女生体操考核内容及评分标准.docx
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1、女生体操考核内容及评分标准女生体操(1)技巧(成套动作)燕式平衡一一前滚翻直腿坐一一肩肘倒立(3秒)一一向前滚动成蹲立一一挺身跳考核内容及分值:动作燕式平衡前滚翻 直腿坐肩肘倒立 (3秒)向前滚动 成蹲立挺身跳分值1.532.51. 51.5考核要求:成套动作总分值为10分。动作从前向后,依次完成, 根据学生完成动作的数量和质量计分,中途中断者,可增加一次考核 机会,并以两次考核的最好成绩计分。动作规格1:全套动作连贯,节奏鲜明,姿态优美,完成质量好。 燕式平衡动作稳,姿态好,后举腿超过头;滚翻动作圆滑,有直腿过 程,方向正;肩肘倒立展髓充分,身体保持与支撑面垂直,向前滚动, 动作连贯,衔接自
2、然,轻松;挺身跳起跳充分,舒展,落地稳(计 8. 5-10 分)。动作规格2:动作完成较轻松、协调、连贯、有节奏,姿态较好, 幅度较大,方向正,动作较稳定,完成质量较好(计7. 5-8. 4分)。动作规格3:动作完成不够轻松、协调、连贯,节奏欠佳,姿态 不够好,幅度较小,方向不正,动作欠稳定,仅完成成套动作(计 6-7.4 分)。(2)支撑跳跃分腿腾越(山羊)考核要求:动作总分值为10分。根据学生完成动作的质量计分, 中途中断者,可增加一次考核机会,并以两次考核的最好成绩计分。动作规格1:助跑轻松、自然、协调,速度快,起跳快,腾空高, 直膝分腿大,稍屈髅,有明显的制动和上体挺身动作,展体充分,
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