专注力的培养_主题班会.ppt
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3、”初一(初一(2 2)班主题班会)班主题班会什么是专注?为什么要专注?中国东晋书法家,有中国东晋书法家,有书圣之称。著名的书圣之称。著名的兰亭集序兰亭集序被称为被称为“天下第一行书天下第一行书”。王羲之王羲之故事分享王羲之对书法的“痴”“傻”让他获得了什么?王羲之对书法的“痴”“傻”让他顿悟到了书法的精髓:每个字都有生命力。他的专注让他做到了精益求精。无专精则不能成。-近代思想家梁启超议一议学必专静,而后能有成学必专静,而后能有成。-明朝政治家明朝政治家 海瑞海瑞高考状元谈专注纽约一个信息技术研纽约一个信息技术研究公司对究公司对10001000个人的个人的工作时间进行研究,工作时间进行研究,发
4、现他们工作时大多发现他们工作时大多都会受到其他因素的都会受到其他因素的干扰。干扰。不专注的代价电脑突然跳出来的窗口突然响起的电话铃声突然响起的电话铃声同事突然拜访同事突然拜访受干扰而被耗掉的时间受干扰而被耗掉的时间占到全部工作时间的占到全部工作时间的28%。28%如果没有任何干扰,这些员工发邮件平均要如果没有任何干扰,这些员工发邮件平均要花花11分钟。分钟。然而一旦他们被打断,再继续原工作,就平然而一旦他们被打断,再继续原工作,就平均要花均要花25分钟。分钟。干扰后干扰后11分钟分钟25分钟分钟 该公司发表了题为该公司发表了题为不专心的代价不专心的代价的的报告:按知识工人平均每小时薪酬报告:按
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