学校三班级暑假日记200字左右游泳_游泳日记.docx
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1、学校三班级暑假日记学校三班级暑假日记 200200 字左右游泳字左右游泳_ _游泳游泳日记日记20 xx 年 X 月 X 日晴今年暑假,妈妈把我送回老家的目的有两个:一个是让我过一个欢乐暑假,和兄弟姐妹们好好玩玩。二是学游泳。由于身在水乡的我是只“旱鸭子”,所以我要学游泳。刚开头,我连水都不敢下,打完水,不知是谁,一把把我给推了下去,从水里起来,连续训练打水。这时候,可恶的太阳升起来了,火辣辣的太阳不停地烘烤着我们的背,火辣辣的疼啊!打起的水花不停地泼在我们身上,冷啊。一阵阵冷风吹来,我都快结冰了!这时的我,身子凉,背上热,再加上打水的劳累,真是雪上加霜,火上浇油,有一种道不出的苦,说不出的累
2、啊!学了将进半个月,仰游最终通关了。自打学会仰游之后,我的胆子就大了。下午去游泳的时候,我一会儿偷袭“星星”,一会儿去深水区玩玩,一会儿在水里翻几个跟头在学游泳的时候,有艰辛,有泪水。有付出,有收获。真是一分耕云一分收获啊!学校三班级暑假日记 200 字左右游泳【篇二】.这几天真热呀!太阳炙烤着大地,一出门仿佛像被火炉包围着,爸爸带我来到游泳馆教我学游泳。一进游泳馆,我观察泳池内有好多人,大家像鱼儿在水里自由地游来游去,我真艳羡他们呀!爸爸首先教我憋气,我心里吓得砰砰直跳,根本不敢把头闷进水。爸爸对我说:“你要再不把头闷进水,我就把你的头按下水。”我硬着头皮闷进了水,结果,呛了很多水。爸爸告知
3、我:”要大吸一口气,然后屏住呼吸,把头沉进水里。”我听爸爸的话,渐渐的我不可怕会呛水了。接着,爸爸教我蛙泳。他首先给我做了一个示范。然后,给我套上游泳圈,教我练习划水和蹬腿的动作,使我浮在了水面。可我自己做动作时却像一只张牙舞爪的螃蟹,爸爸就让我的手臂和腿部分开练习,最终再协作到一起,渐渐的我把握了动作要领,我伸长手臂拨开水面,双腿用力一蹬,身体竟然前进了!酷热的夏季到游泳馆游个泳真是又凉快又熬炼身体呀!我盼望这个暑假我能学会游泳。学校三班级暑假日记 200 字左右游泳【篇三】来了,希望已久的暑假;来了,活力四射的暑假;来了,生气勃勃的暑假;来了,精彩纷呈的暑假!休业式已经宣告结束,暑假便已经
4、被我们的欢乐声簇拥着来了!在酷热的暑假,人们最期盼的运动是什么呢?当然是游泳了!请想一想,在小溪里,感受着水的冰凉,与小鱼小虾一起玩耍,该是多么奇妙!这不,今日,我就和爸爸、姐姐一起到家四周的小溪游泳。到了小溪,我发觉已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣,在水中玩耍着,欢乐声不绝于耳。远远望去,小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣,在小溪边晃晃手、压压腿,做起了热身运动。做完了热身运动,我一下子扑入水中,开头游起来,犹如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳,一会儿蛙泳,一会儿仰泳,动作标准,围观的人都鼓起掌来,就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说:“不错!”我忍不住洋洋得意起来,做的
5、花样也了。这时,始终缄默的姐姐突然说:“你敢逆流而上吗?”我毫不迟疑地说:“这有什么好不敢的?”说着,我就开头逆流而上。我游了五六分钟,自我感觉良好,得意地想:逆流而上有什么难的?可是等游了十几分钟后,我的双脚就像灌了铅似的沉重,逆流的冲击也似忽变得特别有力。我牵强撑住,可过了一会儿后,就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息,预备连续挑战逆流。爸爸劝阻我:“算了吧,上岸休息一会儿。”我装作没听到,开头游了起来。不成想这次比上次还要糟糕,七八分钟后,我无奈地归回原位。这时,姐姐走了过来,我以为她是来嘲笑我的,但她却淡淡地说:“逆水行舟,不进则退,假如你不能好好努力的话,那就只能后退了,直到回到原
6、点。”说完她就走了,我陷入了深思。到了回家的时候,我最终明白了姐姐是想告知我暑假时要不断进取,不断努力,不能有任何松懈,否则就会像我刚才游泳那样,被逆流冲回原点。学校三班级暑假日记 200 字左右游泳【篇四】我妈妈说,“看,其他人不用游泳圈也能游泳。让我给你报名参与游泳班。”我点点头。一个星期天下午,我妈妈带我去游泳班。在门口,我们遇到了等了很久的教练。然后,我跟着教练进来了。女更衣室换了衣服,进了游泳池。依据老师说的,我们带了东西,坐在银行上等着。我惊异地发觉我的同学魏玉祥坐在我旁边。我很兴奋有人能和我一起学习。这时,教练走过来严厉 地说:“今日我们学会了屏住呼吸。”老师走进水里给我们演示。
7、他深深地吸了一口气,渐渐地低下头,在游泳池里呆了很长时间。鼻子要呼气,头要往下,你明白吗?“我明白!”然后老师让我们一个接一个地做。我是第四个,很快就轮到我了。我照老师说的做了。我的头掉进水里,鼻子被吹了出来。我不久就起床了。老师说我做得很好。我回家多练习。我点了点头。在很多城市,这门课不久就结束了。我开心地回家了。我推举2022 学校生日记 100 字暑假日常学游泳推举四篇文字经常给与我们心灵的震撼,我们的日记本乘载了年少的时间,我们在写日记时,可以慢下来体会人生。日记对于我们来说也是珍贵的财宝,有哪些值得借鉴的日记模板呢?以下是工作总结之家我收集整理的“2022 学校生日记 100 字暑假
8、日常学游泳”,仅供参考,盼望能为您供应参考!2022 学校生日记 100 字暑假日常学游泳(篇一)暑假里,我打算去雅典娜游泳馆去学游泳。第一天上课,我们学习游泳的内容是换气。教练先让我们在水面深深吸口气,潜到水里面后用鼻子用劲吐口气。我第一次尝试发觉非常难过。经过几次训练,我已经不呛水了。到了其次天,教练该教我们蛙泳了。刚开头,教练对我们讲解了蛙泳的腿部动作,首先把脚往里收,然后再把小腿往前弯曲,接着把脚向两边翻,最终把脚蹬开,再并拢。教练讲解了腿部动作之后,我们开头下水练习了。我们用浮板游,又把手搭在浮板上游。一边换气,一边做腿上动作。我刚开头游得笨手笨脚的,后来教练关心了我,不一会我就学会
9、了。教练看我学得快,于是让我学蛙泳的手上动作。其实这就是划臂,每做两组腿上动作就换一口气,而换气的时候就要做一组这个划臂动作。很快,我就学会了游泳。经过多次训练,我最终比较娴熟的游泳了。游泳真是个辛苦的运动,要做那么多训练,果真真累!虽然累,但坚持就是成功!2022 学校生日记 100 字暑假日常学游泳(篇二)今年暑假,我又在陕西省游泳中心参与了暑期游泳培训。这次妈妈给我报的是提高班,由于去年我在这里上的初级班学会了仰泳,今年又能学习新的泳姿我可真兴奋呀!第一天一大早我就全副武装:穿上我美丽的蝴蝶泳衣、戴上浅蓝色的泳镜早早的来到了游泳馆门口。第一节课见到新的游泳老师我很紧急,再看到深深的泳池我
10、就更紧急了,由于将近一年我都没有下过水了。我还没有预备好老师就要开头考试了,下了水我都不知道该怎么游了,我胡乱地挥动着手臂,两条腿也不听使唤了,还没游两下就被老师拖出水面唉,老师又把我发配到初级班了。我垂头丧气地在游泳池边和别的同学练习憋气,老师看到我做的不对就让赵田同学教我。她告知我动作的要领:先要深深地吸一口气,然后再屏住呼吸沉下水,假如实在憋不住了你可以渐渐鼓起腮帮然后把口中憋的气渐渐地吐出来,直到再也吐不出气泡就可以离开水下了。我根据赵田说的要领练了起来,反复了几次后我最终做对了。这时候有人提议说:“我们试一试在水里能不能说话。”听了这个提议,我也很想试试。我深深地吸了一大口气,一只手
11、紧紧地捂住嘴和鼻子,另一只手牢牢地抓住池边沉下水去,下到水里我刚试着要张开嘴巴说话,谁知一时手没有捂紧,水一下子就钻到我的鼻子和嘴巴里,我呛得很难过不由自主地窜出了水面不停地捏鼻子。这时我看到别的同学还没有离开水里,我猜想他们可能胜利了。于是我鼓起士气再一次沉入水里,这一次我吸取教训紧紧地捂住鼻子和嘴,当心地说了几个数字,果真胜利了。看来,在水里是可以说话的,有意思吧!经过了十天的训练,我娴熟地把握了仰泳的游法,一口气能游五十米呢!我多么盼望平常能有时间多多练习呀,明年我就能参与提高班学习自由泳了。2022 学校生日记 100 字暑假日常学游泳(篇三)今日晚上,我和爸爸在家吃过晚饭,我提议去游
12、泳,于是我们就预备去游泳。游泳馆里我们家很近,不一会,我们就到了游泳馆。首先,我们在岸上做了一些热身活动,主要目的是为了在水里不抽筋,免得在水里难过,而且有危急。接下来,我们下了水,水可真凉爽啊,但是我一点都不怕!我和爸爸在水里进行了几场激烈地竞赛,我每次都赢,但是爸爸游得也不错,就是换气有点问题。几场竞赛下来,我们浑身热乎乎的。然后,我们俩就分开了,我去深水区练习,爸爸在浅水区练习。我们都把握了动作要领,所以都受到了教练的表扬,心里可兴奋了。最终,我们爬上水池,光着脚丫跑进了温泉池。泡温泉的时候,我们还在争论游泳的动作要领。爸爸问我:是不是头在水里憋气时间越长越好?我回答说:不是,没有给您限
13、制时间,憋不住了上来就行了。出了温泉池,我们在旁边冲了一下淋浴,换好衣服,就走出了游泳馆。其实,我觉得游泳比泡温泉有意思多了,由于游泳能熬炼身体和协调性。我今日游了三个小时,是游的时间最长的一次。我盼望大家都能爱上游泳。2022 学校生日记 100 字暑假日常学游泳(篇四)7 月 31 日 星期三 晴今日,是我在中山高校游泳池游泳训练的第一天,我很感动,由于我要跟我的好伴侣罗蓝一起上课。我和罗蓝有说有笑的来到了中山高校游泳池,换上了泳衣,泳帽,戴上了泳镜,去找自己的那个游泳班班,现在才知道罗蓝跟我是一个班的,我兴奋得一蹦三尺高。我们班的教练,也就是全部班的主教练,拿紧喇叭对准嘴巴扯着嗓子大喊:
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