2023年健美操二级第一个组合.doc
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1、健 美 操教学设计一、指引思想:在贯彻并履行体育新课程,贯彻“以学生发展为本”教导理念,树立“健康第一”指引思想,发展学生个性,开发学生潜能,使学生掌握锻炼办法为目。本课采用以学生合作学习为主,思维与练习相结合体育教导模式。在健美操自编活动中为学生创设合作学习空间,给出思维和参与结合相对开放教学环境,从而使学生学习爱好得到培养,学习办法得到掌握,学习能力得到提高。二、教学对象:高二学生三、教材内容:1、健美操基本步伐 2、学习大众健美操组合四、教材分析: 教材采用是国家体育总局体操中心出版健美操大众锻炼原则(二)。本教材有六套健美操,咱们学习是二级套路。二级仍为健美操大众锻炼原则初级套路,练习
2、目是进行中档强度有氧练习和低难度腰腹及上肢力量练习。每组合均有4-5个基本步伐构成。所有动作变化都是有氧操练习中常用动作和典型动作,因而二级操很适合高中学生练习。五、教学重、难点:重点:掌握所学动作难点:动作与节奏控制和把握解决办法:1)单个动作控制 2)教师快慢口令和音乐相配合 3)让学生自己体会如何才是美,如何做才是美丽。六、教学目的:根据学生实际状况制定了本次课学习目的:1、运动参与目的:进一步感知健美操所具有美感和运动价值,并能经常锻炼;并能经常通过学练基本步伐,理解它健身作用和串编办法。 2、运动技能目的:通过青春健美操组合动作练习,发展动作协调性,提高动作节奏感,激发学生爱好。提高
3、自编能力,发展思维和参与相结合能力,培养良好身体姿态;3、心理健康目的:体验自编操成功与乐趣,培养对健美操爱好;树立自信心,对生活充满自信。4、身体健康目的:发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质;达成锻炼功能;5、社会适应目的:培养学生互相配合能力,提高对健美操欣赏能力与体现力,培养学生和谐人际关系及合作精神。七、学生分析:高二年级学生在此前基本上没有接触过健美操,学生只是通过某些途径,对健美操有一定感性结识,而没有真正去尝试过。但是高中学生在动作技能水平上有一定模仿能力,学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强思维能力,善于学习。八、教学流程:开始某些(课堂常
4、规)准备某些(小舞蹈、徒手操)-基本某些教学 评价 学生练习 二级套路第一种组合 基本步伐 (按照上述练习办法) (解说、示范、集体练习) 放松练习 课堂小结、布置作业 宣布下课、师生再会九、预测运动效果与负荷:通过课周密筹划,采用合理教法和手段。85%以上学生应能较好地掌握动作,全面完毕教学任务。预测最高心率可达成130次/分,平均心率为100次/分,练习密度为35%。十、场地与器材:健美操馆,音箱一台等。 健美操教案教师曲艳娟班级高二学生学校大杨树林中课类型实践课时间-12-01教学内容1、健美操基本步伐 2、学习大众健美操组合教学目标1、运动参与目的:通过健美操二级组合动作练习,发展动作
5、协调性,提高动作节奏感,激发学生爱好。提高自编能力,发展思维和参与相结合能力,培养良好身体姿态;3、心理健康目的:体验自编操成功与乐趣,培养对健美操爱好;树立自信心,对生活充满自信。4、身体健康目的:发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质;达成锻炼功能;5、社会适应目的:培养学生互相配合能力,提高对健美操欣赏能力与体现能力,培养学生和谐人际关系及合作精神。重点难点重点:手和脚协调配合。难点:健美操节奏感和韵律感课某些教学内容目规定教学实行环节强度 次数教师活动学生活动组织队形开始部分3分钟一、课堂常规:1、教师整队、集合、并检查人数服装2、师生问好3、宣布本次课内容和任务。4、安排见习
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- 2023 健美操 二级 第一 组合
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