三年级心理健康教育校本教材.pdf
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1、 三年级心理健康教育校本教材-作者:_ -日期:_ 三年级心理健康教育校本教材 目 录 第一单元 认识自我 1、别人眼中的我 2、我进步了 3、请让我来帮助你 第二单元 改变自我 1、不当“小皇帝”2、如何与父母沟通 3、“小鬼”当家 第三单元 学习有方法 1、让兴趣带领我 2、学习有苦也有乐 3、谁的想法好又多 第四单元 做个受欢迎的学生 1、困难我不怕 2、自私任性 没人喜欢 3、互助合作好处多 第一单元 1、别人眼中的我 看看你前后左右的同学,在你的眼中,他们是什么样的人呢?你可以告诉他们,也可以写一写或画一画。1.找家中的长辈或老师、同学、邻居聊一聊,听听他们对你的看法,也可以请他们写
2、下来。爷爷奶奶眼中的我:爸爸妈妈眼中的我:老师眼中的我:同学们眼中的我:2.把你访问的结果与同学交流,并把大家写给你的话念给同学听。小明:呵,原来我是这样的。小佳:我不是他们说的那样!想一想 假如你是他们,你会怎么想,怎么做?我思我悟 总的来说,在别人的眼中,我是个 的人。轻松时刻 请用你最美好的声音朗读。你可知道,你是谁吗?在父母的眼里,你是花。他们把如花的模样给了你!把如花的梦幻给了你!在老师的眼里,你是花。他们用文化的雨露浇灌你!用知识的琼浆哺育你!在祖国的眼里,你是花。她给了你蓬勃生长的天和地!给了你自由开放的天和地!啊!你是花呀,看,花儿有大有小,芳香艳丽各有异,懂得自爱和自强,美好
3、的梦幻才会真正属于你。2、我进步了 暖身操 请同学们说一说,这个学期以来,在哪些方面有了进步。快把你的故事讲给同学们听听吧,让他们和你一同分享进步的快乐。放大镜 乐乐以前要求自己不严格,作业马马虎虎,有时还不能完成,小测验常常得 C。前几天老师同乐乐的家长一起和她谈了很长时间,从那以后,乐乐渐渐进步了,作业还经常得 A,老师和同学都夸奖她是个有志气的好学生。可是乐乐有一天作业没得 A,她就又烦恼起来,噘着嘴坐在座位上谁也不理。同学们看到后都劝她应该正确评价自己,肯定自己的进步,不灰心,继续努力。想一想 如果你是乐乐的同学,你还会对他说什么?如果你是乐乐,你现在会怎么想?金点子 1、在做任何事情
4、之前,如果能够充分肯定自我,就等于已经成功了一半。当你面对挑战时,你不妨告诉自己:你就是最优秀和最聪明的,那么结果肯定是另一种样子。2、到哈哈镜乐园理玩一玩吧。在不同的的哈哈镜中你的样子就不一样,那哪一种镜子里才是真正的你呢?想要成功一定要正确地认识自己。(1)我的优点是 (2)我的不足是 (3)我最喜欢 (4)我最大的愿望是 (5)别人对我的评价是 请你参加。把你最近要达到的目标写在一张精美的卡片上,然后贴在教室里的愿望树上,每当你看到自己的目标就会暗暗努力,相信你很快就会实现自己的愿望。3、请让我来帮助你 暖身操 请同桌之间为对方系好红领巾,每组派两名孩子为代表,全班比赛,看哪一组的孩子系
5、得又快又好。七嘴八舌 如果你看到有位同学犯错误了,你会怎么办?请写在下列横线上。小故事大道理 从前,有个好心的老木匠,他为自己造了一间活动的小房子。一天傍晚,天下起了大雨,“笃笃笃”有人来敲门。老木匠听见门外有人请求说:“请让我进屋避避雨吧!”老木匠说:“能容下一个人,就能容下两个人!”一边说一边把那个人让进屋里。过了不一会儿,又有人来敲门,老木匠说:“能容下两个人,就能容下三个人!”他把那个人又让进屋。过了不多久,又有人接连不断的来敲门,老木匠把他们让进屋,他高兴地说:“能容下九个人,就能容下十个人。”这样,小屋里的人越来越多。正巧,国王和他的随从打猎路过,随从来敲门告诉老木匠国王来了,让所
6、有人都出去。老木匠说“能容下十个人就能容下更多人。”老木匠请求国王和随从进屋来,不要赶走其他人。国王看见屋里有这么多人,感到很奇怪:“咦,一间小屋怎么能容下这么多人?”老木匠笑着说:“因为我这房子是用心做的呀!”人们纷纷说:“是啊,天地再大,人心也容得下的啊!”国王感到很惭愧,自言自语地说:“我一直是个心胸狭窄的人啊!”他命令随从驾车,送大家到王宫做客去。想一想 1.老木匠为什么让每个人都进入小房子?2.国王为什么请大家去王宫做客?放大镜(一)下课了,丁丁无意中撞了小明一下,小明不问缘由,就跑去向老师报告,说丁丁打她,急得老师放下要批改的作业本,去处理这件事。(二)有一位家长在和老师交谈,冬冬
7、总是插进来说话,使老师和家长都无法谈话。说一说 1.你觉得小明做的对不对?为什么?2.冬冬这样做对吗?为什么?3.如果你是他们,你会怎么做?请你帮助他们一下好吗?表扬与鼓励 1、夸夸我们班能主动帮助同学的孩子。2、夸夸能宽容别人的孩子。3、夸夸能自己的事自己想办法解决的孩子。第二单元 1、不当“小皇帝”暖身操 同学们,你们想不想得到爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、老师的喜欢?想不想在自己的身边有许多朋友?今天的活动就要小朋友一起来讨论,怎样不当“小皇帝”,做个让人喜欢的孩子。情境体验 小品简介:时间:上课时 人物:丁丁和他的同学、老师 内容:在体育课上,老师宣布进行拍皮球比赛,大学轮流拍,看谁拍得多。
8、丁丁连续拍了两次都输了,可他仍紧紧地抱着球,不给其他同学玩。同学们与他评理,他还将他们推走。同学们没有办法,只能向老师请求再要一个球。过了一会儿,丁丁一个人玩得没意思了,想要和同学们一起玩,可同学们此时都不愿理他。丁丁又哭又闹叫来了老师,老师请丁丁想想为什么同学们都不愿意和他玩。说一说:1、为什么同学们都不愿意和丁丁一起玩?2、怎样做才会有更多的朋友?七嘴八舌:(一)1、你们喜欢图片中的“小皇帝”吗?为什么?2、回忆一下生活中的你是怎么做的?以后你会怎么做呢?(二)前些天,老师看到这样一件事:在玩具柜前,一个孩子要他爸爸为他买 400 元钱的一个玩具,他爸爸说:“太贵了,别买了!”那孩子一听又
9、哭又闹,最后他爸爸没有办法,只好为他买了那个玩具.1、你们有没有见过这样的孩子?(分组讨论)2、你们喜欢这样的孩子吗?那么你们喜欢什么样的孩子?送你一句话 爱撒娇、蛮横、不想到别人的表现,都是任性的表现,任性是一种坏脾气,有任性脾气的孩子都不讨人喜欢。2、如何与父母沟通 暖身操 在我们的生活当中,何处没有爱,何处没有情?它是无处不在的,闭上眼睛,细细去感受一下,你会发现,其实生活中,我们都被爱包围着。我的全家福 随着年龄的增长,和爸爸妈妈之间在进行交流沟通时,不像过去那么和谐了,时不时会闹些不愉快。我的烦恼 七嘴八舌 1、与父母沟通的不愉快,你当时怎么想?你当时心情如何?2、和妈妈争吵,对着干
10、,并不能解决问题。我们该怎么办?解忧草 我们和爸爸妈妈之间产生矛盾已经有方法解决,那么,有没有办法可以让这样的矛盾少产生一些,甚至不产生呢?自制“亲子卡片”:沟通是双方面的事,为了让大家今后和爸爸妈妈更好地沟通,设计一张亲子卡,根据你家庭在沟通中存在的问题,再联系今天你的收获,回家和爸爸妈妈一起来制定一份适合你家的沟通约定,行不行?延伸活动 唱鲁冰花 3、“小鬼”当家 暖身操 猜 谜 语 身穿绿衣裳,像条带,肚里水汪汪,一盘菜,生的子孙多,下了水 个个黑脸膛。跑得快。猜一水果:猜一动物:考考你 请说出下面常见蔬菜、水果的名称。你还能说得更多吗?设计园 请你为家里设计一天的食谱。当家的学问 1.
11、平时你家里是谁当家?你知道当家要做哪些事吗?2.你知道当家有哪些窍门吗?买菜的窍门:烧菜的窍门:洗衣的窍门:搞卫生的窍门:七嘴八舌 下面这些孩子的行为,让你想到了什么?当家计划 请你在周末当一天家,并写出当家时准备做的事。送你一句话 不当家不知柴米油盐贵,不当家不解父母辛劳难。第三单元 1、让兴趣带领我 暖身操 词语接龙 由老师出个词语,班级同学按顺序进行词语接龙,要求准确、快速,接不上的同学最多的那组将被淘汰。例:学习(习性)()()()友情提示 如果学习上每件事情都能像词语接龙一样令我们感到有趣,相信我们会很愿意主动地去学习!知识屋 兴趣是人对客观事物的选择性态度,它表现为人力求认识和获得
12、某种事物,并且力求参与相应的活动。兴趣通过情绪反应来影响一个人的行为积极性,即凡是从事自己感兴趣的学习和工作,人就会觉得心情舒畅和愉快,效率也较高;相反,如果是从事自己不感兴趣的事,则可能心理动力不够,缺乏激情,效率也较低。小故事大道理 姚明与篮球 姚明从小灵活好动,特别喜欢皮球。某一年全运会篮球决赛时,中国女篮教练周懿娴十分喜爱姚明,把自己喜欢的一个特制的小篮球送给了他,希望他长大后成为一名出色的篮球运动员。姚明整天抱着小皮球不放,吵着要爸爸妈妈教他打篮球。父母亲一有空便跟他“耍球”,逢到自己训练和比赛,也常带他去看球。有时,他撒娇吵闹时,妈妈只要拿着小皮球来哄他,立刻就会破涕为笑。做爸爸妈
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