戒烟限酒简单.ppt
《戒烟限酒简单.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《戒烟限酒简单.ppt(77页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、现在学习的是第1页,共77页吸烟和饮酒吸烟和饮酒1.都有成瘾性都有成瘾性尼古丁尼古丁酒精酒精2.具有社会习俗背景具有社会习俗背景敬烟文化敬烟文化饮酒文化饮酒文化对国家经济的影响对国家经济的影响3.吸烟和过度饮酒同样影响健康,是慢性病的危险因素吸烟和过度饮酒同样影响健康,是慢性病的危险因素4.涉及人数众多涉及人数众多5.健康干预的艰巨性、长期性健康干预的艰巨性、长期性现在学习的是第2页,共77页健康教育的概念健康教育的概念 是通过戒烟节酒的信息传播和行为是通过戒烟节酒的信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,自愿采纳有利于健康行为、生活方识,自愿采纳
2、有利于健康行为、生活方式的教育活动与过程。式的教育活动与过程。现在学习的是第3页,共77页生活方式管理应注意的问题生活方式管理应注意的问题 建立健康的生活方式是一件说起来容易,建立健康的生活方式是一件说起来容易,做起来艰难并且痛苦的事,尤其在开始的阶做起来艰难并且痛苦的事,尤其在开始的阶段,改变自己长期养成的生活习惯,意味着段,改变自己长期养成的生活习惯,意味着许多生活乐趣的丧生,生活质量的下降,如许多生活乐趣的丧生,生活质量的下降,如戒烟节酒戒烟节酒。现在学习的是第4页,共77页可改变的行为危险因素可改变的行为危险因素 吸烟、过量饮酒吸烟、过量饮酒 是不健康的生活方式是不健康的生活方式 吸烟
3、、过量饮酒吸烟、过量饮酒是可改变的行为因素是可改变的行为因素现在学习的是第5页,共77页 戒烟限酒戒烟限酒1.了解现状:了解现状:对健康的影响有多大?对健康的影响有多大?2.背景:背景:发生的原因?发生的原因?改变的难点?改变的难点?4.健康教育:健康教育:让公众知晓,启发树立健康生活方式的主观让公众知晓,启发树立健康生活方式的主观能动性能动性3.干预措施:干预措施:政策、环境、医学、个人的努力政策、环境、医学、个人的努力 现在学习的是第6页,共77页戒戒 烟烟 吸烟和吸二手烟的危害吸烟和吸二手烟的危害 控烟的艰巨性:控烟的艰巨性:生理(成瘾性),社会环境的影响生理(成瘾性),社会环境的影响生
4、理(成瘾性),社会环境的影响生理(成瘾性),社会环境的影响 控烟:控烟:控烟框架公约,防止接触二手烟雾、控烟框架公约,防止接触二手烟雾、青少年远离烟草青少年远离烟草 如何戒烟如何戒烟现在学习的是第7页,共77页对健康的影响,疾病负担浪费了极大的资源对健康的影响,疾病负担浪费了极大的资源 科学已明确证实接触烟草烟雾会造成死亡、疾病和功能丧科学已明确证实接触烟草烟雾会造成死亡、疾病和功能丧失。失。被动吸烟不存在被动吸烟不存在“安全暴露安全暴露”水平水平涉及人数众多:涉及人数众多:我国吸烟者超过我国吸烟者超过3亿亿;我被动吸烟人数超过我被动吸烟人数超过5亿亿;我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过我国每
5、年死于吸烟相关疾病的人数超过100万万;我国每年死于吸被动吸烟的人数超过我国每年死于吸被动吸烟的人数超过10万万;现在学习的是第8页,共77页 吸烟和吸二手烟的危害吸烟和吸二手烟的危害现在学习的是第9页,共77页 冠心病冠心病脑卒中脑卒中周围血管疾病周围血管疾病数种肿瘤数种肿瘤慢性阻塞性肺部慢性阻塞性肺部 疾患和肺气肿疾患和肺气肿疾病结局疾病结局 循环系疾病循环系疾病,肿瘤肿瘤 和慢性呼吸性疾病的危险因素和慢性呼吸性疾病的危险因素过度性过度性危险因素危险因素高血压高血压糖尿病糖尿病高血脂高血脂血糖血糖体重过重及体重过重及肥胖肥胖吸烟吸烟膳食不合理膳食不合理 酗酒酗酒缺乏运动缺乏运动精神压力与紧
6、张精神压力与紧张行为危险因素行为危险因素不可改变的不可改变的危险因素危险因素 年龄年龄 性别性别 基因基因社会社会-经济经济 文化以及文化以及环境因素环境因素现在学习的是第10页,共77页吸烟与肺癌密切相关吸烟与肺癌密切相关n大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素,因肺癌死亡的患者中,因素,因肺癌死亡的患者中,87%是由吸烟是由吸烟(包括被动吸烟)引起的。(包括被动吸烟)引起的。n男性吸烟者肺癌的死亡率是不吸烟者的男性吸烟者肺癌的死亡率是不吸烟者的820倍。倍。n吸烟与肺癌的发生呈剂量吸烟与肺癌的发生呈剂量-效应关系,每日吸烟效应关系,
7、每日吸烟25支以上,支以上,肺癌发病率为肺癌发病率为227/10万;万;114支为支为75/10万,万,1524支支为为139/10万;万;现在学习的是第11页,共77页吸烟对健康的危害吸烟对健康的危害吸烟还可损害体内几乎所有器官吸烟还可损害体内几乎所有器官,导致多种,导致多种其它疾病,包括不孕、新生儿低体重及猝死、其它疾病,包括不孕、新生儿低体重及猝死、白内障、阳痿、骨质疏松、消化道溃疡等等。白内障、阳痿、骨质疏松、消化道溃疡等等。吸烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了吸烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。沉重的负担。现在学习的是第12页,共77页呼吸系统疾病呼吸系统疾病吸烟者患
8、慢性支气管炎的比例远高于非吸烟者。慢性吸烟者患慢性支气管炎的比例远高于非吸烟者。慢性支气管炎反复发作,可引发慢性阻塞性肺病,严重损支气管炎反复发作,可引发慢性阻塞性肺病,严重损害肺功能。流行病学研究显示,吸烟者患慢阻肺的风害肺功能。流行病学研究显示,吸烟者患慢阻肺的风险是非吸烟者的险是非吸烟者的1213倍。倍。被动吸烟同样可导致呼吸系统损害,包括引起呼吸困难、被动吸烟同样可导致呼吸系统损害,包括引起呼吸困难、哮喘及慢性支气管炎等。哮喘及慢性支气管炎等。儿童受被动吸烟的危害超过成年人。研究已确认被动吸儿童受被动吸烟的危害超过成年人。研究已确认被动吸烟可导致儿童哮喘及呼吸道感染发病风险显著增加。烟
9、可导致儿童哮喘及呼吸道感染发病风险显著增加。现在学习的是第13页,共77页被动吸烟带来的危害被动吸烟带来的危害最近在中国广州进行的研究表明,暴露于被动吸烟最近在中国广州进行的研究表明,暴露于被动吸烟增加增加慢性阻塞性肺疾病(慢性阻塞性肺疾病(COPD)的流行率和呼吸道症状;)的流行率和呼吸道症状;根据该研究表明,估计目前中国不吸烟人群中,有根据该研究表明,估计目前中国不吸烟人群中,有190万万死于死于COPD的人归因于被动吸烟暴露的人归因于被动吸烟暴露Lancet.2007 Sep 1;370(9589):716-7.现在学习的是第14页,共77页生活方式管理应注意的问题生活方式管理应注意的问
10、题 应注意到在个人的生活习惯的背后,存在这社应注意到在个人的生活习惯的背后,存在这社会、经济和文化的巨大影响。因此,在开展健康教会、经济和文化的巨大影响。因此,在开展健康教育,实施生活习惯干预的时候,一定要注意到服务育,实施生活习惯干预的时候,一定要注意到服务对象的社会环境与地位,经济能力,文化背景,设对象的社会环境与地位,经济能力,文化背景,设计出符合现实的、服务对象能够理解并接受、同时计出符合现实的、服务对象能够理解并接受、同时有能力支付的健康教育计划和生活方式干预方案有能力支付的健康教育计划和生活方式干预方案。现在学习的是第15页,共77页控烟工作存在阻力控烟工作存在阻力生理(成瘾性),
11、戒烟要有决心和正确的方法生理(成瘾性),戒烟要有决心和正确的方法社会环境的影响:社会环境的影响:政府:政府:担心影响经济,推着走,缺乏主动担心影响经济,推着走,缺乏主动烟草企业:诱惑和推销,反控烟应对烟草企业:诱惑和推销,反控烟应对吸烟者吸烟者:造成的二手烟危害造成的二手烟危害、公众人物,吸烟的三类公众人物,吸烟的三类核心人物的核心人物的“表率表率”作用,影视中吸烟者偶像的诱导作用,影视中吸烟者偶像的诱导控烟的艰巨性控烟的艰巨性现在学习的是第16页,共77页生理(成瘾性)生理(成瘾性)戒烟要有决心和正确的方法戒烟要有决心和正确的方法研究表明,尼古丁会被人体组织迅速吸收,反复摄取尼研究表明,尼古
12、丁会被人体组织迅速吸收,反复摄取尼古丁会导致大脑神经通路变化,使得吸烟者无法摆脱对古丁会导致大脑神经通路变化,使得吸烟者无法摆脱对尼古丁的依赖。因此,尼古丁依赖对人的侵蚀是慢性的,尼古丁的依赖。因此,尼古丁依赖对人的侵蚀是慢性的,累积性的。累积性的。现在学习的是第17页,共77页尼古丁依赖尼古丁依赖:易忽视的慢性病易忽视的慢性病“世界卫生组织明确指出,烟草依赖是一种慢性成瘾世界卫生组织明确指出,烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病,嗜烟者实际上是病人。性疾病,嗜烟者实际上是病人。”尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,通过尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,通过口鼻支气管黏膜很容易被机体
13、吸收。对人体而言,它是一口鼻支气管黏膜很容易被机体吸收。对人体而言,它是一种有毒物质。据测算,种有毒物质。据测算,2025支香烟的尼古丁含量足以支香烟的尼古丁含量足以致人死命。致人死命。现在学习的是第18页,共77页单纯自行戒烟难度很大单纯自行戒烟难度很大专家统计,吸烟者一旦成瘾,每专家统计,吸烟者一旦成瘾,每3040分钟就需要吸一支烟,以分钟就需要吸一支烟,以维持大脑尼古丁稳定水平。当达不到这一水平时吸烟者就会感到烦维持大脑尼古丁稳定水平。当达不到这一水平时吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁,这些表现似乎与吸毒无躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁,这些表现似乎与吸毒无异。
14、异。国际卫生组织的统计也说明,单纯自行戒烟难度很大,戒烟者国际卫生组织的统计也说明,单纯自行戒烟难度很大,戒烟者的复吸率约为的复吸率约为90%95%。为此,亚太地区尼古丁依赖治疗联盟(。为此,亚太地区尼古丁依赖治疗联盟(ATND)专家组特别强调,)专家组特别强调,中重度烟民最好寻求医生的帮助和指导,中重度烟民最好寻求医生的帮助和指导,这样才能有较高的戒烟成功率这样才能有较高的戒烟成功率。在医生指导下,通过药物、行为。在医生指导下,通过药物、行为干预,首次戒烟成功率可以达到干预,首次戒烟成功率可以达到30%。现在学习的是第19页,共77页社会环境因素社会环境因素习俗:习俗:敬烟文化敬烟文化烟草企
15、业:烟草企业:广告、促销,反控烟应对广告、促销,反控烟应对吸烟者吸烟者:造成的二手烟危害造成的二手烟危害、具有影响力的公众人物的影响具有影响力的公众人物的影响政府:主管单位担心影响经济,推着走,政府:主管单位担心影响经济,推着走,缺乏主动。国家烟草专卖局和烟草缺乏主动。国家烟草专卖局和烟草 总公司政企不分总公司政企不分现在学习的是第20页,共77页敬烟文化成为一种陋习敬烟文化成为一种陋习历史虽不足历史虽不足500年,但流行广、影响大年,但流行广、影响大洋茶、洋酒、咖啡都无法与之相比,也超过了中国的茶和洋茶、洋酒、咖啡都无法与之相比,也超过了中国的茶和洋茶、洋酒、咖啡都无法与之相比,也超过了中国
16、的茶和洋茶、洋酒、咖啡都无法与之相比,也超过了中国的茶和酒酒酒酒在中国,烟是在中国,烟是在中国,烟是在中国,烟是“万能礼品万能礼品万能礼品万能礼品”。哪怕给不抽烟的人送礼,带几条好烟,。哪怕给不抽烟的人送礼,带几条好烟,。哪怕给不抽烟的人送礼,带几条好烟,。哪怕给不抽烟的人送礼,带几条好烟,准没错。准没错。准没错。准没错。成瘾性成瘾性成瘾性成瘾性 更为方便、快捷的交际工具更为方便、快捷的交际工具更为方便、快捷的交际工具更为方便、快捷的交际工具 烟草商的作用烟草商的作用烟草商的作用烟草商的作用 现在学习的是第21页,共77页调查结果说明调查结果说明受到受到敬烟文化敬烟文化影响,认识有盲区影响,认
17、识有盲区3857个被调查的人中,超过半数的人(个被调查的人中,超过半数的人(51%)认为可将烟草作为)认为可将烟草作为节日礼品,其中赞成的占一半,四分之一的人认为无所谓。节日礼品,其中赞成的占一半,四分之一的人认为无所谓。有有61%的人认为敬烟是一种有效的交际手段的人认为敬烟是一种有效的交际手段接近一半的人(接近一半的人(52%)曾向别人敬过烟)曾向别人敬过烟超过一半的人(超过一半的人(57%)不拒绝别人敬烟是因为怕失礼,四)不拒绝别人敬烟是因为怕失礼,四分之一的人是怕别人认为自己不合群分之一的人是怕别人认为自己不合群 现在学习的是第22页,共77页调查结果说明调查结果说明 许多人的许多人的“
18、第一支烟第一支烟”是从敬烟开始的,许多人戒烟是因为是从敬烟开始的,许多人戒烟是因为“敬一支烟敬一支烟”而失败的而失败的l 接近一半的人(接近一半的人(52%)曾向别人敬过烟)曾向别人敬过烟l 在在3820被调查者中,被调查者中,57.4%的人认为的人认为“敬烟敬烟”与戒烟失败有关与戒烟失败有关现在学习的是第23页,共77页烟草企业的反控烟作用烟草企业的反控烟作用增量生产增量生产广告、赞助和促销广告、赞助和促销低焦油卷烟危害小低焦油卷烟危害小对青年人的影响对青年人的影响现在学习的是第24页,共77页低焦油卷烟是否更安全?低焦油卷烟是否更安全?两个重要细节两个重要细节 首先,吸烟者会改变他们的吸烟
19、方式首先,吸烟者会改变他们的吸烟方式.吸入的更深了,吸的口数更多了吸入的更深了,吸的口数更多了 增加每天吸烟的支数增加每天吸烟的支数 或换吸高焦油的卷烟或换吸高焦油的卷烟第二点,烟草公司调整烟草结构,利用机器测定出来的尼古丁和焦第二点,烟草公司调整烟草结构,利用机器测定出来的尼古丁和焦油含量比实际低,所以吸烟者吸入的尼古丁高于标出的值油含量比实际低,所以吸烟者吸入的尼古丁高于标出的值 现在学习的是第25页,共77页流行病学结果流行病学结果早期研究早期研究(60s-70s年代年代)似乎低焦油对肺似乎低焦油对肺癌有保护作用癌有保护作用 Hammond e al.OR 0.8Lee et al.OR
20、 0.6-0.8但随着暴露时间增加,结论是并没有降低肺但随着暴露时间增加,结论是并没有降低肺癌危险度癌危险度 在心血管疾病中观察到同样的现象在心血管疾病中观察到同样的现象 现在学习的是第26页,共77页低焦油卷烟得到烟民青睐低焦油卷烟得到烟民青睐l三分之二以上三分之二以上(66.7%)的吸烟者在同)的吸烟者在同样价格下更愿意选择购买低焦油卷烟。样价格下更愿意选择购买低焦油卷烟。l一半(一半(49.9%)目前吸低焦油卷烟的人)目前吸低焦油卷烟的人感觉喉咙和胸腔比以前吸普通卷烟更柔感觉喉咙和胸腔比以前吸普通卷烟更柔和。和。现在学习的是第27页,共77页 结结 论论在过去的五十年中,有流行病和其他学
21、科的证据表明,在过去的五十年中,有流行病和其他学科的证据表明,烟草的改变并没有降低烟草的危险性烟草的改变并没有降低烟草的危险性 在老年吸烟者中,使用低焦油含量的卷烟的人并没在老年吸烟者中,使用低焦油含量的卷烟的人并没有减少肺癌的发病趋势有减少肺癌的发病趋势.很多吸烟者,改吸低焦油卷烟后,误认为吸的是低毒很多吸烟者,改吸低焦油卷烟后,误认为吸的是低毒卷烟,烟草公司利用市场的手段,误导吸烟者,阻止卷烟,烟草公司利用市场的手段,误导吸烟者,阻止吸烟者戒烟吸烟者戒烟.现在学习的是第28页,共77页环境因素环境因素公共场所吸烟问题公共场所吸烟问题教师、医生、公务员吸烟问题教师、医生、公务员吸烟问题明星、
22、偶像明星、偶像广告广告影视影视现在学习的是第29页,共77页烟草使用控制现状烟草使用控制现状烟草控制框架公约在中国生效,烟草控制从专家行为烟草控制框架公约在中国生效,烟草控制从专家行为开始走向政府行为开始走向政府行为国际力量对中国控烟给予拉量支持国际力量对中国控烟给予拉量支持各方力量开始介入烟草控制各方力量开始介入烟草控制控烟相关的法律、法规有待进一步完善控烟相关的法律、法规有待进一步完善烟草控制的能力不足,很多烟草控制活动没有获得烟草控制的能力不足,很多烟草控制活动没有获得应有的效果。应有的效果。烟草经济依然是中国支柱产业,控烟依然受到多种阻烟草经济依然是中国支柱产业,控烟依然受到多种阻碍碍
23、现在学习的是第30页,共77页世界卫生组织烟草控制框架公约世界卫生组织烟草控制框架公约为了减少烟草危害,为了减少烟草危害,2003年年5月月,在日内瓦召开的第,在日内瓦召开的第5656届世界卫届世界卫生大会上,世界卫生组织生大会上,世界卫生组织192192个成员一致通过了第一个限制烟草的个成员一致通过了第一个限制烟草的全球性公约全球性公约烟草控制框架公约烟草控制框架公约,为在全球控制烟草危害、,为在全球控制烟草危害、共同维护人类健康提供了法律框架。共同维护人类健康提供了法律框架。这一公约及其议定书这一公约及其议定书对烟草及其制品的成分、包装、广告、促对烟草及其制品的成分、包装、广告、促销、赞助
24、、价格和税收等问题均作出了明确规定销、赞助、价格和税收等问题均作出了明确规定。公约的主要。公约的主要目标是提供一个由各缔约方在国家、区域和全球各级实施烟草控制目标是提供一个由各缔约方在国家、区域和全球各级实施烟草控制措施的框架,以便使烟草使用和接触措施的框架,以便使烟草使用和接触“二手烟二手烟”频率大幅度下降,频率大幅度下降,从而保护当代和后代人免受烟草对健康、社会、环境和经济造成的从而保护当代和后代人免受烟草对健康、社会、环境和经济造成的破坏性影响。破坏性影响。现在学习的是第31页,共77页世界卫生组织烟草控制框架公约世界卫生组织烟草控制框架公约中国签署加入中国签署加入公约公约 2003 年
25、年11月月10日中国签署加入日中国签署加入 2003 年年11月月10日中国在联合国签署加入日中国在联合国签署加入公约公约,成为第,成为第77个签署该公约的国家。个签署该公约的国家。公约公约在中国生效在中国生效 2006 年年 1月月 9日日2006 年年 1月月 9日日公约公约在中国常驻联合国全权代表向联合在中国常驻联合国全权代表向联合国秘书长呈交中国的批准文书后国秘书长呈交中国的批准文书后90天开始生效。天开始生效。第二次缔约方会议(第二次缔约方会议(2007年年6 月月 30日日-7月月6日日 泰国曼谷)泰国曼谷)公公约约第第8条,条,“防止接触烟草烟雾防止接触烟草烟雾”第三次缔约方会议
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 戒烟 简单
限制150内