自我意识课件.ppt
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1、管理技能开发管理技能开发第二章第二章 自我意识自我意识教学要求教学要求:、掌握自我意识的概念和结构;、掌握自我意识的概念和结构;、了解自己的管理能力;、了解自己的管理能力;、提高自己的管理能力;、提高自己的管理能力;1管理技能开发管理技能开发 古希腊有个传说,古希腊有个传说,传说在一个王国城传说在一个王国城堡的附近有个女魔,堡的附近有个女魔,叫斯芬克斯叫斯芬克斯你你知道斯芬克斯之谜知道斯芬克斯之谜吗?吗?“什么东西早晨四只脚走路,中午什么东西早晨四只脚走路,中午用两只脚走路,傍晚用三只脚走路?用两只脚走路,傍晚用三只脚走路?”2管理技能开发管理技能开发小活动小活动l拿出一张空白纸,在纸上写以拿
2、出一张空白纸,在纸上写以”我我”开头的开头的句子,每行只写一个句子。即句子,每行只写一个句子。即l 我我 l 我我 l 我我 l 给同学们七分钟时间给同学们七分钟时间3管理技能开发管理技能开发l将纸反过来,与旁边的同学交换,然后,在将纸反过来,与旁边的同学交换,然后,在纸上写以纸上写以”你你”开头的句子。每行写一个开头的句子。每行写一个句子,即句子,即l 你你 l 你你 l 你你 给同学们三分钟时间给同学们三分钟时间4管理技能开发管理技能开发一、自我意识的概念一、自我意识的概念 也称自我,也称自我,乃是人乃是人对自己存在的觉察,包对自己存在的觉察,包括括认识自己认识自己的的生理状况生理状况(如
3、身高、外貌等)、(如身高、外貌等)、心理特征心理特征(能力、性格)(能力、性格)、以及、以及自己与他人的关自己与他人的关系系。即对所有属于自己。即对所有属于自己身心状况的认识。身心状况的认识。我是谁?第一节 自我意识的概述5管理技能开发管理技能开发(一)内容角度的结构(一)内容角度的结构(二)形式角度的结构(二)形式角度的结构(三)时空角度的结构(三)时空角度的结构二、自我意识的结构二、自我意识的结构6管理技能开发管理技能开发(一)内容角度的自我意识(一)内容角度的自我意识 生理自我生理自我心理自我心理自我 社会自我社会自我7管理技能开发管理技能开发(二)形式角度的自我意识(二)形式角度的自我
4、意识8管理技能开发管理技能开发自自尊尊自自信信 自自爱爱自自豪豪自自卑卑自自怜怜 内内疚疚自自责责 自自我我教教育育自自我我控控制制自自立立自自制制 自自律律自自强强 自自我我监监督督 自自我我评评价价自自我我概概念念自自我我分分析析自自我我观观察察 自自我我感感觉觉自我认识自我认识自我体验自我体验自我调节自我调节自我意识自我意识 知知情情意意9管理技能开发管理技能开发(三)时空角度的自我意识(三)时空角度的自我意识自我意识自我意识现实自我现实自我理想自我理想自我镜像自我镜像自我10管理技能开发管理技能开发三、管理技能开发中自我意识的主要领域三、管理技能开发中自我意识的主要领域价值观与道德成熟
5、水平价值观与道德成熟水平自我调节意识自我调节意识自我体验自我体验自我认识自我认识自我意识的四个领域自我意识的四个领域11管理技能开发管理技能开发(一)自我认识(一)自我认识1、知觉、知觉(1)刻板印象)刻板印象(2)选择性知觉)选择性知觉(3)投射)投射(4)期望)期望(5)兴趣)兴趣12管理技能开发管理技能开发2、学习风格(学习风格(P41测试)两个维度:收集信息的倾向(具体经验和抽象概念)两个维度:收集信息的倾向(具体经验和抽象概念)评价信息的倾向(反思性观察和积极实验)评价信息的倾向(反思性观察和积极实验)根据以上两个维度,将学习风格分为:根据以上两个维度,将学习风格分为:学习风格学习风
6、格适应职业适应职业发散发散(具体经验和反思观察较高)(具体经验和反思观察较高)社会服务和艺术传媒工作社会服务和艺术传媒工作(偏爱与人交往)(偏爱与人交往)吸收吸收(抽象概念和反思观察较高)(抽象概念和反思观察较高)教育研究和法律等工作(偏教育研究和法律等工作(偏爱收集信息)爱收集信息)会聚会聚(抽象概念和积极实验较高)(抽象概念和积极实验较高)选择解决技术问题的工作选择解决技术问题的工作适应适应(具体经验和积极实验较高)(具体经验和积极实验较高)选择商务、组织行政等工作选择商务、组织行政等工作13管理技能开发管理技能开发(二)自我体验(二)自我体验自我体验包括了个体对自我情绪和情感的意识,对自
7、我体验包括了个体对自我情绪和情感的意识,对自尊与自卑的理解,对自我情绪稳定性的认识。自尊与自卑的理解,对自我情绪稳定性的认识。所所谓谓情情绪绪是是指指个个体体被被激激起起的的一一种种状状态态,主主要要反反映映了了客观现实与人的需要之间的关系。客观现实与人的需要之间的关系。是一种是一种体验;是生理需要和社会需要是否得到满足的一种是生理需要和社会需要是否得到满足的一种反映;是我们的是我们的主观感受;是我们内在的是我们内在的情感波动;是一种是一种能量。14管理技能开发管理技能开发思考:思考:对同样的事情,为什么不同的人会有不同的对同样的事情,为什么不同的人会有不同的情绪表现呢?情绪表现呢?因为每个人
8、看问题的因为每个人看问题的角度角度和和态度态度不同不同15管理技能开发管理技能开发1、EQ(EmotionalQuotient)是)是“情绪商情绪商数数”的英文简称,它代表的是一个人的情的英文简称,它代表的是一个人的情绪智力(绪智力(EmotionalIntelligence)之能力。)之能力。简单的来说,简单的来说,EQ是一个人自我情绪管理以是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。及管理他人情绪的能力指数。【故事故事】:阿丑的故事:阿丑的故事16管理技能开发管理技能开发丹尼尔丹尼尔戈尔曼的五大情商能力:戈尔曼的五大情商能力:第一,认识自身情绪的能力。第一,认识自身情绪的能力。第二,管
9、理自己的情绪能力。第二,管理自己的情绪能力。第三,自我激励能力。第三,自我激励能力。第四,认识他人情绪的能力。第四,认识他人情绪的能力。第五,人际关系处理能力。第五,人际关系处理能力。情境假设:假设你今天收到一家大公司的面试通知情境假设:假设你今天收到一家大公司的面试通知(你一直期待的)(你一直期待的)请描述下你的心情及接下来的准备以及对明天面请描述下你的心情及接下来的准备以及对明天面试的猜想。试的猜想。17管理技能开发管理技能开发如何提高情商(如何提高情商(P45测试)测试)l训练情绪、情感训练情绪、情感l学会处理人际关系学会处理人际关系l善于乐观豁达善于乐观豁达l积极向上进取积极向上进取l
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