6、其他球类.pptx
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1、 棒垒球传接球棒垒球传接球 执执 教教 教教 师师:执执 教教 教教 师师:学科:体育 教材版本:校本教材 传传接接球球 传接球是棒垒球运动防守的基本的技术,传接球是棒垒球运动防守的基本的技术,两者相互依存。两者相互依存。防守只有依靠传接球阻止对方进攻。防守只有依靠传接球阻止对方进攻。基本动作准备动作准备动作:握球:以食指和中指抓着球的缝线,两指保留适当的距离,拇指 在下握住球,手指及虎口离开球体,球不可握太紧。也可以三指握球或四指握球,可因学生的手指长短而定投掷动作:右脚尖为轴,将臀部往上拉,抬左腿向右侧转身,并向目标区跨出。以肩部为轴右手臂直接向后上方提起,肘关节约成180度,肩上的高度应
2、与上臂高度保持一致 力量的传送由脚部、腰部、肩部、手肘、手指至球体以左肩对准接球者方向投球接球的准备动作接球的准备动作:(1)双脚舒适平行开立,脚尖朝前,两膝微屈,重心放於双脚尖。(2)身体放松微向前倾,保持随时可以出发移动的姿势。(3)五个手指要确实套在手套中,手套应随时摆在胸前。(4)双眼注视著来球。接球动作:接球动作:迅速移动到接球的位置。双脚屈膝,左前右后分开,重心在双脚前七后三。养成双手接球的习惯。接球时手套张开,与来球呈直角,接球时以球在手套中心为原则。高於腰部的来球,以手指朝上接球,低於腰部之球,则手指朝下接球。3、完成动作:接球瞬间双手向后缩缓冲。将球移至右手。双眼注视传球目标。谢谢谢谢观观赏赏
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