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1、-小学趣味篮球校本课程教材-第 64 页 二小校本课程介绍课程设置目标: 给孩子创造一种最适宜的教育环境, 让每一个孩子都得到心灵的丰富,个性的放飞!课 程 名 称趣味篮球任 课 老 师邓 韵你喜欢姚明、科比、加内特、奥尼尔、乔丹、詹姆斯、基里连科这些篮球巨星吗?你知道站位、持球、投篮、上篮、运球、传接球这些技战术的要领吗?你想拥有篮球随着你的心意而动,突破时超越对手,投篮命中掌声雷动的感觉吗?最重要还将拥有与队友、朋友们团结一心,一起拼搏,一起挥洒汗水,一起在胜利后庆祝,一起在失败后互相安慰的深刻友情!快来加入趣味篮球吧!在这里,你可以拥有篮球、拥有友情、拥有健康、拥有快乐好好享受吧!二小校
2、本课程纲要课程名称趣味篮球主讲教师邓韵授课对象3年级选项课程类型艺体类教学材料自编学习时限一个学期一、课程目标(总体原则:务实、严密、精练、创新)1、课程目标: 学习篮球运动的基础知识,基本技能以及篮球裁判的基本知识和技巧。2、情感目标: 培养学生对篮球运动的参与的兴趣和爱好,增强学生勇敢拼搏,顽强竞争的意识,认清个人英雄主义和集体利益之间的关系。培养集体主义精神,形成互助合作的的良好氛围。通过执法裁判,树立学生“公正、公平、严肃认真”的态度,提高组织、抗压、集中注意力、排除干扰、镇定自信的能力。3、技能目标: 发展身体素质,提高运动能力。二、课程内容与活动安排授课时间:每周五上午第四节课课时
3、安排授课内容课时安排授课内容第一讲基本站姿第九讲进攻战术基础配合第二讲高低运球第十讲防守有球队员第三讲肩上投篮第十一讲防守篮板球技术第四讲原地双手胸前传接球第十二讲防守无球队员第五讲行进间运球第十三讲进攻篮板球技术第六讲行进间单手肩上投篮第十四讲篮球技术考核第七讲运球急停急起第十五讲软组织损伤处理第八讲交叉步突破三、课程实施:1.教学组织形式与采取的教学方式a呈现学习内容全班学习小组合作学习全班交流总结。b合作交流,自主创新。2.场地设施需求及其他注意事项:维护场地及器材 注意保持环境卫生四、课程评价:专家观点:完善的评价体系是校本课程开发的质量保障 我们倡导的评价理念:校本化、多维化、人文化
4、、个性化1学生评价:评价方式:学期期末举行教学比赛,同时对学生进行一次考核。评价维度:从知识与技能、过程与方法、情感态度价值观、合作意识四个维度考察、记分方式(等级或学分):分设优、良、合格、不合格四个等级,作为本科的学期成绩评定2教师自我评价:评价方式:教师自评与互评,及学生评价相结合。评价维度:从教师专业技能、课堂掌控能力及学生学习成果三方面评价。2013年上期二小校本课程出勤情况一览表班级姓名123456789101112131415163.1沈成城王浩骅张宇成曾柏升戴泓轩杨思晨李俣泉刘依明汪铭程邹哲浩3.2李 轩莫金林何凯璇怀悦桐罗世程杨 虔廖嘉瑞李子龙廖 峥熊思盾3.3袁珍妮彭彦子李
5、心妍张诗妍刘圣君班级姓名12345678910111213141516陈修钰罗 京谭卓雅夏 威易 婧3.4夏子豪于博文付 扬黄仁龙王 骏杨广程肖斐旌杨 穆邵华泽伍敏佳3.5邹宇涛刘 俊肖希瑞彭建宇李锦涛谭 响谭思雨黄尹煊黄 威篮球校本课教案课次 1 教师 邓韵 授课内容 1、熟悉球性、控制球练习 2、学习基本站姿 3、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑) 课的任务 1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法 2、基本掌握移动技术的动作方法 3、进行勤学苦练的学风教育 课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法准备部分15分钟一、值日生集合整队,报告出勤人数二、师生互相问好,登记考勤三、提出篮球
6、实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动(一)热身跑(二)活动各关节(三)原地熟悉球性、控制球练习教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、 胸前指拨球2、 单、双手抛接球3、 腰、膝绕环4、 胯下抛接球5、 胯下绕8字6、前踢腿腿下交接球一、集合队形要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学二、准备活动(一)学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈(二)原地体操队形,依次活动颈、肩、腰、 腕、膝、踝、等身体各关节练习要求:充分活动开身体的各关节。(三)原地体操队形,一人一球进行练习练习要求:1、按要求认真进行练习2、努
7、力控制好球,减少失误球的次数基本部分20分钟一、学习移动技术(25分钟)(一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法(二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。(三)动作方法与要点1、基本站立姿势:动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。2、起动动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动
8、方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。3、变速跑动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。4、变向跑动作方法:从右向左变向时,最后一步用一、教学步骤(一)讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解移动的概念、分类、运用3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法4、完整示范基本站立姿势
9、、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法5、讲解动作要点(二)练习方法1、基本站立姿势练习。学生成两列横队进行练习。练习要求:基本姿势自然、正确。2、起动练习。学生在端线成二列横队,听教师口令统一分别练习向前、侧、后不同方向起动跑练习。练习要求:起动时抬头向前看,蹬地有力起动快。3、变速跑。在端线成二列横队,听教师口令结束部分5分钟右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。5、侧身跑动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向
10、。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。动作要点:上体自然侧转,脚尖朝跑动方向,眼睛平视,随时准备接球。一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课。一、二排分别做起动后变速跑练习练习要求:变速明显,动作正确。4、在端线后成二列横队站好,分两组练习变向跑。练习要求:变向突然,蹬地跨步快。5、侧身跑。在端线后成二路纵队,二人一组沿两边线练习侧身跑。练习要求:自然向前跑动;注意观察场上情况。(三)易犯错误与纠正方法 根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现的错误,采用集体和个人纠正方法。一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、成集合队
11、形进行小结要求:集合迅速,认真听讲。篮球校本课教案课次 2 教师 邓韵 授课内容 1、熟悉球性、控制球练习 2、复习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑) 3、学习原地运球技术(高运球、低运球) 课的任务 1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法 2、基本掌握移动技术的动作方法 3、基本掌握原地高、低运球的动作方法 4、进行勤学苦练的学风教育 课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法准备部分15分钟一、值日生集合整队,报告出勤人数二、师生互相问好,登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动(一)热身跑(二)活动各关节(三)原地熟悉球性、控制球练习教学任
12、务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、 胸前指拨球2、 单、双手抛接球3、 腰、膝绕环4、 胯下抛接球5、 胯下绕8字6、前踢腿腿下交接球一、集合队形要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学二、准备活动(一)学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈(二)原地体操队形,依次活动颈、肩、腰、 腕、膝、踝、等身体各关节练习要求:充分活动开身体的各关节。(三)原地体操队形,一人一球进行练习练习要求:1、按要求认真进行练习2、努力控制好球,减少失误球的次数基本部分20分钟一、复习移动技术(25分钟)(一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法(二)概念:移动
13、是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。(三)动作方法与要点1、基本站立姿势:动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。2、起动动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,
14、快频率。3、变速跑动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。4、变向跑动作方法:从右向左变向时,最后一步用一、教学步骤(一)讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解移动的概念、分类、运用3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法4、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法5、讲解动作要点(二)练习方法1、基本站立姿势练习。学生成两列横队进行练习。练习要求:基本
15、姿势自然、正确。2、起动练习。学生在端线成二列横队,听教师口令统一分别练习向前、侧、后不同方向起动跑练习。练习要求:起动时抬头向前看,蹬地有力起动快。3、变速跑。在端线成二列横队,听教师口令基本部分右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。5、侧身跑动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。动作要点:上体自然侧转,脚尖朝跑动方向,眼睛平视,
16、随时准备接球。二、学习运球技术(一)教学任务:基本掌握原地高、低运球的动作方法。(二)动作方法1、原地高运球动作方法:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,目视前方。运球手臂自然弯曲,以肘关节为轴,用手按拍球的正上方,球的落点在身体侧前方,球的反弹高度在腰、胸之间。一、二排分别做起动后变速跑练习练习要求:变速明显,动作正确。4、在端线后成二列横队站好,分两组练习变向跑。练习要求:变向突然,蹬地跨步快。5、侧身跑。在端线后成二路纵队,二人一组沿两边线练习侧身跑。练习要求:自然向前跑动;注意观察场上情况。(三)易犯错误与纠正方法 根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现的错误,采用集体和个人纠正方法
17、。二、教学步骤(一)讲解与示范1、讲解队形结束部分5分钟动作要点:手按拍球的部位正确,手脚配合协调。2、原地低运球动作方法:两腿深屈,降低重心,上体前倾,用上体和腿保护球。同时,手短促地按拍球,球的反弹高度在膝关节以下,以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。动作要点:重心降低,上体前倾,按拍球短促有力。一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课2、讲解运球技术的概念、分类、运用3、讲解高、低运球的动作方法4、完整示范高、低运球的动作方法5、讲解动作要点(二)练习方法1、学生两排成体操队形,练习原地左、右手高运球。练习队形同讲解示范队形2、学生两排成体操
18、队形,练习原。地左、右手低运球练习队形同讲解示范队形练习要求:基本上掌握原地高、低运球的动作方法。(三)易犯错误与纠正方法1、易犯错误: 运球低头;运球时重心高;运球手法不正确。2、纠正方法:反复模仿正确动作;看教师手势运球;随时根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现的错误,采用集体和个人纠正。一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、成集合队形进行小结要求:集合迅速,认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。篮球校本课教案课次 3 教师 邓韵 授课内容 1、熟悉球性、控制球练习 2、复习原地运球技术(高运球、低运球) 3、学习原地单手肩上投篮技术 课的任务 1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法
19、2、基本掌握原地高、低运球的动作方法 3、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法 4、进行勤学苦练的学风教育 课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法准备部分15分钟一、值日生集合整队,报告出勤人数二、师生互相问好,登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动(一)热身跑(二)活动各关节(三)原地熟悉球性、控制球练习教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、 胸前指拨球2、 单、双手抛接球3、 腰、膝绕环4、 胯下抛接球5、 胯下绕8字6、前踢腿腿下交接球一、集合队形要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课,做见习笔记,并
20、协助教师教学二、准备活动(一)学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈(二)原地体操队形,依次活动颈、肩、腰、 腕、膝、踝、等身体各关节练习要求:充分活动开身体的各关节。(三)原地体操队形,一人一球进行练习练习要求:1、按要求认真进行练习2、努力控制好球,减少失误球的次数基本部分结束部分20分钟5分钟一、复习运球技术(一)教学任务:基本掌握原地高、低运球的动作方法。二、学习原地单手肩上投篮(一)教学任务:初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。(二)动作方法与要点动作方法:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球
21、于右肩前上方,目视篮球。两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。动作要点:上下肢协调用力,抬肘伸臂充分,手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出,中、食指控制方一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课一、教学步骤(一)讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。4、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。5、讲解动作要点(二)练习方法1、原地徒手模仿投篮动作。练习要求:体会
22、投篮手法和用力过程。2、两人一组,相距3-4米对投。练习要求:体会投篮手法和身体的协调配合。3、一人一球在罚球线投篮练习。练习要求:体会动作方法,基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。(三)易犯错误与纠正方法1、易犯错误: 持球手法不正确;肘关节外展;身体配合不协调。2、纠正方法:重复讲解、示范投篮动作要点;反复模仿正确投篮技术动作;语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现的错误,采用集体和个人纠正。所需场地器材篮球场地一块,每人一个篮球篮球校本课教案课次 4 教师 邓韵 授课内容:1、复习运球技术 2、继续学习移动技术(急停、转身) 3、继续学习原
23、地单手肩上投篮技术 4、学习原地双手胸前传接球技术 课的任务:1、进一步掌握原地运球技术和原地单手肩上投篮技术 2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点 3、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点 课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法准备部分15分钟一、 值日生集合整队,报告出勤人数二、师生互相问好,登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生五、 准备活动(一)热身跑(二)原地徒手操(4*8)第一节 头部运动第二节 伸展运动第三节 扩胸运动第四节 体侧运动第五节 踢腿运动第六节 腹背运动第七节 压腿第八节 原地活动各关节(三)行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球
24、2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球一、集合队形:要求:集合快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点;见习生随堂见习上课并记课堂笔记,协助教师教学。二、准备活动(一)练习方法:学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈(二)练习方法:原地体操队形,听教师口令练习练习要求:认真,充分活动开身体。(三)练习方法:端线后两列纵队,一人一球慢跑中进行练习练习要求:手脚协调配合,速度由慢到快。课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法基本部分20分钟一、复习运球技术(10分钟)(一)教学任务:进一步掌握原地运球技术 (二)教学重点:正确的运球手法二、继续学习移动技术(15分钟) (一
25、)教学任务:基本掌握急停、转身技术的动作方法。(二)动作方法与动作要点1、跳步急停动作方法:跑动中用单脚或双脚起跳,使双脚稍有腾空。上体稍后仰,两脚平行或前后落地(略宽于肩)形成进攻基本站立姿势。动作要点:落地时动作轻盈,身体在空中稍向任何一个方向自然侧转,以缓和前冲速度。落地后迅速降低重心,保持身体平衡。2、跨步急停动作方法:急停时先向前跨出一大步,用脚跟先着地并迅速过渡到全脚抵住地面,降低重心,身体稍后仰。第二步落地的同时,两膝深屈并内扣,身体稍侧转,两脚尖自然转向前方向,前脚掌内侧用力抵住地面制动向前的冲力,上体稍后仰,两臂屈肘自然张开,然后上体迅速自然前倾帮助控制身体平衡。动作要点:第
26、一步要用脚步外侧着地,微屈。第二步落地同时用前脚掌内侧蹬地制动前冲速度,屈膝降低重心,腰胯用力。一、教学步骤(一)练习方法1、原地体操队形,分别练习左、右手高、低运球。2、看教师手势,报数运球。练习要求:运球手法正确,抬头运球。(二)易犯错误与纠正方法 根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现运球时手心未空出的错误,采用个别纠正。二、教学步骤:(一)讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解急停、转身技术的概念、分类和运用。3、讲解急停、转身技术动作方法。4、完整示范急停、转身技术的动作方法。5、讲解动作要点(二)练习方法1、学生两排成体操队形站立于端线,慢跑中练习跳步急停到另一端线返回。课的部分时
27、间教 学 内 容组 织 教 法基本部分3、前转身动作方法:移动脚向中枢脚脚尖方向跨出改变身体方向为前转身。转身时,中枢脚前掌用力碾地,移动脚蹬地并迅速跨步,同时转腰转肩并保持身体平衡。动作要点:转体蹬跨有力,重心迅速转移,跨步后降低重心,不要起伏。三、继续学习原地单手肩上投篮技术 (一)教学任务:进一步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。(二)教学重点:伸臂、压腕、拨指动作。 四、学习原地双手胸前传接球技术(一)教学任务:初步掌握原地双手胸前传接球动作方法。(二)动作方法与动作要点1、双手胸前传球动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,2、学生两排成体操队形站立于端线,慢跑中练习跨步急停到另一端线返回。练习队形同练习一。练习要求:动作正确,控制好身体重心停稳。3、 学生两排成体操队形,练习原地前、后转身。练习队形同练习一练习要求:蹬跨有力,转身时保持重心平衡。(三)易犯错误与纠正方法1、易犯错误: 急停时重心前移;转身时身体上下起伏,重心不稳。2、纠正方法;教师正确的示范,学生练习中语言提示。三、 教学步骤(一)练习方法1、原地模仿投篮动作练习。练习要求:体会正确的投篮动作。2、
限制150内