用眼卫生ppt课件.ppt
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1、严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。第四课 读书写字的用眼卫生 严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。一.为什么要讲究用眼卫生?眼睛,是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛,生活、工作、学习,离开了眼睛简直难以想像!严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。二 读书写字要注意用眼的卫生1.眼距书本30厘米,不要过近;严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章
2、制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。2.读书写字30分钟要远眺一会儿;3.不在强光和弱光下读写;严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。4.不躺着、走着和在乘车时看书;5.写字时字迹要大,而且不潦草。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。三读书写字视觉环境的要求。1读书写字时要有充足的光线,台灯灯光要从左前方射来。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。不
3、要在过亮、过暗的光线下读写。(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。2尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。3选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。四看电视的视觉环境要求。1看电视时,人与电视机应保持两米以上距离
4、。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。2电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。3电视机要放在背光的地方。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。4电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。眼睛是人最宝贵的器官之一。请你讲究用
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