民族传统体育活动文化运动项目方案介绍.doc
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1、|民族传统体育文化运动项目介绍一、项目介绍:1.珍珠球:模仿满族渔猎生产方式采珠人的劳动过程演编的民族传统体育项目。比赛时运动员可在“水区”内任意传投。拍或滚动“珍珠(球) ”,力争让手持抄网。站在得分区内的本方队员采到“珍珠” ,场面激烈动作优美,极富观赏性。2.蹴球:蹴球是北京市非物质文化遗产保护项目之一,源于民间广泛流传的踢石球,多流行于汉、满、蒙古、回等民族中,经过北京市民族传统体育协会的努力,蹴球现已形成了比较完整的规则,进入了推广普及阶段。在 10 米见方的平整土地或塑胶地面上进行比赛。以高度准确、灵活多变的战术斗智斗勇,以击中对方保全自己为目的,以得分多少定胜负。3.毽球毽球运动
2、是侗族、苗族、水族同胞喜爱的体育项目,由手毽演变而来,比赛场地长 11.88 米,宽 6.1 米,中间以球网相隔,类似于羽毛球场地,比赛技法以踢、触为主,|可用头、脚及身体接球,但不能用手臂触球。比赛采取三局两胜制,得分方必须是发球方(第三局采取每球得分制) ,以先得 15 分者为胜一局。4. 陀螺:又叫“得螺” 、 “格螺” 。打陀螺在各民族民间流行已久,有单人、双人、多人对打,赶动打,赛旋、打中赛旋多种形式,陀螺制作有木、陶、竹、牛角等,形状大小多样,击打者上下肢、腰、眼睛、大脑都在运动,泥地、草地、硬地均可开展,老少皆宜,设个人、团体、男女组别比赛。5. 板鞋竞速:板鞋竞速是由多名运动员
3、一起将足套在同一双板鞋上,在田径场上进行的比赛,以在同等的距离内所用时间多少决定成绩名次。目前正式的比赛项目包括:男女 60 米,男女 100 米和男女 2100 米混合接力五个项目。板鞋竞速是少数民族中较为盛行的民族传统体育项目。6. 推铁环:半个世纪前在北京市盛行的各族儿童喜爱的游戏项目,经过加工整理 1995 年起列为北京市民族运动会竞赛项目。比赛的实质是比速度,一是直线前进的竞速,二是通过各|种障碍的竞速,还有 4 人合作的接力赛。7. 夹包:流传于北京汉、回、满、蒙古等多民族儿童中的游戏,开始只是夹包比远,历经整理加工成为民族运动会竞赛项目,在羽毛球场上进行比赛,双方隔网比赛,网高
4、50 至 70厘米,一方夹包为进攻,一方设法阻拦,以得分多少判定胜负。8. 绫球:先从回、满、蒙古族等儿童游戏拽包发展而来,绫球是用红、黄、绿三包布料缝制成内装豆类和铃铛的绫形方包。在长 30 米、宽 23 米的场地上比赛,一方相互传递手中的绫球,目的先将绫球投进对方端线外的得分区,而另一方设法阻拦,一旦得到绫球即转守为攻。类似篮球、手球、易于推广。9. 武术:武术是由踢、打、摔、拿、击、刺等构成的攻防格斗技术,按照一定的运动规律组成套路和对抗两种方式。其特点一是“击” ,二是“舞” 。主要分为拳术、器械、对练、集体表演和攻防五个类型。10. 柔力球:|它是由运动者手持一种特制的拍子,该拍子是
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