爱! 冬季幼儿卫生保健学问冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一是促进钙汲取,另一方面是到户外呼吸一下簇新空
2、气。出去时要带好防寒的小被子,防止他在外面睡着受凉。冬天有太阳无风的正午前后,可抱着婴儿在户外漫步,时间约20-30 分钟。冷的季节,先把窗打开,让婴儿适应外面的冷空气后进行。在家里给孩子开拓一个玩耍的天地,摆上他的玩具、小书,让他自由快乐地活动,要常常开窗换气。刚好加减衣服,睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。留意保暖设施,最适合幼儿的室温约为摄氏 25 度左右,家中最好能备上一个温度计,可随时视察温度的改变。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当的流通一下。若运用取暖器取暖,则应特殊留意平安问题,要当心宝
3、宝被烧烫伤。室内外的温差不行过高,否则宝宝出门会很简单感冒,另外,运用空调或取暖器都会使空气变的比较干燥,最好在旁边放上一杯水来保持湿度。洗澡前,做好一些打算工作,把换洗衣服、大的浴巾等物品放在手边,并先开一段时间的电热器,等室温上升了,才快速地给孩子洗澡。冬季气温低,孩子户外玩耍的机会少了,简单缺维生素 D、感冒、上火,要给孩子吃鱼肝油,增加饮食养分以提高反抗力。假如已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增加反抗力,起到预防感冒的作用。要坚持每天早上用冷水洗脸,要常常开窗换气,保持室内空气清爽,对宝宝健康很有好处
4、。在穿衣方面,常常摸摸孩子的手,假如小手凉凉的,就给她加一件衣服。而出门时,则给她穿上一件大些的外套挡挡风。冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要。用儿童霜,不仅护肤效果不错,对防治婴儿湿疹也有肯定效果。冬季幼儿卫生保健小常识1、衣:由于冬季天气越来越凉,幼儿每天应多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后刚好给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻巧的运动鞋为主,少穿皮鞋。2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素 A、C 多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在冬季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增
5、加幼儿反抗力的食物,可能幼儿不喜爱吃,但家长可以通过变更食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平常给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在冬季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。3、住:虽然天气变冷,但在家时还是要保证肯定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子须要常常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。4、行:冬天家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的汲取,同时也增加幼儿的体冬天别忘让孩子多搓搓手健康小贴士搓搓小手防冻疮孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于 1
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