人教版生物八年级下册第八单元第三章第一节评价自己的健康状况同步训练C卷.doc
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1、人教版生物八年级下册第八单元第三章第一节评价自己的健康状况同步训练C卷姓名:_ 班级:_ 成绩:_一、 选择题 (共20题;共40分)1. (2分) (2017七下万州期末) 要预防或延迟癌症的发生,除了及时治疗各种癌前病变,定期接受检査之外,以下的建议不正确的是( )A . 不吸烟、避免被动吸烟,改变不良的饮食习惯B . 避免接触阳光中的紫外线,只要改变居室通风条件C . 坚持体育锻炼,劳逸结合,避免过渡紧张和疲劳D . 避免精神刺激,心情舒畅,不生闷气,豁达乐观,积极向上【考点】 2. (2分) 在日常生活中,心情不好时,可以( )A . 找知心朋友大吵一场B . 到高速公路上开快车宣泄自
2、己的情绪C . 可以找亲人诉说烦恼D . 可以适当地喝酒,再睡一觉【考点】 3. (2分) (2020八下平定月考) 下列关于健康的观点中,正确的是( ) A . 健康就是指身体强壮、不生病B . 性格孤僻、不愿与人交往和健康无关C . 多吃保健品就一定有利于健康D . 自信、自尊、自强也是健康的表现【考点】 4. (2分) 当考试过度紧张时,不宜用下列哪种方法来调节情绪( )A . 做深呼吸B . 埋怨自己C . 暗示自己,可以考好D . 想快乐的事,转移注意力【考点】 5. (2分) 下列不健康的生活方式中,容易诱发多种呼吸系统疾病的是( ) A . 偏食B . 酗酒C . 吸烟D . 熬
3、夜【考点】 6. (2分) (2019江汉) 下列有关健康与保健的说法,错误的是( ) A . 健康就是肌肉发达、强健有力,没伤没病B . 药物往往具有一定的毒副作用,应合理使用C . 吸烟能诱发呼吸系统疾病,酗酒会增加患癌风险D . 及时进行心肺复苏,可有效避免脑细胞坏死【考点】 7. (2分) 长期以来人们认为无伤无病就是健康,按照世界卫生组织对健康的定义,健康实际是指( )A . 身体上状态良好B . 心理上状态良好C . 社会适应状态良好D . 以上三项均是【考点】 8. (2分) 关于人生长发育的说法,正确的是( ) A . 受精卵只有到达母体子宫后,才开始进行分裂和分化B . 青春
4、期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期C . 健康只是指身体没有什么疾病D . 进入青春期后,男女的性器官才开始发育【考点】 9. (2分) 中考即将来临,同学们心理紧张是难免的,但不宜采用的调节方法是( )A . 进行适当的体育锻炼B . 把紧张的感受告诉父母C . 经常服用安眠药催眠D . 尽可能保证充足的睡眠时间【考点】 10. (2分) 健康包括身体、心理和社会适应能力三个方面,以下能够评价心理健康的是( ) A . 我的牙齿很健康B . 我大多数时候感到心情愉快C . 我的身体很灵活D . 我同男生和女生的关系都很好【考点】 11. (2分) (2017东营模拟) 下列有关物品保存的
5、说法中,不正确的是( )A . 蔬菜保鲜效果较好的条件是0以上低温及低氧B . 用自来水洗净的鸡肉置一包装袋中并抽成真空,不冷冻也可保持数年不变质C . 种子入库前必须进行干燥处理,目的是降低含水量,以减少营养物质的消耗和避免种子发芽霉变D . 天然织物保存特别需要防潮,因为其中含有大量的纤维素、蛋白质,一旦受潮,衣物上就会有霉菌等微生物生活【考点】 12. (2分) 按照世界卫生组织对健康的定义,健康是一种( )A . 身体上的良好状态B . 心理上的良好状态C . 社会适应上的良好状态D . 以上都是【考点】 13. (2分) 健康的正确含义是( ) A . 肢体健全、没有疾病B . 身体
6、健康、心理健康C . 身体强壮、心情愉快D . 身体上、心理上和社会适应的良好状态【考点】 14. (2分) (2011南京) 某初三毕业生参加体检,体检报告显示各项指标正常,说明该生( )A . 身体健康B . 心理健康C . 道德健康D . 社会适应良好【考点】 15. (2分) 下列各项中,既能体现心理健康又能体现社会适应状态的是( ) A . 我的食欲很好B . 当我受到挫折时,我会向我的朋友征求意见或寻求帮助C . 我能原谅别人的缺点或错误D . 我早上起来感到身体很舒服【考点】 16. (2分) (2017七下南岸期末) 下列属于健康状态的是( )A . 精力旺盛,一天只睡23小时
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