障碍跑教案.doc.pdf
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1、1/3 教材 障碍跑 教 学 目 标 认知目标:利用奥运向前冲的场景知道突破障碍的基本方法和安全要求。技能目标:在自然快跑中用钻、跨、跳、绕方法越过障碍,乐于参与练习,从而提高身体灵活性和协调性。情感目标:培养学生主动参与意识和自主实践能力,体验运动的乐趣和 功的愉悦,在快乐中得到锻炼,培养学生顽强拼搏、团结互助的优良品质。教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习次数 准 备 部 分 一、课堂 常规 二、游戏 一、体育委员整队集合,清查报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、安排见习生,检查着装 一、快乐出发:蛇形跑 二、游戏:你拍我拍 两人
2、一组面对半蹲,用手去拍对方的小腿以下部位(算有效),在 1 分钟内所拍次数多着为胜。三、奥运加油站:1、奥运加油操 2、健美操基本步伐练习 2 8 3 一、组织队形 1:要求:注意力集中,活动充分。二、组织队形 2:1、出发队伍要整齐,统一 2、听口令集体进行练习 3、遵守游戏规则,注意安全 4*8 基 本 部 分 一、障 碍 跑 奥运向前冲 赛道一:障碍跑接力 分成人数相等的男女各两队,成纵队站在起跑线后,发令后,第一位同学迅速跑出,依次钻过栏架、跨过大垫子、跳过凳子、绕过实心球再直线跑回,在起跑线后与第二位同学接力,依次进行,最先完成的队为胜。7 组织形式 3:1 2/3 二、障 碍 跑
3、游 戏 赛道二:搭桥过桥 在赛道一的基础上,每队前6 位同学手拿绳子过障碍,绕过实心球来到河区,把绳子横放在固定点上作桥梁,再直线跑回,在线后接力。注:后面同学搭桥前,须逐个跨过前面所搭桥梁。没拿绳的同学,待桥搭好,同样办法过障碍,过桥,完成接力。赛道三:齐心协力,冲冲冲 小组会议决定,改变障碍顺序,距离不变,河区不变,每队两人同时出发,依次过障碍,过河区,然后其中一人或背或扛或抱另一人直线跑回,与第二队在线后击掌接力,依次进行,先完成队为胜。强调:安全教育 7 8 1、学生根据教师提供的器材,在合作小组内进行讨论,设计活动方案。2、按游戏规则,完成每次比赛,3、发挥想象,自动探索,自主学练,改进动作。4、乐于表现,胜不骄,败不馁。5、参与活动,团结互助,大胆创新,体验过程,体验成功的喜悦 6、注意安全 组织队形 4:1 1 结 束 部 分 一、整理 放松 二、小结 一、放松操 音乐伴奏,做放松练习 二、本课总结讲评 1学生自我评估学习情况 2教师总结 3、奥运口号 4布置收还器材 三、师生再见 5 一、随教师做充分放松 二、1 学生分组小结自我评估。2 集中汇报。3 男生第一组归还器材 三、师生再见 1、组织:如图 2、要求:放松、调整呼吸 2 次 预计运动量 中上 器材设备 栏架4 个、大垫子4 床、凳子(或小垫子)4 床、实心球4 个,短绳24根 教学反思:3/3
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