职业素质职业生涯精品文稿.ppt
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1、职业素质职业生涯第1页,本讲稿共50页规划职业规划职业 放飞人生梦想放飞人生梦想 一、职业规划测评一、职业规划测评(一)了解职业兴趣(一)了解职业兴趣把握职业航向把握职业航向(二)了解个性特征(二)了解个性特征破解性格密码破解性格密码(三)了解能力倾向(三)了解能力倾向做好职业选择做好职业选择(四)了解价值观念(四)了解价值观念关注价值取向关注价值取向二、工作坊二、工作坊(一)职业规划范文(一)职业规划范文(二)制作个人职业规划(二)制作个人职业规划第2页,本讲稿共50页1.职业兴趣评价途径职业兴趣评价途径兴趣表达:询问自己感兴趣的事情是什么兴趣表达:询问自己感兴趣的事情是什么不够准确(不清楚
2、,未接触)不够准确(不清楚,未接触)行为观察:观察你的各种情景或参与各种活动时的情况,从中推侧你的兴行为观察:观察你的各种情景或参与各种活动时的情况,从中推侧你的兴 趣所在。趣所在。知识测验:测量你在有关特殊职业中所掌握的特殊词汇和其他信息,根据知识测验:测量你在有关特殊职业中所掌握的特殊词汇和其他信息,根据 测验分数推论兴趣。测验分数推论兴趣。兴趣测验:具有一定兴趣模式的你更倾向于寻找特定的职业类型,并一旦兴趣测验:具有一定兴趣模式的你更倾向于寻找特定的职业类型,并一旦 从事这种职业,你会比其他人适应的更好。从事这种职业,你会比其他人适应的更好。2.霍兰德职业兴趣测验霍兰德职业兴趣测验 p4
3、9(一)了(一)了 解解 职职 业业 兴兴 趣趣把把 握握 职职 业业 航航 向向第3页,本讲稿共50页霍兰德职业兴趣测验霍兰德职业兴趣测验o职业指导专家霍兰德创立了职业兴趣理论,他将人的兴趣及社会职业划分为六种基本类型,并职业指导专家霍兰德创立了职业兴趣理论,他将人的兴趣及社会职业划分为六种基本类型,并以此建立了目前世界上应用最广泛的霍兰德职业兴趣测验。以此建立了目前世界上应用最广泛的霍兰德职业兴趣测验。o六种类型为:六种类型为:R R(现实型),(现实型),I I(调查型),(调查型),A A(艺术型)(艺术型)S S(社会型),(社会型),E E(企业型),(企业型),C C(常规型)(
4、常规型)o如果你已经考虑好了自己的职业生涯,本测验将使你的这种考虑或选择具有理论基础,或如果你已经考虑好了自己的职业生涯,本测验将使你的这种考虑或选择具有理论基础,或者为你提供其他合适的职业生涯;如果你至今尚未确定职业生涯方向,本测验将帮助你根者为你提供其他合适的职业生涯;如果你至今尚未确定职业生涯方向,本测验将帮助你根据自己的情况选择一个适当的职业生涯。本测验共有据自己的情况选择一个适当的职业生涯。本测验共有6 6个部分,每部分测验都没有时间个部分,每部分测验都没有时间限制,但你应当尽快去做。限制,但你应当尽快去做。o测试结果对照的方法测试结果对照的方法:首先根据你的职业兴趣的代号,在表中找
5、出相应的职业,例如首先根据你的职业兴趣的代号,在表中找出相应的职业,例如你的职业兴趣代号是你的职业兴趣代号是RIARIA,牙科医生、陶工等职业是适合你兴趣的。其次寻找与你的职业兴,牙科医生、陶工等职业是适合你兴趣的。其次寻找与你的职业兴趣代码相近的职业,如你的职业兴趣代号是趣代码相近的职业,如你的职业兴趣代号是RIARIA,那么你可以找,那么你可以找R R、I I、A A等编号所相应的职等编号所相应的职业,诸如业,诸如IRA,IAR,RAI,ARI,AIRIRA,IAR,RAI,ARI,AIR等编号所相应的职业,这些职业也比较适合你的兴趣。等编号所相应的职业,这些职业也比较适合你的兴趣。第4页
6、,本讲稿共50页 职业心理学的研究表明,性格影响着一个人对职业的适应职业心理学的研究表明,性格影响着一个人对职业的适应性,选择职业要考虑性格的职业品质,尽量选择适合自己性格性,选择职业要考虑性格的职业品质,尽量选择适合自己性格特点的工作。特点的工作。个性自我测验个性自我测验(二)了(二)了 解解 自自 我我破破 解解 性性 格格 密密 码码第5页,本讲稿共50页 一、测验说明一、测验说明 o根据每个句子的陈述,按照自身情况自我评估,在根据每个句子的陈述,按照自身情况自我评估,在1到到10之间给之间给自己选一个分数。如果你给自己打自己选一个分数。如果你给自己打1分,就意味着那个陈述对你分,就意味
7、着那个陈述对你来说一点都不对。来说一点都不对。10分则意味着这个陈述完全适合你;分则意味着这个陈述完全适合你;5分或分或6分将意味着这个陈述有时对你来说是正确的,有时是不正确分将意味着这个陈述有时对你来说是正确的,有时是不正确的。也就是说,你给自己的分越高,这个陈述就越符合你。的。也就是说,你给自己的分越高,这个陈述就越符合你。o你必须对每个陈述作出回答,答案不存在对与错,只是对自你必须对每个陈述作出回答,答案不存在对与错,只是对自己个性的了解,看一看自己最适合做什么,只有如实回答,己个性的了解,看一看自己最适合做什么,只有如实回答,才能了解自己。才能了解自己。个性自我测验个性自我测验第6页,
8、本讲稿共50页二、测试题目二、测试题目(1 1)我喜欢独自完成工作。)我喜欢独自完成工作。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO(2 2)我想让每个人都知道我。)我想让每个人都知道我。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A(3 3)我总是相信自己的答案是正确的。)我总是相信自己的答案是正确的。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F(4 4)我常常没有经过充分的思考就讲话或行动。)我常常没有经过充分的思考就讲话或行动。1234567891
9、0 SP 12345678910 SP(5 5)我对自己面临的困难无法忘却。)我对自己面临的困难无法忘却。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I(6 6)我会花适当的时间来准备可能会有困难的事情)我会花适当的时间来准备可能会有困难的事情.12345678910 D.12345678910 D(7 7)如果我有话要讲,没有人能阻止我。)如果我有话要讲,没有人能阻止我。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A(8 8)我喜欢让别人领导我。)我喜欢让别人领导我。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
10、 P 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P(9 9)我不喜欢做和我的朋友迥然不同的事情)我不喜欢做和我的朋友迥然不同的事情.1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G.1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G(1010)我容易受别人的情绪影响。)我容易受别人的情绪影响。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I(1111)我确信自己所做的尽善尽美。)我确信自己所做的尽善尽美。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D (1212)我能很快感觉到别人的困难。)我能很快感觉到别人的困难。1 2
11、 3 4 5 6 7 8 9 10 I1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I (1313)如果可能的话,我会尽量回避感情。)如果可能的话,我会尽量回避感情。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F (1414)我不会匆匆地做出反应。)我不会匆匆地做出反应。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D (1515)和别人一起工作的时候,我总是处于最佳状态。)和别人一起工作的时候,我总是处于最佳状态。12345678910 G12345678910 G个性自我测验个性自我测验第7页,本讲稿共50页(1
12、616)我不喜欢经常出去。)我不喜欢经常出去。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P(1717)在空闲时间找点乐趣和娱乐对我来说非常重要。)在空闲时间找点乐趣和娱乐对我来说非常重要。12345678910 SP 12345678910 SP(1818)我不注意别人的感受方式。)我不注意别人的感受方式。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F(1919)我很容易就感到厌烦。)我很容易就感到厌烦。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP(202
13、0)我没有其他人敏感。)我没有其他人敏感。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F(2121)打消我的自信需要很长时间。)打消我的自信需要很长时间。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F(2222)我喜欢经常做一些新鲜和不同的事情。)我喜欢经常做一些新鲜和不同的事情。12345678910 SP 12345678910 SP(2323)我喜欢的活动之一就是让朋友高兴。)我喜欢的活动之一就是让朋友高兴。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G(24
14、24)我会控制自己的烦躁感。)我会控制自己的烦躁感。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P(2525)我总是直言不讳。)我总是直言不讳。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A (2626)当我想到过去的事情时,我可能会失眠。)当我想到过去的事情时,我可能会失眠。12345678910 I 12345678910 I (2727)我不盼望与人相处。)我不盼望与人相处。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO(2828)我是一个容易满足的人。
15、)我是一个容易满足的人。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D(2929)我可以自己轻易地作出决定。)我可以自己轻易地作出决定。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO(3030)我不喜欢说服别人改变他们的想法。)我不喜欢说服别人改变他们的想法。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P 个性自我测验个性自我测验第8页,本讲稿共50页(3131)我并不觉得坚持一件事情很困难。)我并不觉得坚持一件事情很困难。1 2 3 4 5 6 7 8 9 1
16、0 D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D(3232)我可能会在片刻之间因为注意到某件事情而改变想法。)我可能会在片刻之间因为注意到某件事情而改变想法。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP(3333)当人们聚在一起的时候,我常常能让他们都投入到当前的活动。)当人们聚在一起的时候,我常常能让他们都投入到当前的活动。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A(3434)我并不认为把自信传递给朋友是一件不好的事。)我并不认为把自信传递给朋友是一件不好的事。1 2 3 4 5 6 7 8
17、 9 10 G 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G(3535)人们认为我很有洞察力。)人们认为我很有洞察力。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I(3636)如果其他人对某事感觉强烈的话,我往往会同意他们。)如果其他人对某事感觉强烈的话,我往往会同意他们。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P(3737)在辩论中我常常取胜。)在辩论中我常常取胜。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A(3838)朋友对我来说并不十分重要。)朋友对我来
18、说并不十分重要。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO(3939)我不喜欢别人侵入我的空间。)我不喜欢别人侵入我的空间。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO(4040)我不喜欢别人在任何时候给我打电话。)我不喜欢别人在任何时候给我打电话。12345678910 G12345678910 G个性自我测验个性自我测验第9页,本讲稿共50页个性自我测验个性自我测验 3、分数累计、分数累计:按按SO、G、A、P、I、F、SP、D分类统计,并将统计分数填入下分类统计,并将统计分数填入下表一。
19、将每一行中的两个分数进行比较,分数大的所表示的字母就是表一。将每一行中的两个分数进行比较,分数大的所表示的字母就是“主要字母主要字母”,将其填入表内,两个分数的差值,就是分数差值。如,将其填入表内,两个分数的差值,就是分数差值。如,SO=25 G=10,那么主要字母就是,那么主要字母就是SO,分数差值就是,分数差值就是15。总得分总得分主要字母主要字母分数差值分数差值 SO=25G=10 SO 15A=P=I=F=SP=D=表一表一第10页,本讲稿共50页尊重事实尊重事实(F F)尊重事实尊重事实(F F)富有想象富有想象(I I)富有想象富有想象(I I)合合 群群(G G)(1 1)指导型
20、)指导型(2 2)投机型)投机型(3 3)裁判型)裁判型(4 4)卫道型)卫道型果断果断(A)(A)合合 群群(G G)(5 5)扫尾型)扫尾型(6 6)联络型)联络型(7 7)知心型)知心型(8 8)共事型)共事型消极被动消极被动(P)(P)喜欢独处喜欢独处(SoSo)(9 9)统筹型)统筹型 (1010)顾问型)顾问型(1111)设计型)设计型(1212)理想型)理想型果断果断(A)(A)喜欢独处喜欢独处(SoSo)(1313)查阅资)查阅资料型料型(1414)协助型)协助型(1515)专业型)专业型(1616)漫游型)漫游型消极被动消极被动(P)(P)深思熟虑深思熟虑(D)(D)跟着感觉
21、走跟着感觉走(Sp)(Sp)深思熟虑深思熟虑(D)(D)跟着感觉走跟着感觉走(Sp)(Sp)4.测评结果:测评结果:根据表根据表1 1的的“主要字母主要字母”就可以在表就可以在表2 2 个性类型表个性类型表中找到自己的个性类型。查找的方中找到自己的个性类型。查找的方法是先看表法是先看表2 2的第一列,主要字母是的第一列,主要字母是“SO”SO”还是还是“G”G”,再看最后一列主要字母是,再看最后一列主要字母是“A”A”还是还是“P”P”,这时,这时已经确定你的性格类型在那一行里。然后再看第一行你的主要字母是已经确定你的性格类型在那一行里。然后再看第一行你的主要字母是“F”F”还是还是“I”I”
22、,再看表,再看表2 2最后一行是最后一行是“D”D”还是还是“SP”SP”,确定你的性格类型在那一列。行与列的交叉点,就是你的性格类型,确定你的性格类型在那一列。行与列的交叉点,就是你的性格类型 第11页,本讲稿共50页个性自我测验结果个性自我测验结果5、性格类型解释与适应的职业:、性格类型解释与适应的职业:(1)FDAG指导型指导型 个性特点:尊重事实,深思熟虑,合群而且果断。个性特点:尊重事实,深思熟虑,合群而且果断。适合职业:军官,银行经理,总经理,酒店经理,生产部经理,零售主管,运送部经理。适合职业:军官,银行经理,总经理,酒店经理,生产部经理,零售主管,运送部经理。(2)FSpAG投
23、机型投机型 个性特点:尊重事实,有主创意识,合群而且果断。个性特点:尊重事实,有主创意识,合群而且果断。适合职业:广告执行总监,拍卖主持,俱乐部秘书,财产代理,公共关系指导,政治家,运动裁适合职业:广告执行总监,拍卖主持,俱乐部秘书,财产代理,公共关系指导,政治家,运动裁判或组织者,高级管理者,资金筹集者。判或组织者,高级管理者,资金筹集者。(3)IDAG裁判型裁判型 个性特点:富有想象力,深思熟虑,合群而且果断。个性特点:富有想象力,深思熟虑,合群而且果断。适合职业:医生,食道学家,心理医生,护士长,高中教师,社会工作者,青少年工作者。适合职业:医生,食道学家,心理医生,护士长,高中教师,社
24、会工作者,青少年工作者。(4)ISpAG卫道型卫道型 个性特点:独立,有主创意识,果断而且合群。个性特点:独立,有主创意识,果断而且合群。适合职业:公民权维护者,美容师,展示艺术家,记者,公关人员,戏剧教师,社团代表。适合职业:公民权维护者,美容师,展示艺术家,记者,公关人员,戏剧教师,社团代表。(5)FDPG扫尾型扫尾型 个性特点:尊重事实,深思熟虑,消极而且合群。个性特点:尊重事实,深思熟虑,消极而且合群。适合职业:救护人员,武装部队,出纳员,护士,警察,狱警,消防员,警卫。适合职业:救护人员,武装部队,出纳员,护士,警察,狱警,消防员,警卫。第12页,本讲稿共50页个性自我测验结果个性自
25、我测验结果(6)FSpPG联络型联络型 个性特点:尊重事实,有主创意识,消极而且合群。个性特点:尊重事实,有主创意识,消极而且合群。适合职业:广播主持,邮递员,酒吧招待,牙医助理,美发师,主角,中学教师,秘书,运动助适合职业:广播主持,邮递员,酒吧招待,牙医助理,美发师,主角,中学教师,秘书,运动助理,团队领导。理,团队领导。(7)IDPG知心型知心型 个性特点:独立,深思熟虑,消极且合群。个性特点:独立,深思熟虑,消极且合群。适合职业:医院搬运工,物业管理人员,精神病护士,幼儿园教师,社工,治疗专家。适合职业:医院搬运工,物业管理人员,精神病护士,幼儿园教师,社工,治疗专家。(8)ISpPG
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