小儿肥胖症预防.ppt
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1、小儿肥胖症小儿肥胖症预防防目录目录儿童肥胖症的定义与儿童肥胖的相关因素如何预防儿童肥胖注意事项小结什么是儿童肥胖症什么是儿童肥胖症医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童,称为小儿肥胖症。超过20%29%为轻度肥胖,超过30%49%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖。肥胖症是指体内脂肪积聚过多,体重超过按身长计算的平均标准体重20%者。与儿童肥胖的相关因素与儿童肥胖的相关因素与儿童肥胖的相关因素与儿童肥胖的相关因素1营营养养过过剩剩营养过剩致摄入热量超过消耗量,多余的脂肪以甘油三酯的形式储存于体内致肥胖。高热量的固体食品,使体重增加过快,形成肥胖症儿童肥胖症心理因素儿童肥胖症心理因素
2、心理因素在肥胖症的发生发展上起重要作用,情绪创伤或父母离异、丧父或者丧母、被虐待、受溺爱等,可诱发胆小、恐惧、孤独,而造成不合群、不活动,或以进食为自娱,导致肥胖症。儿童肥胖症缺乏运儿童肥胖症缺乏运动动儿童肥胖一旦形成,由于行动不便,便不愿意活动以至体重日增,形成恶性循环。某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智力落后等,导致活动过少,消耗能量减少,发生肥胖症。儿童肥胖症儿童肥胖症遗传遗传因素因素肥胖症有一定的家族遗传倾向,双亲胖,子代70%80%出现肥胖;双亲之一肥胖,子代40%50%肥胖;双亲均无肥胖,子代近1%出现肥胖;单卵孪生者同病率亦极高儿童肥胖症中枢儿童肥胖症中枢调节调节因素因素正常人体
3、存在中枢能量平衡调解功能,控制体重相对稳定,本病患者调节功能失去平衡,而致机体摄入过多,超过需求,引起肥胖。儿童肥胖症的儿童肥胖症的儿童肥胖症的儿童肥胖症的预预预预防防防防1.限制限制饮饮食食限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿正常生长发育,开始时不宜操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%,即可不需要严格限制饮食。选择高蛋白,低碳水化合物、低脂肪的食物热量控制一般原则为:5岁以下2.513.35MJ/d(600800kcal/d),510岁3.354.18MJ/d(8001000kcal/d),1014岁4.185.02MJ/d(1000
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