高中体育课件体育与健康理论知识.ppt
《高中体育课件体育与健康理论知识.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《高中体育课件体育与健康理论知识.ppt(10页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、体体 育育 与与 健健 康康 理理 论论 课课 青少年是安全期。身体状况好但认识上无理青少年是安全期。身体状况好但认识上无理性支持。性支持。体质健康储备体质健康储备 中年阶段是危险期。既没有认识的理性支持,中年阶段是危险期。既没有认识的理性支持,感觉又非常好,由于缺少体育锻炼,城市感觉又非常好,由于缺少体育锻炼,城市 病、病、现代病、富贵病等疾病日益严重。我国优秀科学现代病、富贵病等疾病日益严重。我国优秀科学家英年早逝的现象(高知群体家英年早逝的现象(高知群体5252岁现象)是典型岁现象)是典型的表现。的表现。老年阶段是相对安全阶段。身体状况不好但老年阶段是相对安全阶段。身体状况不好但认识上有
2、理性支持能注意身体,经常锻炼。认识上有理性支持能注意身体,经常锻炼。对体育与健康的理解对体育与健康的理解l1 1、体育与健康是什么、体育与健康是什么?l2 2、体育与健康的关联、体育与健康的关联?l3 3、要健康在体育范畴内做什么、要健康在体育范畴内做什么?l4 4、结果是什么、结果是什么体育与健康是什么体育与健康是什么?l健康的概念健康的概念l世界卫生组织(世界卫生组织(WHO)对人的健康的定义对人的健康的定义是是“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态,而不仅是没有疾病和虚弱的状态,而不仅是没有疾病和虚弱”。l一个人只有在身体上和心理上保持健康的
3、状一个人只有在身体上和心理上保持健康的状态,并且具有良好的社会适应能力,才算得上真态,并且具有良好的社会适应能力,才算得上真正的健康。正的健康。(1 1)、身体健康)、身体健康 l 身体健康是指机体各器官、各系统的组织和身体健康是指机体各器官、各系统的组织和机能在中枢神经系统的调配下,充分而有效地发机能在中枢神经系统的调配下,充分而有效地发挥效能,并始终处于一种正常运转的状态挥效能,并始终处于一种正常运转的状态。包括:。包括:l(1 1)、体格健壮、体质良好、适应能力强。)、体格健壮、体质良好、适应能力强。(2 2)、体能全面。包括身体基本能力,身体素)、体能全面。包括身体基本能力,身体素质的
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 高中 体育 课件 健康 理论知识
限制150内