心理健康-第十章.ppt
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1、第十章第十章职业生涯规划职业生涯规划大学生职业生活规划的过程规划应遵循的基本原则第一节第一节第二节第二节第三节第三节大学生职业生涯规划 职业生涯发展理论的基本框架 认知信息加工CIP技术 职业生涯规划的发展阶段职业生涯规划的内涵职业生涯规划概述 职业生涯规划理论 第十章第十章职业生涯规划职业生涯规划本章导航本章导航 “凡凡事事预预则则立立,不不预预则则废废。”做做好好职职业业规规划划可可以以帮帮助助你你明明确确自自己己的的目目标标以以及及达达 到到目目标标的的途途径径和和方方法法。大大学学生生正正处处于于职职业业规规划划的的关关键键阶阶段段,那那么么你你了了解解职职业业生生 涯涯规规划划吗吗?
2、你你明明晰晰自自己己的的爱爱好好和和特特长长吗吗?你你对对未未来来有有明明确确的的目目标标吗吗?本本章章将将帮帮 助助你你量量身身定定做做适适合合自自己己的的职业生涯规划。职业生涯规划。第十章第十章职业生涯规划职业生涯规划当你处在成功的顶峰,如果搞错方向,多走一步就是万丈深渊当你处在成功的顶峰,如果搞错方向,多走一步就是万丈深渊;当你处在失败当你处在失败的谷底,如果找对方向,每走一步都有无限希望。的谷底,如果找对方向,每走一步都有无限希望。佚名佚名 在职业生涯发展的进程中,什么时候你的工作热情、努力程度不在职业生涯发展的进程中,什么时候你的工作热情、努力程度不 为工资待遇为工资待遇不高、不为上
3、级评价不公而减少,从那时起你就开始为自不高、不为上级评价不公而减少,从那时起你就开始为自 己打工了。己打工了。佚名佚名 经典名言经典名言第十章第十章职业生涯规划职业生涯规划第一节第一节 职业生涯规划概述职业生涯规划概述 (一)职业生涯规划的内涵 舒伯于舒伯于1953年提出年提出“生涯生涯”概念。生涯(概念。生涯(career):个人一生个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称,即个人终身发展的历程。职中所经历的一系列职业与角色的总称,即个人终身发展的历程。职业生涯规划是指以生涯发展为着眼点,学习在面业生涯规划是指以生涯发展为着眼点,学习在面 对各种抉择情境对各种抉择情境时界定问题、设立目标、收
4、集并运用资料,通过恰当的规划实现个时界定问题、设立目标、收集并运用资料,通过恰当的规划实现个体的全体的全 面最优发展。面最优发展。具体来说,职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条具体来说,职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。确定最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。第十章第十
5、章职业生涯规划职业生涯规划第一节第一节 职业生涯规划概述职业生涯规划概述 (二)(二)(二)(二)职业生涯规划发展的阶段职业生涯规划发展的阶段职业生涯规划发展的阶段职业生涯规划发展的阶段5衰退阶段65岁以上1成长阶段从出生至14岁2探索阶段1524岁3建立阶段2544岁4维持阶段4565岁第十章第十章职业生涯规划职业生涯规划第一节第一节 职业生涯规划概述职业生涯规划概述 这一阶段主要根据儿童自我概念形成的特点,发展儿童自我这一阶段主要根据儿童自我概念形成的特点,发展儿童自我形象,发展他们对工作意形象,发展他们对工作意 义的认识以及对工作的正确态度。义的认识以及对工作的正确态度。成长阶段(从出生
6、至14岁)第十章第十章职业生涯规划职业生涯规划第一节第一节 职业生涯规划概述职业生涯规划概述 这一阶段青少年通过学校生活和社会实践,对自我能力及角这一阶段青少年通过学校生活和社会实践,对自我能力及角色、职业进行探索。这个色、职业进行探索。这个 阶段可划分为试探期、过渡期和承诺阶段可划分为试探期、过渡期和承诺期三个时期。期三个时期。探索阶段(1524岁)第十章第十章职业生涯规划职业生涯规划第一节第一节 职业生涯规划概述职业生涯规划概述 这一阶段的任务是根据人们的职业实践,协助进行自我与职这一阶段的任务是根据人们的职业实践,协助进行自我与职业的统合,促进职业的稳业的统合,促进职业的稳 定,即调整、
7、稳固并力求上进。定,即调整、稳固并力求上进。建立阶段(2544岁)第十章第十章职业生涯规划职业生涯规划第一节第一节 职业生涯规划概述职业生涯规划概述 这一阶段的任务是帮助人们维持现有的成就和地位。这一阶段的任务是帮助人们维持现有的成就和地位。维持阶段(维持阶段(45456565岁)岁)第十章第十章职业生涯规划职业生涯规划第一节第一节 职业生涯规划概述职业生涯规划概述 这一阶段的任务是根据个体心理与生理机能的日益衰老,逐这一阶段的任务是根据个体心理与生理机能的日益衰老,逐渐离开工作岗位,个体学渐离开工作岗位,个体学 会发展新的角色,寻求新的生活方式会发展新的角色,寻求新的生活方式替代和满足个体发
8、展的需求。替代和满足个体发展的需求。衰退阶段(65岁以上)第十章第十章职业生涯规划职业生涯规划第一节第一节 职业生涯规划概述职业生涯规划概述 (三)职业生涯价值观 经济的经济的社会的社会的心理的心理的物质需求的满足体能资产的获得对未来发展的安全感可用于投资或延宕满足感的流动资产购买休闲和自由时间的资产购买货品和服务成功的证据一个和人们会面的地方潜在的友谊人群关系工作者和其家庭的社会地位受他人重视的感觉责任感受他人需求的感觉自我肯定角色认定秩序感可信赖感主控或胜任自我效能够投入感个人评价表 工作可能达到的目的工作可能达到的目的第十章第十章职业生涯规划职业生涯规划第一节第一节 职业生涯规划概述职业
9、生涯规划概述 心理学家马斯洛的心理需求阶层理论,即生存需求、安全需求、爱与心理学家马斯洛的心理需求阶层理论,即生存需求、安全需求、爱与归属需求、尊重或肯定需求及自我实现需求。归属需求、尊重或肯定需求及自我实现需求。表 马斯洛心理需求阶层理论马斯洛心理需求阶层理论第十章第十章职业生涯规划职业生涯规划第一节第一节 职业生涯规划概述职业生涯规划概述 (四)职业生涯规划的意义 1234职业生涯规划可以发掘自我潜能,增强个人实 力。职业生涯规划可以准确定位个人职业方向。职业生涯规划可以提升应对求职竞争的能力。职业生涯规划能鞭策个人努力学习。第十章第十章职业生涯规划职业生涯规划第二节第二节 职业生涯规划理
10、论职业生涯规划理论 命题一:命题一:职业生涯发展是一连续不断、循序渐进且不可逆转的确定过程。命题二:命题二:职业生涯发展是一有次序、具有固定形态的过程,因此每阶段的发展都是可 预测的。(一)职业生涯规划理论的基本框架(一)职业生涯规划理论的基本框架(一)职业生涯规划理论的基本框架(一)职业生涯规划理论的基本框架 舒伯根据多年来对职业生涯的发展、测评、自我概念、成熟等领域的大量全面研究,提 出12项基本命题,这12项基本命题可以看成是职业生涯发展理论的基本主张和框架结构。第十章第十章职业生涯规划职业生涯规划第二节第二节 职业生涯规划理论职业生涯规划理论 命题四:命题四:一个人的自我概念在青春期以
11、前就开始形成,至青春期较明朗,并于成人期 由自我概念转化为生涯概念。命题五:命题五:从青少年至成人期,个体实际的人格特质及社会的现实环境等,都会因年龄、时间的增长而增强对人的影响力。命题六:命题六:父母亲之间的互动关系,以及他们对职业计划结果的解释,会影响到下一代 对自己职业角色的选择。命题七:命题七:一个人是否能由某一职业水平跳到另一职业水平,即是否有升迁、发展机会,是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求、个人的价值观、兴趣、人际关 系技巧以及社会环境、经济的需求状况等共同决定的。命题三:命题三:职业生涯发展是一经过统合的动态过程。第十章第十章职业生涯规划职业生涯规划第二节第二
12、节 职业生涯规划理论职业生涯规划理论 命题九:命题九:即使每一种职业对从业者都有特定的能力、人格特质及兴趣的要求,但在某 种范围内,仍然允许不同类型的人来从事多种不同类型的行业。命题十:命题十:个人的工作满足感视个人是否能配合自己的人格特质,即是否能将能力、兴 趣、价值观适当地发挥出来而定。命题十一:命题十一:个人工作满足的程度,常取决于是否能将自我表现概念实现于工作中。命题十二:命题十二:对少部分人而言,家庭及社会因素是人格重整的中心;但对大部分人,工作 是人格重整的焦点,即经过工作过程,理想自我与现实自我之间会逐渐整合。命题八:命题八:一个人会踏入某一类型的行业,也是由下列因素来决定的:个
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