不抱怨的世界读书笔记.ppt
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1、不抱怨的世界读书笔记不抱怨的世界读书笔记美国史上最著名的心灵导师之一美国史上最著名的心灵导师之一威尔威尔.鲍温鲍温,发起了一项,发起了一项 不抱不抱怨怨 运动,邀请每位参加者戴上一运动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上持续戴在同一只手上2121天为止。天为止。不到一年,全世界就有不到一年,全世界就有8080个国家、个国家、600600万人热烈参与了这项运动万人热烈参与了这项运动。不抱怨运动起源不抱怨运动起源 2作者介绍 威
2、尔鲍温威尔鲍温(Will BowenWill Bowen)美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师,在牧会之前,有多年从事广播和行师,在牧会之前,有多年从事广播和行销等工作的经验。由他发起的销等工作的经验。由他发起的“不抱怨不抱怨”运动,改变了无数人的命运。运动,改变了无数人的命运。3抱怨抱怨(complaint)有两重意思:表达哀伤、痛苦或不满,提出正式的控诉或指责。根据抱怨对象的不同,抱怨还可分成对自己的抱怨和对他人外界的抱怨。抱怨抱怨的背后是自夸和吹牛,而没有安全感、质疑自己的重要性、不
3、确定自我价值的人,才会吹牛和抱怨。我们自觉不配得到想要的东西,缺乏自我肯定,便藉由抱怨把自己想要的东西推开。在我们的抱怨中,我们也对世界传递出自己是受害者的讯息,而这么做,也将会为自己引来更多的加害者加害者。抱怨是什么?41、环境的污染者 (污染他人更污染自己)(污染他人更污染自己)2、糟糕的人际关系(抱怨,会让你变得招人怨抱怨,会让你变得招人怨)3、创造“抱怨的现实”(吸引力法则)(吸引力法则)抱怨会带来什么?5天下只有三种事:我我的事,他他的事,老天老天的事。抱怨抱怨自己自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成解决问题的行动抱怨抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来
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