天子守国门是明朝祖训.docx
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1、天子守国门是明朝祖训 祖训一:多喝姜醋汁排恶露 后果:恶露不尽 林女士剖宫产后两个多月,恶露仍旧淋漓不尽。医生检查后发觉,她的子宫复旧不全,同时合并盆腔感染。细致询问,原来她产后几乎每天喝自制的姜汁。由于听老一辈人说猪蹄姜醋能催乳,她还吃了不少猪蹄姜醋。 医生点评 民间有产后喝姜汁、吃猪蹄姜醋这一习惯。中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒,促进恶露排出。但由于姜是辛温之物,可促进血液循环,过多进食反而会增加血性恶露,使恶露排之不尽。 祖训二:多喝母鸡汤可催乳 后果:回奶 众所周知,母乳喂养好处多,然而小甄就为此伤透脑筋。产后头一周,她的乳汁分泌倒是蛮顺当的。可宝宝满月后,她的乳汁分泌却日
2、渐稀有起来,宝宝常饿得哇哇直哭。经询问,小甄吃得也算丰富了,每天进食五六次,特殊是人称“下奶之宝”的老母鸡汤,她每周都会吃好几次。尽管如此,小甄的乳汁还是不增反减,她可能根本不会想到,问题正是出在老母鸡汤身上。 医生点评 人们总认为老母鸡养分价值高,能促进乳汁分泌,是产后必备的养分食品。但现代医学证明,多吃母鸡不但不能增进乳汁分泌,反而会促使新妈妈出现回奶现象。 产后,母体血液中雌激素浓度大大降低,这时催乳素就会发挥催乳作用,促进乳汁形成。而母鸡体内含大量雌激素,产后若过多进食,会令产妇体内雌激素水平增高,致使催乳素功能减弱甚至消逝,导致回奶。 祖训三:水果应是食 后果:便秘 经过280多天喜
3、忧参半的孕育生活,随着宝宝“哇”的一声啼哭,欣欣终于松了一口气。月子期间生活规则多,初为人母的她打一起先就当心翼翼地不敢越雷池一步,生怕稍有不慎,今后会留下后患,更怕会对宝宝健康不利。婆婆告诫她,水果水气大,坐月子不宜吃,欣欣自然言听计从。可是没过多久,欣欣便出现大便干结症状,要颇费一番周折才解得出来。医生说,这种产褥期出现的便秘,缘由很可能跟产后饮食结构不良有关。 医生点评 有些地方的老规则认为蔬菜、水果水气大,产后吃了会伤身,因而勒令产妇在坐月子期间忌食水果,但其结果却是:产妇在分娩后大便秘结,苦痛不堪。 事实上,产妇在分娩过程中体力消耗大,腹部肌肉松弛,加上长时间卧床,运动量削减,致使排
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