养生短语 冬季养生短语 .doc
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1、养生短语 冬季养生短语 冬季节天气变得寒冷了,大家要注意保暖,注意养生下面是WTT为大家搜集整理的冬季养生短信短语精选,欢送大家阅读。冬季养生短语大全1、易感冒者不宜多食香菜:香菜味辛能散,多食会耗气、损精神。对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者,更应少食香菜。2、一丝真情胜过千两黄金,一丝温暖能抵万里寒霜,一声问候送来温馨甜蜜,一条短信捎去我万般心意:天天快乐!开心过好每一天3、一声问候,一个短信,一个拥抱,一个眼神,一条围巾,用你的小手温暖下彼此; 请记得,立冬了,多加衣。别感冒了!假如你不幸不小心打了个喷嚏,请记得,那一定是我在想你哦4、一壶老酒,绵香醇厚;一段越剧,情意悠悠;一段岁月,
2、难以忘记;一句祝福,伴你左右;一群朋友,知心牵手;一条围巾,温暖冬天;一条短信,送去问候!5、养生之道:平时宜翻开门窗通风,卧室宜干勿潮,被褥勤晒杀菌除湿;床头可摆薄荷油,有祛病毒成效。告诉你关心的人哦!6、养生花粥:白兰花花粥,将白兰花煮成浓汁,再加蜂蜜、粳米煮熟,能止咳、补脾,对食欲不振有帮助。7、烟花绚烂夺目,却只有一瞬间;流行舞蹈盘旋,却只有一瞬间;昙花含苞待放,却只有一瞬间;但是我的牵挂与祝福,却是永远,愿你:天凉,注意身体!8、小雪节气养生:适宜吃降血脂食品,如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品,如黑木耳等。9、小窍门:热水泡脚,舒血通窍。春日浴足,外阳固脱;夏日浴足,暑温可
3、却;秋日浴足,肺润肠濡;冬日浴足,丹田温热。10、如今人白天太繁忙,晚餐来滋补,几点要注意,一是吃太晚,容易造成结石;二是吃太荤,癌症后面跟;三是吃太多,适量才安康。11、天冷注意防寒,三个部位尤其重要,头部受寒易头痛,肠胃不适;背部受寒,可影响腰椎、关节和内脏;脚部受寒,易患感冒。12、四个养生小秘招:平时多睡子午觉;没事多动脚趾养脾胃;腹部按揉养生一诀;经常冷热水交替洗手,可以练血管。13、睡眠三忌:一忌睡前恼怒,二忌睡前饱食,三忌卧处当风;睡前三要:一要睡前用热水洗脚,二要睡前喝杯牛奶,三要睡前看书;祝朋友睡眠充足人安康。14、霜后的秋扁豆含较高的豆素,在体内不易消化,抑制凝血酶引发食物
4、中毒。在扁豆菜肴临出锅前投入适量蒜蓉,可杀菌解毒。15、蔬菜怎样存放更鲜嫩?不能平放,更不能倒放,正确的方法是将其捆好,垂直竖放。垂直放的叶绿素含水量比程度放的多。16、蔬菜食用有四忌,鲜木耳食用易引起皮炎,烂生姜食用会让肝脏受损,青番茄食用易造成口苦,鲜黄花菜易造成严重的肠胃反响。17、身体着凉,会造成嗓子发痒和不舒适,可用切开苹果和醋兑入开水中,喝掉三分之一,其余每小时漱口一次,通常一昼夜疼痛就会消失。18、上班族保健方法:端正坐姿,上半身应该保持颈部直立,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健成效。19、秋冬换季保养:滋补素食推荐卷心菜,其维生素C含量是西红柿的
5、3。5倍,多吃能增强机体抗病才能。20、气温陡降寒风啸,早晚加衣防感冒,白天开窗统统风,规律作息精神好,入冬进补有窍门,平衡营养是王道,适度锻炼不可少,贴心提示要记牢。21、起风了,下雨了,立冬来了,寒冷来袭,短信关心送给你:采撷暖阳的余辉,让你的冬日暖暖;点燃耀眼的火把,让你的冬日精彩,祝你立冬愉快!22、临近过节,食物油腻多;适当进素食,清肠道,解负担;创造绿色内环境,以内养外保安康!愿你冬天幸福、平安!23、冷冷的冬风呼呼的吹,一阵阵冷意袭来,我愿自己是那炽热的烈日,让你不再感觉寒冷;我愿自己是那不灭的火炉,让你感受无尽的温暖。只愿你幸福安康!24、冷风呼呼吹,我把祝福来送上:天寒地冻易
6、受凉,多穿衣服要保暖;早出晚归温差大,增添衣服要恰当;早睡早起身体好,万事如意齐家欢。祝你幸福!25、老年人冬季养生:固津少出汗,防病多保健,精神要乐观,经常食粥餐,早睡晚起补水足,洗脚漫步健脚板,室内通风保新颖。26、今天立冬:早做准备,莫再乱疯;埋藏食物,能量补充;别再乱跑,谨防雪崩;时间一到,冬眠轻松:免费提醒,真情奉送;小小剌猬,快快进洞。27、安康提醒:冬季易患呼吸道疾病,可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋,早晚服用;在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,每日数次,效果甚佳。28、花草茶“混搭”玫瑰花+茉莉花混搭泡茶常饮,美容养颜,对肝脏和胃部都有滋补的成效,更可缓和紧张情绪。29、寒冷季节冬
7、到来,冷风瑟瑟更清冷;问候关心送安康,桔祥如意送平安;新颖果蔬送营养,福运财运送你家;短信祝福送给你,愿你冬来更安康。30、寒冷冬季到,养生需做到:吃有所选,平衡适度;喝有所检,温热滋补;身有所练,不宜过度;肤有所养,精心呵护;笑有所乐,开心生活!31、寒冷冬季到,保暖很重要;别只顾花俏;热汤嘴边绕;晚间多烫脚,适当渐渐跑,注意别感冒;送你温暖袄,快乐当外套;祝你一冬心情好!32、寒冷的冬季到了,你不想发条短信为你的朋友送上一份温暖的祝福吗?冬季养生你知多少?OK,d4qq已经准备好了N条关于冬季祝福、冬季养生、保健秘诀短语。快点选几条经典的,也许近期你就会用到哦。编辑短信,用文字传递祝福,带
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