篮球运球教案.pdf
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1、公共体育课教案公共体育课教案项目名称:篮球第次课任课教师:曹书芳一、篮球熟悉球性练习二、篮球运球:学习原地运球技术课的重点重点:运球手法。内:运球的落点控制及用力。容难点难点课的目标1、认知目标:(1)学习与了解篮球原地运球的技术原理。(2)掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。2、技能目标:通过本次课的学习使 75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点,有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。3、情感目标:培养学生积极参与,自觉锻炼的习惯,注重遵守纪律,关心他人的美德教育。教学过程教师活动学生活动效果目标部分时间准备部分教学内容收心热身愉悦心身要求:要求:队形整齐、注意力集中、听
2、从教师安排。2、抱球慢热身跑:绕圆圈教师参与活动并领队跑。抱球跑3 球操(1)球绕熟悉球性讲解、示范、领做球性练习。建立对篮环要求:认真听从教师讲(2)胯下解、示范,在教师指导下球学习的“8”字绕兴趣练习。环(3)向上抛球,并击掌,看谁次数多。1、常规教育和动员1、师生相互问好2)宣布课的内容及目标3)检查服装,安排见习生4)课前动员*精选文库(4)手指拨球练习:左右手拨球,单手肩上拨球。基本部分一、篮球运球:动作要领:运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手,但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度,练习时,从胸部到低于膝盖,不
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