《幼儿体能测试》PPT课件.ppt
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1、10 10米折返跑米折返跑场场 地地 器器 材材在在平平坦坦的的地地面面(地地质不不限限)上上画画长1010米米、宽1.221.22米米的的直直线跑跑道道若若干干条条。一一端端为起起、终点点线,另另一一端端为折折返返线。在在起起、终点点线外外3 3米米处画画一一条条目目标线,在折返,在折返线处设一手触物体(木箱或一手触物体(木箱或墙壁)壁)秒表若干秒表若干块。场地场地:平坦地面(地质不限):平坦地面(地质不限)长度长度直线跑道直线跑道宽度宽度木箱木箱或或墙壁墙壁秒表秒表(若干)(若干)测测 试试 方方 法法受受试者者至至少少2 2人人一一组,两两腿腿前前后后分分开开,站站立立在在起起跑跑线后;
2、后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返折返线,用手触摸到物体(木箱或,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目壁)后返回,直奔目标线。起跑起跑触摸到墙壁触摸到墙壁返回返回直奔目标线直奔目标线站在起跑站在起跑线的斜前方的斜前方发令,令,在受在受试者起跑的同者起跑的同时,开,开表表计时。当受当受试者胸部到达者胸部到达终点点线垂直面垂直面时停表。停表。发令令员记录往返后通往返后通过终点的点的时间,以以秒秒为单位,位,精确到小数点后精确到小数点后1 1位。位。小数点后第小数点后第2 2位数,按非位数,按非“0 0”进“1 1”的原的原则进位。位。测试1 1次次如:1
3、1.46秒11.5秒11.40秒11.4秒记为记为记为记为1 1.51 1.4测试值测试值注注 意意 事事 项项 测试前前,测试人人员要要明明确确告告诉受受试者者要要全全速速直直线跑跑,途中不得串道。途中不得串道。起起跑跑前前,受受试者者不不得得踩、跨跨起跑起跑线。踩线踩线 起起跑跑时,如如受受试者者未未听听到到起起跑跑信信号号,测试人人员可可轻推推受受试者者的的后后背背,促其起跑。,促其起跑。受受试者者通通过起起、终点点线后方可减速。后方可减速。在在目目标线处,要要安安排排专人人对受受试者者进行行保保护,防防止止摔倒摔倒发生意外生意外。立定跳远立定跳远幼儿幼儿起跳线带尺(米)沙坑或者软地面直
4、角尺(0.6米)受受试者两脚自然分开,站立在起跳者两脚自然分开,站立在起跳线后,后,然后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。双臂,双脚蹬地尽力向前跳。测试2 2次次记录最好最好成成绩,以,以厘米厘米为单位,位,不不计小数小数。测试人人员1 1 00 8 0测试值测试值厘米厘米厘米厘米注注 意意 事事 项项 受受试者者起起跳跳前前,双双脚脚均均不不能能踩线、过线。踩线踩线 犯犯规时成成绩无效无效,继续测试直至取得成直至取得成绩为止。止。起跳起跳时,不能有,不能有垫跳、助跑、跳、助跑、连跳跳等等动作。作。网球掷远网球掷远幼儿幼儿场场 地地 器器 材材在平坦的在平坦的场地画一地画一长2020米,米
5、,宽6 6米米的的长方形,方形,设一端一端为投投掷线,在投,在投掷线后每后每间隔隔0.50.5米米处画一条横画一条横线。卷尺和卷尺和标准网球若干个。准网球若干个。平坦平坦场地地长长 度度宽宽 度度长方形场地长方形场地画画卷尺和标准网球卷尺和标准网球测测 试试 方方 法法受受试者者站站在在投投掷线后后,两两脚脚前前后后分分开开,单手持球;手持球;投投掷掷线线将将球球从从肩肩上上方方投投出出,球球出出手手时后后脚脚可可以以向向前前迈出出一一步步,但但不不能能踩线或或过线。一一位位测试人人员站站在在投投掷线侧前方位置前方位置发令。令。另另一一位位测试人人员观察察球球的的落点落点,并,并记录成成绩。测
6、试2 2次次取最好成取最好成绩。以米以米为单位,精确到小数点后位,精确到小数点后1 1位。位。记录方法(方法(1 1):):10.510.510.010.011.011.0如果球的落点在横如果球的落点在横线上,上,则记录该线所所标示的数示的数值;10.510.5米米9.59.511.511.51 0.5测试值测试值记录方法(方法(2 2):):10.510.510.010.011.011.0如果球的落点在两条横如果球的落点在两条横线之之间,则记录靠近投靠近投掷线的横的横线所所标示的数示的数值;10.010.0米米9.59.511.511.51 0.0测试值测试值记录方法(方法(3 3):):如
7、果球的落点已如果球的落点已超出超出2020米米长的的测试场地,可用地,可用卷尺卷尺丈量丈量实际距离;距离;2 1.0测试值测试值20.020.0米米21.021.0米米记录方法(方法(4 4):):如果球的落点如果球的落点超出超出6 6米米宽的的场地,受地,受试者要者要重新投重新投掷。注注 意意 事事 项项 测试时,测试人人员应注意注意观察球的落点。察球的落点。受受试者投者投掷时,脚不能,脚不能踩线、过线。不能助跑投球。不能助跑投球。走平衡木走平衡木场场 地地 器器 材材高高3030厘厘米米,宽1010厘厘米米,长3 3米米的的平平衡衡木木一一副副,设一一端端边线为起起点点线,则另一端另一端边
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