(精品)心理健康教育通读 (3).ppt
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1、认认 识识 心心 理理 健健 康康心理健康心理健康一、健康与心理健康的含义一、健康与心理健康的含义1、不但是没有身体缺陷和残疾,还要有完整的、不但是没有身体缺陷和残疾,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。生理、心理状态和社会适应能力。2、健康包括生理健康、心理健康、社会功能健、健康包括生理健康、心理健康、社会功能健康,其中心理健康承上启下,不可或缺。康,其中心理健康承上启下,不可或缺。3、是指个体在各种环境当中,都能保持良好的、是指个体在各种环境当中,都能保持良好的心理心理 状态。状态。社会功能健康社会功能健康心理健康心理健康生理健康生理健康请你判断请你判断1 1、心理咨询是一个长期的过
2、程,不是一次、两次、心理咨询是一个长期的过程,不是一次、两次就能看好的。就能看好的。()()2 2、心理健康的人不是没有困惑和心理冲突的人,、心理健康的人不是没有困惑和心理冲突的人,而是在遇到困惑或者心理冲突时能够转换思维方而是在遇到困惑或者心理冲突时能够转换思维方式在短时间内走出来的人。(式在短时间内走出来的人。()3 3、心理健康的人可能有过心理不健康的时候,心、心理健康的人可能有过心理不健康的时候,心理健康是一个动态的过程。(理健康是一个动态的过程。()迅迅速速连连线线心理健康心理健康心理不健康心理不健康张国荣张国荣海伦海伦凯勒凯勒梵高梵高崔永元崔永元崔永元谈抑郁“以前我以为我可以改变这
3、个世界。如果我改变不了世界,那么我至少可以改变我生活的环境;如果我改变不了我生活的环境,那么我至少可以改变我身边工作的同事;如果我改变不了同事,那我应该可以改变我的家人。但是后来我发现我错了,我连我女儿都改变不了。不过,我改变不了这个社会,那么,这个社会也甭想改变我”三、心理健康的标准三、心理健康的标准 智能良好智能良好 善于协调和控制自己的情绪善于协调和控制自己的情绪具备良好的意志品质具备良好的意志品质人际关系和谐人际关系和谐保证人格的健全和完整保证人格的健全和完整心理年龄和生理年龄要一致心理年龄和生理年龄要一致IQ分布140 120140 110120 90110 708060705060255025以下临界正常轻度智力落后愚鲁痴鲁白痴天才最优秀优秀正常
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