解决孩子上课注意力不集中的方法(共2页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上解决孩子上课注意力不集中的方法 培养孩子的专注力:专注力是一种习惯,而习惯要从小培养,抓得越早,后面的效果就越好。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子,想换书可以,但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个,玩完这些放回原处再拿别的玩具。 要营造一个集中注意力的环境:孩子在学习的时候,要把写字台上与学习无关的东西都收起来。在安静的环境中,使孩子心灵逐渐沉静,发掘学习的兴趣,以增进专心度。此外,在孩子专注于学习时,大人不宜随便打搅,应在告一段落时,再提出要求。 合理安排孩子写作业和活动的时间:对于低年级的小学生来说,他们的专注力一
2、般不超过15分钟,超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟,五六年级的小学生则为半个小时。所以,孩子写累了就让他休息一会儿再写。 改定时为定量:有些家长看到孩子八点就写完作业了,于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理,反正早写完也得写,还不如晚点儿写完。边玩边写,这样就会造成孩子注意力不集中的后果。 家长不要干扰孩子的学习思路和专注力:有些家长检查孩子的作业时发现错误,就说,你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。 用静态的游戏延续注意力:像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始,以训练短时间的注意力,再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间,以延长孩子的耐力,增进专心度。
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