篮球必修教案1.doc
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1、课次 1教学的内容:1、学习基本姿势、起动、运球。教学目标:1、认知目标:通过老师的讲解、示范让学生通过感觉器官接受信息(基本姿势、起动、运球技术动作名称、概念、作用、方法、要点)对固定的动作的准备,包括心理定向、生理定向和情绪准备。2、技能目标:学生重复老师的示范性技能动作或分步完成;在独立自主或互相合作下能顺利地完成练习,形成规范的技术动作定型。(初步掌握基本姿势、起动、运球技术动作,形成正确的定型。)3、情感目标:在教学中培养学生对篮球运动的积极情绪、兴趣、态度、动机、顽强的意志品质和协作精神。教学重点:起动、运球技术动作教学难点:重心的变化一、准备部分35 分钟(一)集合整队,检查人数
2、和着装(二)宣布本次课的内容和要求要求:1、端正学习态度,明确学习目的,养成勤学苦练的好学风;2、加强组织纪律性,严格执行考勤制度,上课集合、分散要做到快、静、齐;3、发扬团结互助精神,把本班建成团结战斗的集体;4、见习生要主动,认真听取教师在课上的讲解,自觉协助教师上好课;5、爱护器械,注意安全,不丢一球。(三)准备活动1、走跑练习2、控制球练习-交接球(指尖拨球、绕肩大 8 字、体转、双手持球腰绕环、球绕头、腰、腿转、抬腿绕 8 字、双手前后接放跨下球、两腿成弓不交环绕 8 字、成侧压腿 8 字绕地滚球)方法:如图所示3、游戏:“叫号游戏”目的:提高兴奋性,发展反应能力。方法:如图所示要求
3、:(1)思想集中,反应快,不嘻笑打闹;(2)要认真抛球,快速移动接球;(3)要有惩罚。二、基本部分50 分钟(一)学习基本姿势15 分钟1、教学目标:初步掌握基本姿势动作方法。2、教学步骤:(1)示范(2)讲解:1)用途:它是攻守技术动作的基础,亦是各种技术动作的基本环节。保持正确的基本姿势,能使身体各部分处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始和运用。2)动作方法:两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾,重心在两脚之间,两臂自然微屈置于体侧或腹前,眼平视。3)动作要点:a、两腿微屈,上体稍前倾;b、重心在两脚中间。(3)练习方法:1)模仿练习2)基本姿势练习3)持球基本
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