心理健康辅导.ppt
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1、心理健康辅导员培训讲座:心理健康辅导员培训讲座:第五章第五章 心理健康辅导心理健康辅导v第一节第一节 心理健康辅导基础心理健康辅导基础v第二节 心理健康辅导方法v第三节第三节 心理健康辅导员的素质要求心理健康辅导员的素质要求v第四节 心理健康辅导中的心理测验第一节第一节 心理健康辅导基础心理健康辅导基础v一、心理健康辅导的含义v二、心理健康辅导的目标与功能v三、心理健康辅导的内容v四、心理健康辅导的基本原则一、心理健康辅导的含义一、心理健康辅导的含义v 心理健康辅导是心理健康辅导是运用心理学等专业的知识和技能,运用心理学等专业的知识和技能,帮助个体或团体形成良好心理素质,提高心理健康水帮助个体
2、或团体形成良好心理素质,提高心理健康水平的过程。平的过程。v第一,既面向团体,又面向个体。第一,既面向团体,又面向个体。v第二,根本目的是帮助个体或团体形成良好心理素质,第二,根本目的是帮助个体或团体形成良好心理素质,提高心理健康水平。提高心理健康水平。v第三,以心理学理论为基础及其相应的方法、技术。第三,以心理学理论为基础及其相应的方法、技术。二、心理健康辅导的目标与功能二、心理健康辅导的目标与功能v(一)心理健康辅导的目标(一)心理健康辅导的目标v1 1、“维护维护”心理健康心理健康v2 2、“形成形成”基本的心理健康素养基本的心理健康素养v3 3、“促进促进”心理健康水平的提高心理健康水
3、平的提高v“维护维护”是心理健康辅导的基础目标是心理健康辅导的基础目标v“形成和促进形成和促进”心理健康辅导的高层次目标心理健康辅导的高层次目标v(二)心理健康辅导的功能(二)心理健康辅导的功能v1 1、调适性功能、调适性功能v2 2、预防性功能、预防性功能v3 3、发展性功能、发展性功能三、心理健康辅导的内容三、心理健康辅导的内容v(一)自我辅导(一)自我辅导v 个体对自己的认识是不断发展变化的,随着年龄、生活阅个体对自己的认识是不断发展变化的,随着年龄、生活阅历的变化,自我认识也在改变。历的变化,自我认识也在改变。v 自我辅导的目的就是要提高个体的自我认识水平。全面认自我辅导的目的就是要提
4、高个体的自我认识水平。全面认识自己,接纳自己,从而对生活充满信心和通气。识自己,接纳自己,从而对生活充满信心和通气。v(二)学习辅导(二)学习辅导v 青少年的主要任务是学习,因而学习状况的好坏对心理健青少年的主要任务是学习,因而学习状况的好坏对心理健康产生极大的影响。康产生极大的影响。v 学习辅导的目的就是要使个体乐于学习、学会学习。学习辅导的目的就是要使个体乐于学习、学会学习。v 学习辅导的具体内容包括学习动机辅导、学习情绪辅导、学习辅导的具体内容包括学习动机辅导、学习情绪辅导、学习能力、学习行为学习能力、学习行为辅导等。辅导等。v(三)情绪辅导(三)情绪辅导v 情绪是客观事物是否符合人的需
5、要而产生的态度体验及情绪是客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验及相应的行为反应。相应的行为反应。v 良好的情绪能促进身心健康,反之不利于身心健康,严良好的情绪能促进身心健康,反之不利于身心健康,严重者导致心身疾病,甚至自杀等极端行为。重者导致心身疾病,甚至自杀等极端行为。v 情绪辅导的目的就是要帮助个体缓解不良情绪,如焦虑、情绪辅导的目的就是要帮助个体缓解不良情绪,如焦虑、抑郁、恐惧等,减少不良情绪对身心健康的危害。抑郁、恐惧等,减少不良情绪对身心健康的危害。v(四)人际辅导(四)人际辅导v 人类是在相互交往和相互作用中生存和发展的。人际交人类是在相互交往和相互作用中生存和发展的。人际交往
6、对个体的成长意义重大,人际关系好坏对心理健康有重往对个体的成长意义重大,人际关系好坏对心理健康有重要作用。要作用。v 人际辅导的目的就是帮助个体处理好面临的人际关系人际辅导的目的就是帮助个体处理好面临的人际关系(同伴关系、师生关系、亲子关系等),培养合作、沟通、(同伴关系、师生关系、亲子关系等),培养合作、沟通、理解、协调能力,从而建立良好的人际关系。理解、协调能力,从而建立良好的人际关系。v(五)青春期辅导(五)青春期辅导v 青春期是个体从儿童向成年期的过渡时期,对整青春期是个体从儿童向成年期的过渡时期,对整个人生发展至关重要。因此,有人称个人生发展至关重要。因此,有人称“危险期危险期”、“
7、心理断乳期心理断乳期”。v 青春期辅导的目的就是引导个体顺利度过这个特青春期辅导的目的就是引导个体顺利度过这个特殊时期。殊时期。v(六)行为辅导(六)行为辅导v 人类的行为是很复杂的,一般来讲,行为辅导主人类的行为是很复杂的,一般来讲,行为辅导主要是针对不良行为习惯,如吸烟、网络成瘾、说慌要是针对不良行为习惯,如吸烟、网络成瘾、说慌等。等。v 行为辅导一方面矫正个体的不良行为;另一方面行为辅导一方面矫正个体的不良行为;另一方面要帮助个体习得良好行为。要帮助个体习得良好行为。v(七)职业辅导(七)职业辅导v 职业不仅是个人生存的手段,更是体现个人能力,职业不仅是个人生存的手段,更是体现个人能力,
8、获得社会地位,实现自身价值的途径。获得社会地位,实现自身价值的途径。v 职业辅导的目的就是要帮助个体树立正确的职业职业辅导的目的就是要帮助个体树立正确的职业观,培养敬业精神,为求职择业作好相应的准备。观,培养敬业精神,为求职择业作好相应的准备。v(八)群体心理辅导(八)群体心理辅导v 群体也称团体,一般来讲,一个群体有其共同的群体也称团体,一般来讲,一个群体有其共同的心理特征:群体的凝聚力、心理气氛、士气、价值心理特征:群体的凝聚力、心理气氛、士气、价值观等。观等。v 群体心理辅导一方面要引导群体心理特征;另一群体心理辅导一方面要引导群体心理特征;另一方面要通过群体对每个成员的积极影响,提高成
9、员方面要通过群体对每个成员的积极影响,提高成员的心理健康水平。的心理健康水平。四、心理健康辅导的基本原则四、心理健康辅导的基本原则v(一)主体性原则(一)主体性原则v(二)教育性原则(二)教育性原则v(三)预防性原则(三)预防性原则v(四)差异性原则(四)差异性原则v(五)发展性原则(五)发展性原则v(六)整体性原则(六)整体性原则v(七)全体性原则(七)全体性原则第二节第二节 心理健康辅导方法心理健康辅导方法v一、心理健康个体辅导v二、心理健康团体训练一、心理健康个体辅导一、心理健康个体辅导v(一)心理健康个体辅导的含义(一)心理健康个体辅导的含义v 心理健康个体辅导是心理健康个体辅导是指运
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