身体健康的标准及评价ppt课件.ppt
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1、第二章第二章身体健康的身体健康的标标准及准及评评价价内容提要:内容提要:身体健康是人体健康含身体健康是人体健康含义义中的一个重要方中的一个重要方面。身体健康与否,将直接影响人面。身体健康与否,将直接影响人们们正常的生正常的生活、学活、学习习、工作各个方面。本章介、工作各个方面。本章介绍评绍评价身体价身体健康的健康的标标准和方法、造成准和方法、造成亚亚健康的原因和健康的原因和预预防防消除方法。通消除方法。通过过学学习习可以有目的地了解自身的可以有目的地了解自身的健康状况,采取健康状况,采取应对应对措施,提升和措施,提升和维维持健康状持健康状态态或使身体逐或使身体逐渐渐恢复健康,达到健康的要求。恢
2、复健康,达到健康的要求。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。第一第一节节身体健康的身体健康的标标准准 l一、身体健康的含一、身体健康的含义义:身体健康是指人体各器官身体健康是指人体各器官组织结组织结构构完整,完整,发发育正常,功能良好,生理生化育正常,功能良好,生理生化指指标标正常,没有正常,没有检查检查出疾病或身体不出疾病或身体不处处于虚弱状于虚弱状态态。体质体质良好。良好。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。什么是体质?什么是体质?体质体质
3、,是人体的质量,它是在遗传性,是人体的质量,它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。对稳定的特征。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。l身体健康包含了两个方面的涵身体健康包含了两个方面的涵义义l一一.是主要是主要脏脏器无疾病,身体形器无疾病,身体形态发态发育良育良好,体型匀称,人体各系好,体型匀称,人体各系统统具有良好的生具有良好的生理功能,有理功能,有较较强强的身体活的身体活动动能力和能力和劳动劳
4、动工工作能力,作能力,这这是身体健康的最基本的要求。是身体健康的最基本的要求。l二二.是是对对疾病的抵抗能力,即疾病的抵抗能力,即维维持健康的持健康的能力。能力。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。二、身体健康二、身体健康诊诊断内容:断内容:l身体健康身体健康诊诊断的基本内容包含整体性健康断的基本内容包含整体性健康诊诊断和断和身体健康身体健康监测监测两个方面。两个方面。l整体性健康整体性健康诊诊断包括疾病断包括疾病诊诊断、生理功能断、生理功能检测检测、体能体能检测检测以及包括健康危害因素和健康不利因素以及包括健康危害因
5、素和健康不利因素在内的健康行在内的健康行为诊为诊断。断。l身体健康身体健康监测监测是是对对身体健康状况身体健康状况进进行行动态检测动态检测、分析、判断,以掌握身体健康的分析、判断,以掌握身体健康的发发展情况。身体展情况。身体健康健康监测监测可以可以为为制定健身运制定健身运动处动处方,方,进进行促行促进进健健康的活康的活动动提供依据。一般提供依据。一般说说来,一般来,一般说说来,可以来,可以从以下几个方面来从以下几个方面来诊诊断和断和监测监测身体健康水平:身体健康水平:严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。l1身体形身体形
6、态发态发育水平育水平调查调查:体型是否匀称,有:体型是否匀称,有无无发发育缺陷;育缺陷;营营养状况是否良好;身体成分是养状况是否良好;身体成分是否在正常范否在正常范围围。l2.疾病疾病诊诊断:各器官系断:各器官系统统有无疾病。有无疾病。3生理功能生理功能测试测试:机体新:机体新陈陈代代谢谢水平,各器官水平,各器官、系、系统统的功能状的功能状态态。4.身体素质身体素质和和运运动动能力能力测试测试:速度、力量、耐:速度、力量、耐力、反力、反应应、灵敏性、灵敏性、协调协调性、柔性、柔韧韧性、平衡等性、平衡等素素质质;跑、跳、投、攀爬等运;跑、跳、投、攀爬等运动动能力。能力。5健康健康维护维护能力能力
7、调查调查:考察:考察对对疾病的抵抗力,疾病的抵抗力,对对生活中不利健康和危害健康的因素的知生活中不利健康和危害健康的因素的知识识。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。l身体素质身体素质是指肌肉在活是指肌肉在活动动中所表中所表现现的力的力量、速度、耐力、灵敏性、量、速度、耐力、灵敏性、协调协调性、柔性、柔韧韧性、平衡、反性、平衡、反应应、准确、韵律等功能、准确、韵律等功能能力能力.运运动动能力能力是指人体在运是指人体在运动动中所表中所表现现出的走、跑、跳、投、攀爬、出的走、跑、跳、投、攀爬、腾腾越、旋越、旋转转、空、空间
8、变换间变换姿姿势势、击击打等方面的能力打等方面的能力严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。l三、身体健康诊断的意义:三、身体健康诊断的意义:身体健康身体健康诊断诊断一方面有利于学生全面认识自一方面有利于学生全面认识自己的健康状况,达到己的健康状况,达到 健康觉醒健康觉醒,增强健康意,增强健康意识,树立自我维护健康的责任感和积极参与识,树立自我维护健康的责任感和积极参与健健康促康促进进活活动动;另一方面可以使学校医务工作人;另一方面可以使学校医务工作人员、体育教师掌握量化的学生健康状况,科学员、体育教师掌握量化的学生健康状
9、况,科学地实施健康、健身教育,为制定和实施健康促地实施健康、健身教育,为制定和实施健康促进计划提供依据。进计划提供依据。l健康促健康促进进活活动动是指通是指通过过一定的方法和手段的一定的方法和手段的实实施,达到增施,达到增进进和恢复健康的目的的活和恢复健康的目的的活动动,如适,如适宜运宜运动动、心理、心理调节调节等。等。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。第二第二节节身体健康的身体健康的评评价价 l身体健康身体健康状况的状况的评评价是用医学价是用医学检查检查、生理生化、生理生化指指标检测标检测、人体人体测测量、身体素量
10、、身体素质测试质测试和健康行和健康行为调查为调查等方法等方法获获得人体得人体的整体健康状况的数据,的整体健康状况的数据,并且与同并且与同类类人群的正常健康状况人群的正常健康状况对对照、分析,照、分析,得出身体健康状况的准确信息。得出身体健康状况的准确信息。l人体人体测测量量是体格是体格检查检查的一的一项项内容。是内容。是测测定人体定人体各部位形各部位形态态的一种的一种检查检查。内容包括:身高、坐。内容包括:身高、坐高、体重、胸高、体重、胸围围、四肢、四肢长长度和度和围围度、径度、径长长及肌及肌力等。通力等。通过过人体人体测测量,可以了解人体量,可以了解人体发发育状况育状况和特点。和特点。严格执
11、行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。l一、体表、体表检查检查:l1皮肤、皮肤、齿发齿发:检查检查皮肤和粘膜是否皮肤和粘膜是否苍苍白、有无黄白、有无黄染、出血点、蜘蛛痣;有无皮肤疾病(皮炎、染、出血点、蜘蛛痣;有无皮肤疾病(皮炎、癣癣病、病、疖疖疮疮)等,皮肤有无瘢痕,手足有无胼胝,有无下肢静脉)等,皮肤有无瘢痕,手足有无胼胝,有无下肢静脉曲曲张张等。皮肤是否富有等。皮肤是否富有弹弹性;牙性;牙齿齿是否清是否清洁洁无无龋龋,牙,牙龈龈无出血而无出血而颜颜色正常;色正常;头发头发是否光是否光泽泽而少而少头头屑。屑。2甲状腺:当甲
12、状腺:当发现发现甲状腺增大甲状腺增大时时,应进应进一步一步检查检查。3淋巴淋巴结结:当:当发现发现任何部位的淋巴腺增大任何部位的淋巴腺增大时时,应进应进一步一步检查检查。4胸廓形状:胸廓可分胸廓形状:胸廓可分为为正常胸、桶状胸、扁平胸、正常胸、桶状胸、扁平胸、凹陷胸、凹陷胸、鸡鸡胸等。胸等。检查检查胸廓形状主要是胸廓形状主要是观观察胸廓察胸廓发发育是育是否正常,双肩是否否正常,双肩是否对对称。如果有一称。如果有一侧侧胸廓塌陷,可能是胸廓塌陷,可能是一一侧侧肺或胸膜疾病(如胸膜粘肺或胸膜疾病(如胸膜粘连连)引起的,会直接影响)引起的,会直接影响心肺功能。心肺功能。严格执行突发事件上报制度、校外活
13、动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。l5脊柱外形:脊柱外形:检查检查脊柱生理曲线脊柱生理曲线是否是否正常。脊柱外形的改正常。脊柱外形的改变变一般可分一般可分为为脊柱脊柱侧侧弯、前凸和后凸弯、前凸和后凸3种。种。l破坏脊柱生理曲破坏脊柱生理曲线线的原因:的原因:(1)(1)姿姿势势性的:因性的:因劳动劳动、工作、学、工作、学习习或运或运动长时间处动长时间处于被迫的姿于被迫的姿势势所引起,如站立所引起,如站立过过久可久可发发生脊柱生脊柱侧侧弯,弯腰工作或学弯,弯腰工作或学习过习过久易久易发发生生驼驼背(脊柱后凸)等。背(脊柱后凸)等。l严格执行突发事件上
14、报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。l破坏脊柱生理曲破坏脊柱生理曲线线的原因:的原因:l(1)(1)姿姿势势性的:因性的:因劳动劳动、工作、学、工作、学习习或运或运动长时间处动长时间处于被迫的姿于被迫的姿势势所引起,如站立所引起,如站立过过久可久可发发生脊柱生脊柱侧侧弯,弯腰工作或学弯,弯腰工作或学习过习过久易久易发发生生驼驼背(脊柱后凸)等。背(脊柱后凸)等。l(2)病理性的:有些疾病也可引起脊柱病理性的:有些疾病也可引起脊柱外形外形变变化,如脊椎化,如脊椎结结核、佝核、佝偻偻病、关病、关节节炎、炎、小儿麻痹症、脊柱外小儿麻痹症、脊柱
15、外伤伤、胸内疾病等。、胸内疾病等。(3)先天性的:天生脊柱外形异常。先天性的:天生脊柱外形异常。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。6步步态态:从走路、跑的姿:从走路、跑的姿势观势观察步察步态态是否正常,有无跛行。是否正常,有无跛行。7肌肉:是否富有肌肉:是否富有弹性弹性,放松放松时时柔柔软软,用力用力时坚时坚硬,硬,弹弹性指数高。性指数高。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发
16、现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。二、一般血液二、一般血液检查检查:l1白白细细胞胞计计数(数(WBCWBC)正常参考正常参考值值:成人:成人:4.010.0109/升(升(G/LG/L););儿童儿童:5.011.0109/升(升(G/LG/L)。)。白细胞计数改白细胞计数改包括生理性和病理性改包括生理性和病理性改变变。l2白白细细胞分胞分类计类计数(数(DCDC)正常参考正常参考值值:粒:粒细细胞(胞(G G)50%70%;淋巴;淋巴细细胞(胞(L L)20%40%;单单核核细细胞(胞(M M)3%8%。白细胞分类计数改变白细胞分类计数改变的原因比的原因比较较复复杂杂。l严格执行
17、突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。3红细红细胞胞计计数(数(RBC)正常参考正常参考值值:男性:男性4.05.51012/升(升(T/L););女性女性3.55.01012/升(升(T/L)。)。红细胞计数改变红细胞计数改变包括生理性和病理性改包括生理性和病理性改变变:(1)生理性增高:)生理性增高:见见于新生儿、于新生儿、剧剧烈运烈运动动或或劳动劳动后、居住在高山或高原地区者等。后、居住在高山或高原地区者等。(2)生理性降低:妊娠中、后期等。)生理性降低:妊娠中、后期等。(3)病理性增高:真性)病理性增高:真性红细红细胞增
18、多症、胞增多症、严严重脱水重脱水(如多汗、多尿、(如多汗、多尿、频频繁呕吐或腹泻等)、大面繁呕吐或腹泻等)、大面积烧伤积烧伤、先天性病、肺气、先天性病、肺气肿肿、肺心病等。、肺心病等。(4)病理性降低:各种)病理性降低:各种贫贫血、各种大量失血等。血、各种大量失血等。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。l4血红蛋白(血红蛋白(Hb)正常参考值:男性正常参考值:男性120160克克/升(升(G/L);女性);女性110150克克/升(升(G/L)。)。临床意义与红细胞计数相同。临床意义与红细胞计数相同。l5红细胞压积(红
19、细胞压积(HCT)正常参考值:男性正常参考值:男性0.400.54升升/升(升(L/L);女性);女性0.370.48升升/升(升(L/L)。)。红细胞压积改变红细胞压积改变常见于一些病理原因。常见于一些病理原因。l(1)增高:真性红细胞增多症、严重烧伤、严重增高:真性红细胞增多症、严重烧伤、严重脱水、肺心病等。脱水、肺心病等。(2)降低:各种贫血等。降低:各种贫血等。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。l6血小板计数(血小板计数(BPC或或PLT)正常参考值:正常参考值:100300109克克/升(升(G/L)。)。
20、血小板计数改变血小板计数改变包括生理性和病理性改变。包括生理性和病理性改变。l(1 1)生理性增高:剧烈运动、饱餐后等。)生理性增高:剧烈运动、饱餐后等。(2 2)生理性降低:妇女月经期。)生理性降低:妇女月经期。(3 3)病理性增高:急性大出血、溶血性)病理性增高:急性大出血、溶血性贫血、出血性血小板增多症、真性红细胞增多贫血、出血性血小板增多症、真性红细胞增多症、慢性粒细胞性白血病、急性肾炎、肾病综症、慢性粒细胞性白血病、急性肾炎、肾病综合征、恶性肿瘤、溃疡性结肠炎等。合征、恶性肿瘤、溃疡性结肠炎等。(4 4)病理性降低:伤寒、病毒性肝炎、)病理性降低:伤寒、病毒性肝炎、流行性出血热、败血
21、症、结核病、再生障碍性流行性出血热、败血症、结核病、再生障碍性贫血、急性白血病、特发性血小板减少性紫癜、贫血、急性白血病、特发性血小板减少性紫癜、巨大血管瘤、长期接触放射线后、服用抗甲状巨大血管瘤、长期接触放射线后、服用抗甲状腺药或抗癌药物后。腺药或抗癌药物后。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。l三、内脏和植物神经系统的检查三、内脏和植物神经系统的检查1心血管机能检查心血管机能检查(1)脉搏:桡动脉触诊是最常用的检查脉搏)脉搏:桡动脉触诊是最常用的检查脉搏的方法。的方法。正常成年人早晨刚清醒时脉搏为正常成年人早晨刚清
22、醒时脉搏为6090次次/分,平均分,平均75次次/分。低于分。低于60次次/分为心动过缓,分为心动过缓,高于高于90次次/分为心动过速。分为心动过速。生理性改变:长期进行耐力运动可能出现生理性改变:长期进行耐力运动可能出现窦性心动徐缓现象,即晨脉低于窦性心动徐缓现象,即晨脉低于60次次/分,属于分,属于正常生理现象,不同于一般的病理性心动过缓,正常生理现象,不同于一般的病理性心动过缓,是心脏机能节省化的表现。停止运动后会恢复是心脏机能节省化的表现。停止运动后会恢复正常脉率。正常脉率。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。
23、严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。l(2)心脏检查:)心脏检查:观察有无异常搏动,触观察有无异常搏动,触诊有无震颤。用扣诊法检查心脏大小,心诊有无震颤。用扣诊法检查心脏大小,心脏左界第五肋应在锁骨中线内,右界在右脏左界第五肋应在锁骨中线内,右界在右胸骨旁胸骨旁0.51.0cm内。听诊时注意心跳频内。听诊时注意心跳频率、节律、心音强度和有无杂音。长期从率、节律、心音强度和有无杂音。长期从事运动训练的运动员心脏可出现运动性心事运动训练的运动员心脏可出现运动性心脏增大,是由于心室肌增厚和脏增大,是由于心室肌增厚和/或心室腔
24、或心室腔紧张性扩张引起,称为紧张性扩张引起,称为运动员心脏运动员心脏,应与病理性心脏增大相区别。应与病理性心脏增大相区别。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。l(3)血压:)血压:血压正常范围为血压正常范围为13.317.3/8.010.7kPa(100130/6080mmHg)。当)。当收缩压收缩压超过超过17.3kPa(130mmHg),),舒张压舒张压超过超过12kPa(90mmHg)时,疑为高血压,应)时,疑为高血压,应作进一步检查。作进一步检查。l书写方法:书写方法:收缩压收缩压/舒张压舒张压l正常值:正常值
25、:100130100130mmHg/6090mmHgl高血压:高血压:130130mmHg/90mmHg以上以上严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。l(4)心电图心电图检查与检查与心电图运动实验心电图运动实验l心电图对下列情况有诊断或协助诊断意义:心电图对下列情况有诊断或协助诊断意义:确定心律失常是激动起源抑制或各种传导障确定心律失常是激动起源抑制或各种传导障碍;碍;确定心肌梗死及梗死的部分、范围及演变过确定心肌梗死及梗死的部分、范围及演变过程;程;了解心肌疾患和慢性冠状动脉供血不足等引了解心肌疾患和慢性冠状动脉供血不
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