2022年《青少年心理卫生》笔记涵盖知识点.docx
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1、名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -05618青少年心理卫生段和目的的关系 . 期; 4、两性恋爱期;质理论) 1、乐群性; 2、聪慧性;心理卫生的任务是: 早恋:指18 岁以下的未成年人过3 、稳固性; 4、特强性; 5、兴奋笔记依据目录1、保护和增进人们的心理健康、早的建立恋爱关系行为;性; 6、有恒性; 7、敢为性; 8、青少年心理卫生判定早恋的依据是:1、生活独立敏锐性; 9 怀疑性; 10、幻想性,提高人们的社会适应才能、预防各第一章青少年心理卫生概述种心理疾病和不良行为的发生.2、的程度; 2、恋爱的年龄和法定最11、世故性; 12
2、、担忧性; 13、激第一节什么是心理卫生帮忙人们及早发觉心理反常、积极底结婚年龄相差程度;进性; 14、独立性; 15、自律性;其次节心理卫生运动的兴起与进展治疗心理疾病 . 早恋的特点有:模糊性,冲突性,16、紧强性;个性的 5 因素模型:第三节青少年心理卫生工作心理健康的标准 : 变异性,和差异性;第四节青少年心理卫生争论的方法健康不仅是指躯体没有疾病、仍必早恋的类型有7 种:喜欢型, 奇怪1、 开放性,具有想象,审美,情其次章青少年的身心进展须包括心理、 生理、社会适应良好型,仿照型,从众型,补偿型,叛感丰富, 求异,制造,只能等特质;第一节青少年的生理发育特点其次节青少年的心理进展特点
3、和道德上的健康 . 逆型,病理型;2、 责任心;具有公平,条理,尽第三节影响青少年心理进展的因素青少年心理健康的标准: 喜欢型有可分为: 外表型,专长型,职,成就等特质;第三章青少年的性心理卫生1、自我意识良好 .2、人格健全; 3、品性型;3、 外倾性;具有热忱,坚决,活第一节青春期性心理进展智力正常 .4、心情乐观 .5、意志坚早恋的危害:跃,乐观等特质;其次节青少年的早恋现象定; 6、人际关系和谐 .7、社会适1、 分散留意力,影响学习;易受损害,产生心理问题;2、3,容4、 宜人性;具有信任,直率,利第三节青少年常见的性心理问题和应良好 . 他,依从等特质;辅导8、心理行为特点与年龄特
4、点相符 合. 易显现性过失,甚至妊娠;4、增5、 神经质;表现出焦虑,敌对,第四节青少年的性训练加犯罪发生率;压抑,自我意识,冲动等特质;第四章青少年的个性与心理卫生第一节个性概述青少年心理反常的几个成次: 如何正确对待早恋:其次节青少年个性的进展特其次节青少年个性的进展特点1、轻度心理反常、也称稍微心理1、正视早恋的发生是必定的,客点第三节青少年常见的不良个性失调、具有偶发性和临时性. 观存在的; 2、动之以情,晓之以气质:是不以活动目的和活动内容第四节青少年良好个性的自我塑造2、中度心理反常、 也称心理障碍、理,要真诚, 敬重和关怀早恋青少为转移的典型的稳固的心理活动第五章青少年的自我意识
5、与心理卫包括各种神经症和反常人格. 年,让早恋者明白性心理学问,尤的动力特点; 表现在心理活动的速生3、重度心理反常、也称严峻心理其是模糊的感情的产生;3、丰富度,强度,敏捷性和指向性等方面;第一节自我意识概述疾病、包括各类精神病. 课余活动,转移留意力;4、勉励气质的类型:(巴甫洛夫依据神经其次节青少年自我意识的进展1936 年中国心理卫生协会成立、异性正常交往;活动的过程划分4 个类型)第三节青少年常见的自我意识偏差第四节青少年自我意识的进展和完翌年抗日爆发后被迫停止、新中国青少年常见的性问题有哪些:1、 胆汁质: 这种气质类型的人情善成立后、 1985 年 4 月重新成立 . 1、 性惧
6、怕; 2、性压抑; 3、手淫;绪体验剧烈而快速, 思维敏捷行动第六章青少年的心情与心理卫生心理卫生的意义 : 灵敏,但性情急噪,鲁莽冲动;4、性罪错;第一节心情概述1、保护青少年心理健康的需要. 手淫的辅导策咯:2、 多血质: 这类人情感丰富, 外其次节青少年心情的进展特点2、青少年心理成长的需要. 1、 树立手淫的科学熟悉,排除心显不稳固,思维灵敏,活泼好动,第三节青少年常见的心情问题3、培育高素养人才的需要. 理障碍; 2、留意起居卫生,养成但缺乏耐心和毅力,稳固性差, 办第四节青少年心情的调剂青少年心理卫生的原就: 良好的生活习惯;3、培育广乏的事重乐趣;第七章青少年的意志与心理卫生1、
7、面对全体与个别对待的原就. 爱好爱好,转移留意力;4、提高3、 粘液质: 这类人心情平稳, 不第一节意志概述其次节青少年意志品质的进展特点2、矫治、预防与进展相结合的原自我的分析鉴别才能;外漏,不易兴奋,考虑周密,自制第三节青少年良好意志品质的培育就. 性罪错的辅导策咯:力强,但是行动迟缓,主动性差;第四节青少年的挫折训练3、主体性原就 . 主观能动性、积1、 加强性学问,性道德的训练;4、 抑郁质:这类人心情体验深第八章青少年的学习与心理卫生极性 . 2、要指导他们如何学会与异性交刻,细腻长久,易多愁善感,思维第一节青少年学习心理概述4、全社会共同参与原就. 往,防止性的挑逗和诱惑;3、创灵
8、敏,想象里丰富,但不善交际,其次节青少年的学习心理特点青少年心理卫生争论的方法有: 建良好的家庭,学校和训练环境;孤僻离群, 对人对事易多虑, 反应第三节青少年常见的学习心理问题试验法、 观看法、 调查法、 个案法 .中国性训练的内容:缓慢;第四节青少年的学习心理辅导测验法 . 1、 性生理训练; 2、性心理训练;性格:指人对现实的态度和之相应第九章青少年的人际交往与心理卫生青少年身心进展3、性道德训练;4、性法纪训练;的习惯化了的行为方式,是一种与第一节人际交往概述青春期主要有哪些生理变化:性训练的途径和方法:社会有着亲密关系的个性特点;其次节青少年人际交往的特点主要为身体外行, 生理器官,
9、 生理1、 家庭性训练,父母生活中指性格主要有4 个方面的特点构成:第三节青少年常见的人际交往问机能以及心理行为的突出阶段;态度特点, 心情特点, 认知特点和导,争论沟通,榜样师范;题青少年生理发育对心理进展的影2、 学校性训练; 直观教学, 收集意志特点;第四节青少年人际交往的心理辅响:问题讲解,读书知道,小组争论,青少年性格进展的特点:导1、对身体容貌的敏锐性增强;2、角色扮演,须故事,个案分析;青少年的性格认知特点在初二至第十章青少年的生活习惯与心理卫产生性意识; 3、产生成人感; 4、3、 社会性训练;如医院;高一阶段进展快速; 这个时期青少生第一节吸烟与身心健康独立性与封闭性的进展;
10、年能从多个方面来考虑问题,能灵其次节过量饮酒与身心健康青少年心理进展的一般规律是:1、其次章青少年的个活挑选解决问题的方法;表现出思第三节网络成瘾与身心健康连续性和阶段性;2、方向性和顺维敏捷性和权衡性;另外, 青少年性与心理卫生第十一章环境与青少年心理卫生序性; 3、不平稳性; 4、差异性;开头多方位的探究生活中的各种个性又称人格,本意是指面具;第一节家庭与青少年心理卫生影响青少年心理进展的因素:问题,表现出主动性和认知特点;其次节学校与青少年心理卫生需要是个性的原动力;生物因素;包括遗传和先天素养;青少年的性格特点从学校六年级第三节社会与青少年心理卫生个性从结构上分为3 个系统:环境因素;
11、包括家庭训练;显现显著变化, 详细表现在同学的第十二章青少年心理危机干预1、 个性动力系统; 以积极性, 选主观因素;主观意识,态度,活动心情的稳固性加强;体验更加深第一节心理危机概述择性为特点;其次节青少年常见的心理危机源等;刻;青少年的意志特点在初二以后2、 个性表征系统;表达在气质,与表现青少年性心理卫生进入快速进展的时期,主要表现在性格,才能三方面;第三节危机干预的理论和技术性心理: 指性征, 性欲以两性交往意志坚决性上; 各个方面的进展速3、 个性调控系统; 保护个性进展第四节青少年的自杀行为与预防等有关的心理状况和心理活动;度和水平都是有差异的,各个方面的稳固性和连续性, 由自我意
12、识构第一章青少年心理卫生概述青少年性心理活动的表现:1、对的特点方面都是有内在的联系;在成;性学问的追求; 2、性欲望和性冲不同的时间和不同的活动中各有个性的特点: 1、个性的整体性; 2、动; 3、性的自慰行动; 4、对异性不同的表现方式; 青少年阶段是性心理卫生又称精神卫生、是相对生个性的稳固性和可变性;3、个性的喜欢;格形成和实施训练的关键时期;理卫生而言的、 它的基本含义是维的特殊性和共同性;4、个性的社性心理的进展阶段:1、异性疏远马斯洛:美国人本主义心理学家,护心理健康 . 会性和生物性;期; 2 异性好感期; 3、异性喜欢他认为人的需要是层次的,需要的心理卫生和心理健康的关系是
13、细心整理归纳 精选学习资料 :手个性特质理论(卡特尔16 因素特 第 1 页,共 4 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -满意由低层次向高层次不断的发1、 生理自我, 社会自我和心理自因,进行自卑补偿和积极的自我暗感到无精打采, 闷闷不乐, 反常沮展,底层次的需要的到基本满意我; 一个人对自己生理属性,社示等方法;丧的一种不良心情体验;后,高层次的需要才会显现;会属性,心理属性的意识;2、 行为锤炼法战胜自卑,培抑郁的一般特点是:1、食欲不振,生
14、理需要 - 安全的需要 - 2、 现实自我, 抱负自我, 镜中自2、睡眠不良; 3、丢失正常的自尊养自信心仍可以从日常行为的改归属与爱的需要- 敬重的需我;变入手;心和自信心;要 - 自我实现的需要;埃里克森的自我进展理论:第四节青少年自我意识的发抑郁形成的缘由:青少年典型的优势需要:1、友情1、信任对不信任 第一阶段为婴儿期( 0-1.5 岁)是获得基本信任展与完善1、 成就动机剧烈, 期望过高; 2、自我熟悉和评判显现偏差;3、人的需要; 2、独立自主的需要;3、1、 正确熟悉自我包括全面了懂得和敬重的需要;4、成就的需感而克服基本不信任感的阶段;解自己,客观评判自己;际关系不良4、不良家
15、庭环境的影要;2、自主对羞怯和怀疑其次阶段2、 积极悦纳自己包括学会接响;爱好:是个体积极探究和熟悉事物为儿童期( 1.5-3 岁)是获得自主受自己, 体验胜利; 正确对待错误抑郁的危害: 对青少年日常生活和的心理倾向;感而防止怀疑感和羞怯感的阶段;和失败;学习产生消极的影响,影响青少年逆反心理的表现:3、主动对内疚第三阶段为学龄3、 有效调空自我包括建立合学习和做事的动机, 是青少年体验1、 对正面宣扬作反向摸索;2、初期( 3-5 岁)是获得主动感而克理的抱负自我,积极参与实践锻不到生活的欢乐而对不欢乐的感对榜样及先进人物的无故否定;3、服内疚感的阶段;炼;提高自制力;受却与日俱增; 抑郁
16、影响青少年注对不良倾向产生情感认同;4、对4、勤奋对自卑:第四阶段为学第四章青少年心情与心理卫生意力和记忆力, 抑郁影响青少年对思想训练, 尊章守纪要求的消极抵龄期( 6-12 岁)是获得勤奋感而克自己,对将来乃至对整个世界的看抗;服自卑感的阶段;心情:是人对客观事物是否满意自法,影响青少年的行为方式;逆反心理的产生的缘由:5、自我统一性对角色纷乱 第五阶段为青春期( 12-18 岁)是获得身需要而产生的态度体验;惧怕:指个体在正常情形下对某一1、 生理发育和心理进展的不平人的心情不是自发的,而是由客特定事物, 人际交往或境况等产生衡; 2、自我意识的觉醒;3、认知自我统一性而克服角色纷乱的阶
17、观事物的作用引起的;的紧急担心内容体验;水平的偏差, 4、奇怪心的促使;段;心情的成分:依据惧怕对象的不同,可以把青少逆反心理的引导:6、亲热对孤独 第六阶段是成年早期( 18-25 岁) 是获得亲热感而1、 主观体验是个体对不怜悯年存在的惧怕现象分为对特殊事1、 加强感情投入,建立信任感;绪状态的自我感受;物的惧怕, 对社会交往的惧怕,对防止孤独感的阶段;2、 外部表现心情的外部表现学习惧怕等;2、实行正面引导训练方式;3、加7、繁衍对自我专心 第七阶段为成年中期( 26-65)是获得制造力又称表情;惧怕产生的缘由: 通常外界环境和强同辈群体的指导,4、加强学校与家长间的联系;5、引导青少年
18、3、 生理唤醒是人的心情在生机体内部因素相互作用的结果;的自我训练;而防止自我专心的阶段;理方面的反映;嫉妒:一个人在个人欲望得不到满孤僻:是以畏缩和回避为特点的不8、自我整和对扫兴第八阶段为心情的两极性:足时产生的一种不服气,不开心,良个性;心情包含快感度, 兴奋度,紧急度,怨恨的心情体验;成年晚期( 65 岁以上)是获得自青少年常见的不良个性:我整和感而防止扫兴感的阶段;和强度等方面的特点;学习的嫉妒心理3 个方面的表现:1、 逆反心理; 2、孤僻; 3、依靠;其次节青少年的自我意识的发1、 适应功能; 2、动机功能; 3、1、不情愿承认别人的成果4、怯懦; 5、反社会倾向;展组织功能;
19、4、信号功能; 5、健康和进步,别人明明成果好, 进步快,功能;青少年良好个性的自我塑造:青少年自我意识进展的特点:却视而不见,不于承认;现代心理学中常把欢乐,愤慨, 悲1、健康个性的基本特点: ( 1)、富1、 青少年自我熟悉的特点;2、2、贬低别人的成果和进哀和惧怕列为最基本的或原始的有责任感;(2)、自尊自信;( 3)、青少年自我体验的特点;3、青少步,比如说他们的成果是偶然的,有远大的抱负和抱负; ( 4)、诚恳年自我调剂的特点;心情;运气好等;正直;( 5)、合群协作;( 6)、良好青少年自我意识的冲突冲突:心情状态分类:3、对成果好比自己进步快依据心情发生时的强度,速度, 持的自我
20、调控才能; ( 7)、有独立的1、 主观的我与客观的我之间的的同学表现出怨恨;生活与工作才能;续时间和外部表现的不同,可以把青少年嫉妒形成的内由于自身知冲突; 2、抱负的我与现实的我之2、良好个性的自我塑造; ( 1)、对间的冲突; 3、独立与依附的冲突;它分为心境, 兴奋和应激3 中基本识的浅薄,心胸狭窄,极端自私;4、自尊与自卑的冲突;5、好生与状态;外因来自家长, 老师的错误的训练照健康个性的标准,刨析自己;( 2)、丰富学问,加强文化修养;消沉的冲突;1、 心境是一种比较柔弱而持观点与方法;( 3)、从小事做起; (4)、融入集第三节青少年常见的自我意久的心情状态;嫉妒的危害: 1、有
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