产后妊娠纹怎么消除优秀PPT.ppt
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1、产后妊娠纹怎么消除第1页,本讲稿共10页妊娠纹的发生率有多高?美国初次怀孕的妇女90%会有妊娠纹,台湾则是40%60%,由于两地妇女体质的不同(比较偏向家族性的遗传),所以妊娠纹发生率也不同。第2页,本讲稿共10页妊娠纹出现的部位1、腹部:妊娠纹最明显产生的部位。2、大腿内侧3、臀部4、胸部第3页,本讲稿共10页妊娠纹形成的原因怀孕荷尔蒙改变,例如:雌激素、黄体素、雄性激素等类似类固醇的物质大量增加,水肿的状态让胶原蛋白容易断裂。体重增加使皮肤的真皮层极速扩大,当皮肤张力增加时,其胶原纤维会随着断裂,加上修补的过程中,跟不上皮肤扩张的速度,因此产生妊娠纹。专家表示,刚开始胶原蛋白断裂时,会出现
2、粉红色的纹路,接着颜色会转深变成暗红色,随着结缔组织逐渐修复,妊娠纹会慢慢变成银白色。第4页,本讲稿共10页日常生活中如何预防妊娠纹怀孕前怀孕前先控制好体重,如果怀孕前就已经很胖,怀孕后会更胖,相对提高妊娠纹产生的机会。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,如果饮食中蛋白质含量不足,其修复过程中缺乏蛋白质复原,所以含丰富蛋白质的食物可以多摄取。此外,腹部肌肉张力维持很好的妇女,其胶原纤维断裂的机会也会减少,因此怀孕前可以做一些仰卧起坐的运动,强化腹部肌肉、增加张力,做为第一层的保护,才不会在怀孕时逐渐胀大的子宫,直接冲击到真皮。第5页,本讲稿共10页怀孕中怀孕中饮食特别注意,糖类、蛋白质、油脂均衡摄
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