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1、第二单元 做情绪情感的主人强化复习基础知识课课节节框框主要知识点主要知识点主要问题主要问题 揭揭开开情情绪绪的的面面纱纱青春青春的情的情绪绪情绪面面情绪面面观观情绪复杂多样情绪复杂多样(基本情绪:喜怒哀惧、复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、(基本情绪:喜怒哀惧、复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等)内疚等)情绪受多方面影响情绪受多方面影响(生理周期、对事情的预期、舆论氛围、自然环境(生理周期、对事情的预期、舆论氛围、自然环境等)等)作用作用(非常神奇。影响观念和行动、激励克服困难努力向上,因挫败(非常神奇。影响观念和行动、激励克服困难努力向上,因挫败止步不前)止步不前)什么是什么是情绪的情绪的青青春色
2、调春色调特点特点(反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性)(反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性)意义意义(体现青春活力,带来不同的感受)(体现青春活力,带来不同的感受)对待对待(善于激发正面的情绪感受,让生活更加绚烂多彩;积极面对负(善于激发正面的情绪感受,让生活更加绚烂多彩;积极面对负面情绪,是成长需要经历的)面情绪,是成长需要经历的)是什么是什么情绪情绪管理管理情绪表达情绪表达情绪会相互感染情绪会相互感染(会影响周围的人,不仅与自己身心健康有关,而(会影响周围的人,不仅与自己身心健康有关,而且且关乎人际交往)关乎人际交往)学会以恰当的方式表达学会以恰当的方式表达(了解自己的
3、情绪,接受他们,恰当表达)(了解自己的情绪,接受他们,恰当表达)为什么为什么怎么做怎么做情绪调节情绪调节对待(对待(保持积极的心态,享受喜悦和快乐;适度的负面情绪帮助适应保持积极的心态,享受喜悦和快乐;适度的负面情绪帮助适应突发事件;持续的负面情绪影响身心健康)突发事件;持续的负面情绪影响身心健康)方法方法(改变认知评价、转(改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等)移注意、合理宣泄、放松训练等)怎么做怎么做第四课第五课课课节节框框主要知识点主要知识点主要问题主要问题 品品出出情情感感的的韵韵味味 我们我们的情的情感世感世界界丰富的丰富的情感情感特点特点(丰富性:基础情感、高级情感;复杂性
4、:(丰富性:基础情感、高级情感;复杂性:正面正面体验、负面体验、混杂体验体验、负面体验、混杂体验)情感与情绪情感与情绪(紧密相关。伴随情绪积累和发展,情绪(紧密相关。伴随情绪积累和发展,情绪短暂不稳定,情绪比较稳定)短暂不稳定,情绪比较稳定)是是什么什么怎么样怎么样情感的情感的作用作用基本精神需求基本精神需求影响判断和选择,驱使行动影响判断和选择,驱使行动与想象力、创造力相关与想象力、创造力相关随生活经历不断积累、发展随生活经历不断积累、发展是什么是什么在品在品味情味情感中感中成长成长体味美体味美好情感好情感意义意义(表达愿望、促进精神发展)(表达愿望、促进精神发展)获得方式获得方式(情由心生
5、、不能强迫;阅读、与人交往、(情由心生、不能强迫;阅读、与人交往、参加有意义的社会活动等)参加有意义的社会活动等)看待负面情感看待负面情感(未必是件坏事,丰富人生阅历、使生(未必是件坏事,丰富人生阅历、使生命饱满丰盈,通过转变为成长助力)命饱满丰盈,通过转变为成长助力)为什么为什么怎么样怎么样传递情传递情感正能感正能量量用自己的热情和行动来影响环境用自己的热情和行动来影响环境在与他人交流中表达、回应、共鸣在与他人交流中表达、回应、共鸣不断创造美好的情感体验不断创造美好的情感体验怎么做怎么做巩固练习,能力提升。单项选择题1.(衡阳中考)情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜
6、”的语句是()A.相顾无言,惟有泪千行B.怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇C.待到山花烂漫时,她在丛中笑D.风声鹤唳,草木皆兵2.(福建中考)“积极的人像太阳,照到哪里哪里亮。”从情绪的角度理解这句话,正确的是()A.情绪有喜怒哀惧之分B.不同的情绪对人的影响相同C.情绪具有复杂性和多样性D.情绪具有相通性和感染性DC3.(常州中考)漫画人不是火柴,不能一擦就冒火给我们的启示是()A.要学会调节情绪,做情绪的主人B.要学会消除情绪对自己的影响C.应时刻保持快乐喜悦的积极情绪D.发泄情绪不利于人的身心健康4.(安徽中考)欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是。看完一段喜剧小品后
7、,她渐渐平静下来了。欣欣这种调节情绪的方法是()A.合理宣泄B.自我宽慰C.改变环境D.转移注意力AD5.(黔西南中考)当你在考场上感到紧张时,正确的做法是()A.当场痛哭,寻求安慰B.大喊大叫,发泄出来C.拒绝考试,出去散心D.自我暗示,相信自己6.(成都中考)“我是中国人民的儿子,我深深地爱着我的祖国和人民。”下列名言警句中能直接体现这种崇高道德情感的是()先天下之忧而忧,后天下之乐而乐洋装虽然穿在身,我心依然是中国心一纸书来只为墙,让他三尺又何妨苟利国家生死以,岂因祸福避趋之A.B.C.D.DB7.(娄底中考)2017年8月,一则“小车斑马线前礼让老人,老人脱帽鞠躬致谢”的新闻在社会上引
8、起强烈反响。老人和司机的文明行为,让许多市民为之感动,满满的正能量温暖着我们。看到该新闻,最能完整表达你内心情感的是()A.热心公益活动,助人为乐高尚B.社会呼唤公平,法律捍卫正义C.关爱赢得尊重,礼貌彰显魅力D.诚实产生信任,诚信铸就人格C本单元非选择题主要包括:(1)认识情绪(类型、影响因素、作用)(2)合理表达情绪(调适负面情绪)(3)认识情感(作用、类型、与情绪的区别)(4)体味情感(正确认识负面情感体验、传递正能量)8.2018年10月28日,重庆市一辆公交车坠入江中,15人在此次事故中丧失了宝贵的生命。事故起因是一名女乘客错过了一站,与司机发生争执,言语争执最后激化为肢体冲突,互殴
9、中导致车辆失控。两个人的情绪失控,一群人的冷漠围观,使十几个家庭从此蒙上了浓重的黑幕。结合材料,运用所学知识,回答下列问题。(1)导致女乘客和司机冲动行为的是一种怎样的情绪?这样的情绪会有什么影响?答:答:(1 1)消极(愤怒的)情绪。影响(危害):这种情绪使人精神萎靡、)消极(愤怒的)情绪。影响(危害):这种情绪使人精神萎靡、思维迟钝、言行失常,会对身心健康产生不良影响。(愤怒、冲动会使人的思维迟钝、言行失常,会对身心健康产生不良影响。(愤怒、冲动会使人的精神系统出现紊乱,甚至使人丧失理智,从而导致违法犯罪等)精神系统出现紊乱,甚至使人丧失理智,从而导致违法犯罪等)非选择题(3)我们能够从上
10、面的案例中吸取哪些教训?(3 3)在生活中要合理地调控情绪,遇事冷静,切勿冲动。在生活中要合理地调控情绪,遇事冷静,切勿冲动。尊重生命,尊重生命,爱护自己和他人的生命,尊重他人和自己的生命健康权。爱护自己和他人的生命,尊重他人和自己的生命健康权。提高自身的法提高自身的法律意识,做知法守法的公民。律意识,做知法守法的公民。自觉遵守道德、法律、纪律等规则,积极自觉遵守道德、法律、纪律等规则,积极维护规则。维护规则。要宽容他人,与人为善,不做有损他人的事。要宽容他人,与人为善,不做有损他人的事。要有责任意要有责任意识,在生活中要对自己的行为负责。(注意多角度答题,任意不同的三个识,在生活中要对自己的
11、行为负责。(注意多角度答题,任意不同的三个角度即可)角度即可)(2)你认为女乘客和司机在当时的情况下,可以通过哪些方式调控情绪?(2 2)改变认知评价、转移注意、合理宣泄)改变认知评价、转移注意、合理宣泄、理智调控法、放松训练、理智调控法、放松训练等。等。9.(临沂中考)因是否加汤,某火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执。被投诉后,朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水,直接浇到女顾客的身上,造成女顾客全身1/4处被烫伤。温州市鹿城区人民法院一审认定朱某构成故意伤害罪,判处其有期徒刑一年十个月。(1)导致朱某冲动行为的是一种怎样的情绪?这种情绪的影响是什么?(2)我们可以从上面的案例中吸取哪些教
12、训?答:(答:(1 1)是一种负面是一种负面(或愤怒或愤怒)情绪。这种情绪使人精神萎靡情绪。这种情绪使人精神萎靡,思维迟缓思维迟缓,使人失常发挥使人失常发挥,会会对身心健康产生不良影响。对身心健康产生不良影响。(或愤怒会使人的神经系统出现紊乱或愤怒会使人的神经系统出现紊乱,甚至使人丧失理智甚至使人丧失理智,导致导致违法犯罪违法犯罪)(2 2)了解自己的情绪了解自己的情绪,积极面对负面情绪积极面对负面情绪,勿让冲动当家做主。勿让冲动当家做主。珍爱自己生命的同时珍爱自己生命的同时,珍惜爱护他人的生命。珍惜爱护他人的生命。提高自己的法律意识提高自己的法律意识,做知法守法的好公民。做知法守法的好公民。
13、学会对自己的行学会对自己的行为负责等。为负责等。10.(安徽中考)情境上课时,强强看武侠小说被老师当场狠狠地批评,觉得特别丢脸,情绪十分激动,可转念一想,他控制住了自己的情绪 强强控制情绪所运用的方法是答:答:理智控制法。理智控制法。11.情绪对于我们现实生活有着重要的作用,因此,中学生应该学会情绪管理。(1)假如你的好朋友们遇到下列有关情绪的问题,你认为他们应该怎样调整?请结合具体情况选择适合的调节方法,并给出具体建议。问题 调节方法 具体建议学习压力大,心里感到压抑 _ _ 认真复习,可是考试总是考不好,很沮丧 _ _ 与朋友发生矛盾,心情烦躁 _ _(2)某同学说:“如果都是正面情绪,没
14、有负面的情绪,青春会更美好”,运用所学知识,谈谈你对该观点的看法。答:错误,人生都是正面情绪,没有负面情绪是不可能的。要学会正确对待自己的各种情绪感受。要善于激发正面情绪,让青春更美好。适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但要防止长期处于负面情绪之中危害身心健康。合理宣泄平常心对待考试积极的自我暗示运动、唱歌理智冷静平复情绪换位思考12.材料一:亲爱的德懿:当您看到这封信的时候,我已参入在捍卫国家和民族第一线战士的队伍-匍匐在密支那阵地的战壕里了这是我青春时代第一次以最庄严的生命名义,用“壮士一去不复返”的气概出征此时的我有强烈的“三感”:一是对您-远方恋人的思恋感,二是对父母养育的谢恩
15、感,三是对生命死亡的恐惧感。它们撑起我的精神,盼望着早来胜利的黎明。-节选自抗战老兵曹越华的家书材料二:以信作为主要沟通工具的世界,或者可以称之为“从前慢”的时光。“从前慢”,不仅仅指车马、邮件都慢,更意味着你在生活的忙碌中,能够抽空与内心对话,梳理你真实的想法,并将其耐心、细致地表达出来,传递你对亲友的关心,并在一次次的整理与沟通中,发现生命的价值及生活的意义。(1)情由心生,在材料一的这封家书你读出了哪些情感?(2)根据材料二,给你的亲友写一封简短的信,传递你的关心。【分析】开放性试题,能体现真挚情感即可。例如:王大爷:您好!首先表达对您的感谢。那次我远足迷了路,找不到同伴,当黑夜来临时,
16、恐惧占据了我的心,是您给了我帮助,谢谢您。听说您身体不适,可一定要爱惜身体,注意不要累着。祝生活愉快,身体健康!小明 2018年6月21日。【分析】本题考查材料分析能力及对情感的认识。材料中曹越华保家卫国,体现了对祖国的责任感和爱国主义情感,“三感”体现了对恋人的思恋感,对父母的感恩,对生命的敬畏感等。据此作答。答:对祖国责任感;对恋人思恋感;对父母感恩;对生命敬畏感。13.伴随着青春期的身心发育,我们的情绪发生着微妙变化,学会接纳与调适,我们可以更好地成长。请你写出两个管理愤怒的有效方法。【分析】愤怒管理在课本P40介绍有5中方法;与信赖的长者交流。自我提醒。运用“我感到愤怒,是因为”的表达
17、方式。寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。写一封信。答:答:与信赖的长者交流。与信赖的长者交流。自我提醒。自我提醒。14.2017年9月25日,“砥砺奋进的五年”大型成就展开幕式在北京展览馆举行,成就展以习近平总书记系列重要讲话精神和党中央治国理政新理念新思想新战略为主线,全面宣传展示党的十八大以来党和国家事业发生的历史性变革。此次展览综合运用了图片、文字、视频、实物、模型、互动体验等形式,让五年辉煌成就更加生动可感。某校组织学生收看,同学一致认为“砥砺奋进的五年”大型成就展使我们深切感受国家发展的日新月异、人民生活的今非昔比、社会精神面貌的焕然一新,激发了我们坚定为国家发展、社会进步、民族复
18、兴不懈奋斗的信念和信心。请完成:(1)假设你是该校的一名学生,请你为观影活动写一句简短的宣传标语。(2)谈一谈开展这种观影活动,会增强青少年的哪些情感体验?(3)在青少年时期,为什么要高度重视对这些情感体验的培养?例:例:历史性变革的五年历史性变革的五年或砥砺奋进成就辉煌或砥砺奋进成就辉煌答:爱国情感、荣誉感、自豪感、使命感、责任感。答:爱国情感、荣誉感、自豪感、使命感、责任感。答:情感是人民最基本的精神需求。反映在我们队任何事物的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行答:情感是人民最基本的精神需求。反映在我们队任何事物的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。与我们的想
19、象力、创造力相关。有助于我们更全面地贯彻事物,探索未知。动。与我们的想象力、创造力相关。有助于我们更全面地贯彻事物,探索未知。15.向英雄致敬2019年3月30日,四川省凉山州木里县境内发生森林火灾,四川森林消防总队凉山州支队指战员和地方扑火队员共689人在海拔4000余米的原始森林展开扑救。扑火行动中,受风力风向突变影响,林火突发爆燃,30名扑火队员壮烈牺牲。这些用生命维护我们生命与家园的英雄需要我们纪念和缅怀。英雄逝去众人哀恸,正当人们哀悼英雄之际,却有一些人在网上大放厥词、公然发表恶意言论、谣言,辱骂英雄,造成恶劣社会影响!多地警方已依法对他们进行拘留,这些人的行为已涉嫌寻衅滋事罪,目前
20、已被公安机关刑事拘留,等待他的将是法律的严惩!阅读上面的材料,运用所学知识回答下列问题。(1)这些救火英雄身上给我们传递了哪些情感?(2分)(2)当救火英雄的亲属得知自己的亲人牺牲是一种什么样的情绪?当看到那些不良网民辱骂救火英雄时会产生什么样的情绪?如果有机会你会如何安慰这些英雄的家属?(2分)答:悲伤、痛苦答:悲伤、痛苦 愤怒。愤怒。为他们做些体贴的事;为他们做些体贴的事;做个耐心的听众;做个耐心的听众;帮助他们转移帮助他们转移注意;注意;设身处地,向他们表示理解。设身处地,向他们表示理解。答:如:责任感、道德感、安全感、乐于助人、无私奉献、尊重生命、勇担责任、维答:如:责任感、道德感、安
21、全感、乐于助人、无私奉献、尊重生命、勇担责任、维护正义、爱岗敬业。护正义、爱岗敬业。答:答:榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人做好的榜样昭示着做人做事的事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、国家就会变得更加美好。社会、国家就会变得更加美好。(3)“见贤思齐”:我们要向那些救火英雄学习,将他们作为我们的榜样!结合所学知识,请你回答生活中的榜样有什么作用?(2分)答:答:要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为;要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为;需要我们有知耻之心,不断提高辨别需要我们有知耻之心,不断提高辨别耻的能力;耻的能力;要树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做;要树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做;要磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。要磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。(4)“见不贤而内自省也”:这些不良网民在网上大放厥词、公然发表恶意言论、谣言,辱骂英雄,表明他们缺乏最起码的知耻之心,结合所学知识,谈谈青少年该如何做到“行己有耻”?(2分)
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