何不关注生活方式医学.docx
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1、何不关注生活方式医学女性总是被赋予多种角色,女儿、妻子、母亲、职业人 强调女性的健康关系着整个家庭的幸福。现代生活节奏快、压力 大,不少女性因为缺乏对妇科疾病应有的认识和相应的保健,也 不重视妇科检查,再加上不良生活习惯,导致疾病缠身,给生活 和工作带来诸多不便。有的女性为了追求身材苗条节食减肥,造成营养摄入不足, 这样也会产生妇科问题。科学研究表明,女性的脂肪至少占体重 的17%,方可发生月经初潮;体内脂肪至少达到体重的22%,才 能维持正常的月经周期。所以,过度节食可能造成体内大量脂肪 和蛋白质被消耗,使雌激素因合成障碍带来明显缺乏,进而影响 月经来潮,甚至经量稀少或闭经。此外,世界卫生组
2、织调查显示, 慢性病的发病原因60%取决于个人生活方式,包括吸烟、过量饮 酒、运动不足、高盐高脂等不健康饮食习惯,由此导致的慢性病 中,超过80%可以通过健康生活方式加以缓解甚至治愈。令人欣喜的是,生活方式医学正在蓬勃兴起。顾名思义,生 活方式医学是一门致力于通过改善患者生活方式,从而缓解、治 疗疾病的学科。具体而言,就是针对不同患者的不良生活方式, 从营养、锻炼、睡眠、压力管理、积极社交等生理心理诸多方面 给出符合患者实际情况的建议。医生和健康专家团队需要与被治 疗的个体共同参与恢复过程,与个体成为密切的伙伴。这种治疗 方式不仅可以为患者提供有针对性的专属治疗建议,而且变传统 医学治疗中患者
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