态度决定一切的培训精.ppt
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1、态度决定一切的培训第1页,本讲稿共41页有趣的心理测试图片第2页,本讲稿共41页第3页,本讲稿共41页飘扬的旗帜 飘扬的旗帜其实更像传动轮。白色高光的趋向正好暗示了三个轮子传动的时候的转动关系飘扬的旗帜其实更像传动轮。白色高光的趋向正好暗示了三个轮子传动的时候的转动关系第4页,本讲稿共41页z以上都是静止的图片。不过,你看到的这些静止的图片是不是在动呢?图片与心理承受力有关,你的心理承受力越强,图片转动越慢。第5页,本讲稿共41页态度决定一切!开创健康、幸福、快乐、精彩的人生。(健康的1+0定律)第6页,本讲稿共41页小故事:十年z三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们:三个工人在砌一堵墙。有人过
2、来问他们:“你们在干什么?你们在干什么?”第一个人抬头苦笑着说:第一个人抬头苦笑着说:”没看见吗?砌墙!我正在搬运着那些重得要命的石块呢。这可真是累人啊没看见吗?砌墙!我正在搬运着那些重得要命的石块呢。这可真是累人啊.第二个人抬头苦笑着说:第二个人抬头苦笑着说:“我们在盖一栋高楼。不过这份工作可真是不轻松啊我们在盖一栋高楼。不过这份工作可真是不轻松啊.第三个人满面笑容开心地说:第三个人满面笑容开心地说:”我们正在建设一座新城市。我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标致性建筑之一啊!我们正在建设一座新城市。我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标致性建筑之一啊!想想能够参与这样一个工程,真是令
3、人兴奋。想想能够参与这样一个工程,真是令人兴奋。”十年后,第一个人依然在砌墙;第二个人坐在办公室里画图纸十年后,第一个人依然在砌墙;第二个人坐在办公室里画图纸他成了工程师;第三个人,是前两个人的老板。他成了工程师;第三个人,是前两个人的老板。提问:提问:提问:提问:为什么他们同样的起点,同样的遭遇,但是十年以后的成就是截然不同的?为什么他们同样的起点,同样的遭遇,但是十年以后的成就是截然不同的?为什么他们同样的起点,同样的遭遇,但是十年以后的成就是截然不同的?为什么他们同样的起点,同样的遭遇,但是十年以后的成就是截然不同的?z一个人的工作态度反映出人生态度,而人生态度决定一个人一一个人的工作态
4、度反映出人生态度,而人生态度决定一个人一生的成就。生的成就。第7页,本讲稿共41页第一课 理解你的态度第8页,本讲稿共41页什么是态度?(提问)l态度:指人的举止动作;对于事物的立场或看法。l态度:是你向他人表达心情的方式;l态度:也是你对具体做法、反应的取舍。l态度。行动的内在因素。第9页,本讲稿共41页心态的三种体验zz心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、对问题的看法和观点,就是我们对工作、对事业、对问题的看法和观点,就是我们对工作、对事业、对问题的看
5、法和观点,就是我们对工作、对事业、对问题的看法和观点,就是我们对工作、对事业、对家庭、对朋友、对同事等方面所持的观点和态度。对家庭、对朋友、对同事等方面所持的观点和态度。对家庭、对朋友、对同事等方面所持的观点和态度。对家庭、对朋友、对同事等方面所持的观点和态度。zz不同的人,对待同一事物会有不同的心态不同的人,对待同一事物会有不同的心态不同的人,对待同一事物会有不同的心态不同的人,对待同一事物会有不同的心态zz不同的人:同样遭遇不同的人:同样遭遇不同的人:同样遭遇不同的人:同样遭遇+不同态度不同态度不同态度不同态度=不同人生不同人生不同人生不同人生z同一个人:同样遭遇同一个人:同样遭遇同一个人
6、:同样遭遇同一个人:同样遭遇+不同心态不同心态不同心态不同心态=不同的局面不同的局面不同的局面不同的局面1010第10页,本讲稿共41页什么是积极态度?积极态度是一种思维方式的外在表现,这种思维方式 考虑积极的事情。积极态度特征:向上的、进取的、乐观的。每个人都会遇到挫折,都可能会陷入消极之中。当发生这种情况,你所面临的挑战就是:迅速利用态度调整技巧使自己复原,恢复积极态度。第11页,本讲稿共41页积极态度 我每个清晨醒后的第一件事,就是特意想想某件积极的事情工作上或生活上的事。这使我起床后一天都有好心情。我一整天都坚持这个做法,积极寻找工作、同事和朋友中的积极因素。人生有几多个十年,最紧要痛
7、快!人生有几多个十年,最紧要痛快!第12页,本讲稿共41页小故事 有这么一个故事,从前一个老太太有两个女儿,一个卖雨伞一个开洗衣店,天晴的时候老太太忧心忡忡,别人问为什么,她说:“我卖雨伞的女儿生意不好,我心里难过。”但下雨时她也不高兴,她说:“我开洗衣店的女儿生意不好,洗好的衣服晒不干”。后来,有人告诉她:“其实,天睛的时候你可以为你开洗衣店的女儿高兴,下雨天你可以为你卖雨伞的女儿高兴。”老太太恍然大悟。第13页,本讲稿共41页个性与态度(提问)个性:个性:一个人所具有的身体和精神特征的独特组合。举例:把一个人的身体特征(眼神、微笑、姿势等眼神、微笑、姿势等)和精神特征(机智、宽容、决心机智
8、、宽容、决心等等)混合起来,所浮现的组合就是我们通常所说的人的个性。积极的态度有助于强化/发掘有吸引力的个性。一个人若态度很积极,就可以把沉闷的个性转化为令他人觉得很振奋人心的个性。积极态度能使一个美丽的人变得加倍美丽。积极态度能把注意力吸引到个性中那些通常被忽略的优良品质上。积极态度是一个人所拥有的最强大、最宝贵的个性特征。某些积极态度是通过其他个性特点来发光的,一个人的整体形象从中可变得更灿烂,对他人更有吸引力。第14页,本讲稿共41页爱笑的人运气不会太差 很多人是否觉得自己的个性很普通,尝试改变自己的形象,但是效果平平。而有些人,在你看起来是平平无奇的人,但总是能够凝聚与感染到身体的人。
9、细心看,你会发现这些人都有一个共同点就是充满正能量。因此,如果专注于工作中、生活中美好积极的一面,就可以赢得更多的朋友。很快,人们纷纷称赞你的个性,而以前他们都不曾注意到。提问:提问:请分享在您工作请分享在您工作/生活中美好的一面。生活中美好的一面。第15页,本讲稿共41页使人生愉快“14条肌肉”。绷起脸来要用60条肌肉,但笑的时候只要用14条肌肉。当你感受到愉快、幸福的时候,你将体验到积极态度的魔力!*激发激情。*增强创造力。第16页,本讲稿共41页案例:喜剧之王周星驰 周星驰无厘头电影中的角色都是小人物,从人小物变成英雄的故事。小人物作为他影片中的永恒主题,这些小人物都是以“积极乐观、幽默
10、诙谐”的心态,赢得最终的胜利。然而,他这种成功是必然的?还是一种运气?在天生好运背后隐藏一个诱人的思想:态度本生可使人超凡脱俗!第17页,本讲稿共41页第二课 调整你的态度z一个人只有不断认识自我、突破自我才能不断进步。第18页,本讲稿共41页讨论、分享 每当你遇到困难、压力、逆境的时候,每当你遇到困难、压力、逆境的时候,你们会怎样处理?你们会怎样处理?第19页,本讲稿共41页消极心态的破坏作用z丧失机会。z使希望破灭。z限制潜能发挥。z消耗掉90%的精力。z失道寡助。z不能充分享受人生。第20页,本讲稿共41页消极情绪如何形成v缺乏目标;缺乏目标;v害怕失败;害怕失败;v害怕被拒绝;害怕被拒
11、绝;v埋怨与责怪;埋怨与责怪;vv否定现实;否定现实;vv半途而废;半途而废;vv对未来悲观;对未来悲观;vv空想与幻想,好高骛远空想与幻想,好高骛远第21页,本讲稿共41页有个东西叫AQ(提问)AQ逆商:*简单地说就是当个人或组织面对逆境时,以其独特的方式对逆境的不同反应。高高高高IQIQIQIQ适合当技术人员、适合当技术人员、适合当技术人员、适合当技术人员、高高高高EQEQEQEQ适合当领导,适合当领导,适合当领导,适合当领导,高高高高AQAQAQAQ适合当企业家适合当企业家适合当企业家适合当企业家。高AQ实现你的雄心壮志,成就非凡的事业和人生。第22页,本讲稿共41页马云 马云,中国著名
12、企业家,阿里巴巴集团主要创始人之一。现任阿里巴巴集团董事局主席,他是福布斯杂志创办50多年来成为封面人物的首位大陆企业家,曾获选为未来全球领袖。2012年11月,阿里巴巴在网上的交易额突破一万亿大关,马云由此被扣以“万亿侯”的称号。2013年5月10日,马云正式卸任阿里巴巴CEO。第23页,本讲稿共41页调整消极态度的技巧1.1.确定目标。确定目标。2.去做害怕做的事。去做害怕做的事。3.3.提高自我价值。提高自我价值。4.4.把积极的态度给予他人。把积极的态度给予他人。5.5.包容别人。包容别人。6.6.坚持不懈,直到成功。坚持不懈,直到成功。7.7.充满爱心及感恩的心。充满爱心及感恩的心。
13、8.8.加强体育煅炼。加强体育煅炼。第24页,本讲稿共41页第三课 态度决定一切第25页,本讲稿共41页故事:倒霉的棺材 很久以前,有两个秀才一起上京赶考。行走之间,巧遇出殡的队伍,正抬着棺材哭天喊地。甲秀才大呼倒霉:“刚出门就碰上这等倒霉事真是流年不利!呸!呸!呸!”。一路上甲秀才唠唠叨叨,愁眉不展。终于到了考试的那一天,进得考场脑袋短路。结果:名落孙山。乙秀才见到棺材起先也感到不是滋味。但他转念一想:“咦!棺材,棺材,有官有财!原来是个好兆头啊。”。于是乎精神百倍,加倍努力。结果:高中。我是一切的根源!第26页,本讲稿共41页ABC情绪理论 基本假设:人的情绪主要根源于自己的信念以及他对于
14、该事物的评价与解释。A:前因 B:看法 C:结果 结论:事物的本身并不影响人,人们只受对事物看法的影响。第27页,本讲稿共41页态度与工作环境 你的积极态度最为他人欣赏的地方,莫过于工作场所。你的积极态度最为他人欣赏的地方,莫过于工作场所。对许多同事来说,他们所做的也许并非自己喜欢的事情。与一个积极的对许多同事来说,他们所做的也许并非自己喜欢的事情。与一个积极的人在一起,会使工作显得愉快一些。人在一起,会使工作显得愉快一些。一些同事的私人生活极其困难。他们希望在工作的地方找到积极乐观的一些同事的私人生活极其困难。他们希望在工作的地方找到积极乐观的人,帮助自己一些麻烦事。人,帮助自己一些麻烦事。
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