文明礼仪常识 文明礼仪常识详细介绍 .doc
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1、文明礼仪常识 文明礼仪常识详细介绍 一、个人礼仪一仪表仪表是指人的容貌,是一个人精神相貌的外观表达。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着亲密的关系2、 卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的根本要求。不管长相多好,服饰多华贵,假设满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前“清扫个人卫生”。比方剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开别人进展,否那么,不仅不雅观,也不尊重别人。与人谈话时应保持一定间隔 ,声音不要太大,不要对人口沫四溅。2
2、、服饰:服饰反映了一个人文化素质之上下,审美情趣之雅俗。详细说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的标准或原那么。服装不但要与自己的详细条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。(二)言谈言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成局部。1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重别人。2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”,第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教;
3、费事别人称“打搅”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。如今,我国提倡的礼貌用语是十个字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字表达了说话文明的根本的语言形式。三仪态举止1 谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否那么,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。2、站姿:站立是人最根本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前穿插,眼睛平视,面带笑容。
4、站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或穿插在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘束,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成为难气氛。不管何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。假设坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。4、起姿:行走是人生活中
5、的主要动作,走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。二、见面礼仪1握手礼:握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与别人握手时,目光注视对方,微笑致意,不可心不在焉、左顾右盼,不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下,握手的时间不宜超过3秒,必须站立握手,以示对别人的尊重、礼貌。握手也讲究一定的顺序:一般讲究“尊者决定”,即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后,男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去照应。假设一个人要与许多人握手,那么有礼貌的顺先长辈后晚辈,先主人后客人序是:先
6、上级后下、级,先长辈后晚辈,先主人j士。2、鞠躬礼:鞠躬,意即弯身行礼,是对别人敬仰的一种礼节方式。鞠躬时必须立正、脱帽,西,或是边鞠躬边说与行礼无关的话。鞠躬前视对方,以表尊重的诚意。郑重地;,嘴里不6。后应双6先女士后男表示尊重与能吃任何东目礼貌地注3、致意:致意是一种不出声的问候礼节,常用于相识的人种场合打招呼。在社交场合里,人们往往采用招手致意、。、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。三、公共礼仪(一) 特定公共场所礼仪1、 影剧院:观众应尽早入座.假如自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意,合其让自己通过;通过让座者时要与之正面想对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸,这是很失礼
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