学校心理健康教育的内容.ppt
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1、学校心理健康教育学校心理健康教育的内容的内容现在学习的是第1页,共48页第一节第一节 小学生心理健康教育的目标和内容小学生心理健康教育的目标和内容l 为什么要为小学生开展心理健康教育 课程目标l 小学生需要什么样的心理健康教育 课程内容现在学习的是第2页,共48页一、目标一、目标l 心理健康教育的总目标:提高全体学生的心理素质,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质,充分开发他们的心理潜能,促进学生身心和谐可持续发展,为他们健康成长和幸福生活奠定基础。l 心理健康教育的具体目标:l 使学生学会学习和生活,正确认识自我,提高自主自助和自我教育能力,增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力,培养学生健
2、全的人格和良好的个性心理品质;l 对有心理困扰或心理问题的学生,进行科学有效的心理辅导,及时给予必要的危机干预,提高其心理健康水平。中小学心理健康教育指导纲要(2012修订)现在学习的是第3页,共48页一、目标一、目标l年级目标 小学低年级:适应新的学校生活环境,完成由幼儿向小学生的角色转变;养成良好的行为习惯,形成遵规守纪意识;养成良好学习习惯,体验学习乐趣。小学中年级:学会关心他人,与同伴友好相处;掌握基本学习方法,完成每天的学习任务;学会调节情绪,形成乐观性格;小学高年级:学会合作,初步形成责任意识;认识自我,树立信心;形成乐观、坚韧的心理品质。现在学习的是第4页,共48页二、内容二、内
3、容l 普及心理健康知识,树立心理健康意识,了解心理调节方法,认识心理异常现象,掌握心理保健常识和技能。l 其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。现在学习的是第5页,共48页小学低年级主要内容小学低年级主要内容l 帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则;l 初步感受学习知识的乐趣,重点是学习习惯的培养与训练;l 培养学生礼貌友好的交往品质,乐于与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中感受友情;l 使学生有安全感和归属感,初步学会自我控制;l 帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活,树立纪律意识、时间意识和规则意识。现在学习的是第6页,
4、共48页教学方案目录教学方案目录l 我是小学生啦l书包“总动员”l我能管住自己了l我长大了l 我的情绪蛋糕l 分享的快乐l 奇妙的“”l练就一双“火眼金睛”l 手拉手,好朋友l 受欢迎的耳朵 教学内容教学内容l 帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则;l 初步感受学习知识的乐趣,重点是学习习惯的培养与训练;l 培养学生礼貌友好的交往品质,乐于与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中感受友情;l使学生有安全感和归属感,初步学会自我控制;l 帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活,树立纪律意识、时间意识和规则意识。现在学习的是第7页,共48页小学中年级主要内容小学中年级主要内容l 帮助
5、学生了解自我,认识自我;l 初步培养学生的学习能力,激发学习兴趣和探究精神,树立自信,乐于学习;l 树立集体意识,善于与同学、老师交往,培养自主参与各种活动的能力,以及开朗、合群、自立的健康人格;l 引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐,学会体验情绪并表达自己的情绪;l 帮助学生建立正确的角色意识,培养学生对不同社会角色的适应;l 增强时间管理意识,帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。现在学习的是第8页,共48页教学方案内容教学方案内容l独一无二的我l 做个“不倒翁”l想法不同,心情不同l 做情绪的小主人l 走进记忆王国l寻找注意的密码l 相亲相爱一家人l学会赞美教学内容教学内容l
6、帮助学生了解自我,认识自我;l初步培养学生的学习能力,激发学习兴趣和探究精神,树立自信,乐于学习;l树立集体意识,善于与同学、老师交往,培养自主参与各种活动的能力,以及开朗、合群、自立的健康人格;l引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐,学会体验情绪并表达自己的情绪;l帮助学生建立正确的角色意识,培养学生对不同社会角色的适应;l 增强时间管理意识,帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。现在学习的是第9页,共48页小学高年级主要内容小学高年级主要内容l 帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好,在各种活动中悦纳自己;l 着力培养学生的学习兴趣和学习能力,端正学习动机,调整学习心态,正确对待成
7、绩,体验学习成功的乐趣;l 开展初步的青春期教育,引导学生进行恰当的异性交往,建立和维持良好的异性同伴关系,扩大人际交往的范围;l 帮助学生克服学习困难,正确面对厌学等负面情绪,学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪;l 积极促进学生的亲社会行为,逐步认识自己与社会、国家和世界的关系;l 培养学生分析问题和解决问题的能力,为初中阶段学习生活做好准备。现在学习的是第10页,共48页教学方案内容教学方案内容l潜力小宇宙l 阳光总在风雨后l 爱上成长的烦恼l快乐深呼吸l 张弛有度 快乐学习l做时间的主人l 沟通,从心开始l 学会合理拒绝教学内容教学内容l帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好,在各种活
8、动中悦纳自己;l着力培养学生的学习兴趣和学习能力,端正学习动机,调整学习心态,正确对待成绩,体验学习成功的乐趣;l开展初步的青春期教育,引导学生进行恰当的异性交往,建立和维持良好的异性同伴关系,扩大人际交往的范围;l帮助学生克服学习困难,正确面对厌学等负面情绪,学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪;l积极促进学生的亲社会行为,逐步认识自己与社会、国家和世界的关系;l培养学生分析问题和解决问题的能力,为初中阶段学习生活做好准备。现在学习的是第11页,共48页第二节第二节 积极心理品质培养积极心理品质培养l 一、增进主观幸福感l 二、开发心理潜能l 三、培养积极人格现在学习的是第12页,共48页一
9、、增进主观幸福感(一、增进主观幸福感(Subjective Well-Being)l 影响主观幸福感的因素:(1)环境因素:社会文化、工作学习、家庭环境、社会关系及社会支持等;(2)遗传因素:双生子研究;(3)交互作用:人格、年龄、性别等因素;人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。由情感平衡和生活满意度两部分构成。现在学习的是第13页,共48页 在个人取向的文化中(如欧美国家),个人较注重自身的主观体验,倾向于区分自己与他人,直接表达个人态度和内心感受的行为受到鼓励,和自我相关的情感如自尊,与SWB关系尤其紧密。而在集体取向的文化中(如中国的传统文化),个体必须和外界社会规则保持一致
10、,个人的主要目的不是区分自己与他人,而是与他人保持和谐一致,个人理想往往是所属群体的理想,个人的感觉、情绪、思想不被看作行为的决定因素、因而在集体取向的文化中,有关自我的情感取向对决定生活满意度显得不那么重要。现在学习的是第14页,共48页现在学习的是第15页,共48页 Katja等对芬兰中学生的调查发现,在学校获得的满足和愉快是影响中学生SWB的重要因素之一。反之,在学校中的挫折失意是引起中学生,尤其是女中学生,不幸福感觉的重要因素之一。对于青年人,工作学习的负荷量和从工作学习中获得的满意情绪,都与SWB呈现出正性相关。中年人在工作学习上的负荷量依然与SWB呈现正相关关系,而从工作学习中获得
11、的满意情绪不再是影响SWB的重要因素。对于临近退休年龄或已经退休的老人来说,工作和学习不再对SWB产生重要影响。现在学习的是第16页,共48页 从对青少年的研究中发现,他们的满意感或不幸福的感觉与他们所体会到的家庭气氛相关。家庭的稳定、成员间的相互关怀、没有明显的家庭矛盾是青少年总体满意度的预期因素。而青少年体会到的家庭结构松散、父母关系欠佳和严重的家庭矛盾,都是他们产生不幸福感觉的预期因素。现在学习的是第17页,共48页 埃莫斯和迪勒尔对美国大学生进行了调查,以研究外向性和快乐的关系,结果发现,个性外向的也就是好交际、合群、活跃的人,都说自己十分快乐和对生活很满意。良好的人际关系会导致积极情
12、感的增加,进而个体可以获得高幸福感。现在学习的是第18页,共48页 明尼苏达大学Tellegen等著名的双生子研究发现:在不同家庭环境中抚养长大的同卵双生子,其SWB水平的接近程度,比在同一个家庭中抚养长大的异卵双生子要高得多。有学者认为,人具有快乐或不快乐的基因素质,气质的差异导致个人体验SWB的水平不同。在个人发展过程中,遗传与环境因素都对SWB水平产生影响,外界环境中的各因素通过个性影响SWB。现在学习的是第19页,共48页 外倾者倾向于经历和体验积极生活事件,神经质者倾向于经历消极生活事件,这些生活事件反过来又对SWB产生影响。Okma等人对l890年龄段的个体研究发现,SWB呈逐渐下
13、降的趋势。在总的SWB上,男女差异不显著。但在SWB的不同维度上,两性的差异还是存在的。女性在积极情感和消极情感的体验上都较男性强烈。现在学习的是第20页,共48页l 增进学生主观幸福感:(1)引导学生理解幸福的真谛;(2)引导学生面对困难和挫折时,改变自己的主观态度,找到自己的优势;(3)引导学生改善人际关系,积极参加活动,树立恰当的学习生活目标。现在学习的是第21页,共48页二、开发心理潜能二、开发心理潜能l 如何开发小学生心理潜能?个体不断发现和发展自己潜在的能力,并实现自身价值的过程。现在学习的是第22页,共48页鹰和鸡鹰和鸡一天,一个男孩爬到父亲养鸡场附近的一座山上去发现了一个鹰巢。
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