《重“心”出发》培训后感.doc
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1、重“心”出发培训后感 -深圳 曾昭龙1怎么提高心性,做到让心达到像古井无波的情况,不在暴躁 知道自己的弱点,关键是心性的修养。我以前也是这样,但是遇到一些事情以后和逐渐的明白很多道理,我现在思想还不是特别成熟,顺其自然的同时记得在小事上别太计较。另外呢,生气对身体不好也是真的。2有什么办法能提高自己的心性修养? 我也曾经什么都在意,什么都动怒,那是心胸狭窄的表现。但是,我现在基本上好了,如何修养心性,我的方法就是,先把这件事从头到尾想一遍,再想想这件事值得我这么生气吗?工作中心性不好,心不够坚韧,基本上是一事无成。然后再想想以后会遇到的这样的事,就会明白,慢慢的,你会习惯,习惯就成了自然的表现
2、,或喜怒不形于色的,还有,多听听轻音乐,像月光水岸,培养情操。3如何提高一个人的素养? 素养实际上就是一个人的素质,当然可以提高,素质的提高需要两个过程,一是受教育(包括智育和德育),二是,自我反省,前面一个是外部因素,后面一个时内因。这从实际生活中也可以看出来,比如很多人都受一样的教育,但是有的人素质就高一些,为什么?就是因为有的人会时不时的自省,能在自省的过程中提高自己的道德素质。如果教育程度不高,综合素质可能会差一些,但是道德品质不会因此变差。还有人所处的环境对人的素质影响也很大,住在人口素质高的地方,素质高的机会也就高一些。4如何提高个人品味,气质? 气质美还表现在性格上,而性格与“心
3、”性相关联,“心”性不够坚韧,往往表现出来的是心燥气浮。这就涉及到平素的修养。要忌怒忌狂,能忍辱谦让,关怀体贴别人。忍让并非沉默,更不是逆来顺受,毫无主见。相反,开朗的性格往往透露出大气凛然的风度,更易表现出内心的情感。而富有感情的人,在气质上当然更添风采。 高雅的兴趣是气质美的又一种表现。例如,爱好文学并有一定的表达能力,欣赏音乐且有较好的乐感,喜欢美术而有基本的色调感,“心”的培养与此息息相关。 许多人并不是靓女俊男,但在他们的身上却洋溢着夺人的气质美:认真,执著,聪慧,敏锐。这是真正的气质美,是和谐统一的内在美。 一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,
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