2023小学主题班会教案:告诉自己我能行——课堂实录.doc
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1、 告诉自己 我能行 “接纳自我、增强自信”话题 一、设计背景:自我认识是一个艰难过程,小学高年级的学生的自我意识明显增强,可往往又容易出现偏差。尤其在乎别人的评价,因为害怕让别人看到自己的“不足”而把自己“包裹起来”,回避不擅长的事情,做事不够坚持容易泄气等鸵鸟心态明显。如何正确认识自己,悦纳自我,敢于挑战自我,是十一二岁的孩子成长路上遭遇的成长瓶颈与困惑。如何帮助学生了解自己的优势,接纳自己的同时追求自我完善,是初进青春期的孩子的共同特点,需要加强引导。因此,特别设计了本节“告诉自己我能行”的主题,通过故事、歌曲、影片等多种方式,激励学生从小对自己充满信心,大胆展示自己,追求自我完善,做最好
2、的自己。二、适用年级:小学五、六年级三、教育目标:(1)通过班会活动,使学生能够认识自我,了解自我,建立自信心,以健康心态面对人生,正确看待生活中的成功与失败。(2)通过心理健康教育,帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理,以健康积极的最佳心理状态去学习和生活。(3)使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,明确一个人在成长过程中要学会为自己确立积极向上的目标,不断最求自我完善,才能成为一个最好的自己。四、课前准备:(1)老师准备歌曲我相信蜗牛等,励志短片永不言弃。(2)安排学生收集有关自信的名言、诗歌,以及古今中外关于自信的故事等。(3)请班级足球队长制作球队比赛课件,请教练爸爸为孩子们
3、录制一段视频讲话。(不同班级可以根据班级实际发现典型事迹进行挖掘使用)(4)安排每名学生准备一张个性化小卡片备用。五、教育过程:(一)故事导入,认识自信师:心理学家曾做过这样一个实验:将一只跳蚤放进杯里,刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。然后,心里学家在杯口、盖上透明盖,跳蚤仍会往上跳,但碰了几次盖后,慢慢就不跳那么高了。这里,心理学家再将盖拿走,却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子,因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。跳蚤再也跳不出杯子的高度,是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。人类也一样,人们也常常会根据生活经历和周围人的看法,不自觉地给自己贴上这样那样的标签你对自己贴有什么样的标签呢
4、?2.学生的自我认识。师:请同学们想想自己身上贴得最牢的自我标签是什么?请为自己写下一个标签,来描述一下你是一个什么样的人。比如:我是一个粗心的孩子,我是一个胆小的孩子,我是一个聪明的孩子(学生写,教师巡视,了解基本情况)3.投影出示标签分类标准,让学生自我对照:师:看过大家写的个人标签,发现大致可以分为两类,大家看看你属于哪一类:(投影出示)(1)积极的自我标签:“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。(2)消极的自我标签:“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。4.认识自我标签的正负效应。师:心理学家普遍认为:这些“标签”会直接影响一个人对自己的认识。“心里一旦给自己贴上某种标签,就会按照标签
5、所标定的意象去塑造自己,使自己某方面的行为和情绪不断得到强化。”请欣赏一则故事,一个人,面对同一件事,因为前后给自己的心理暗示不一样,结果迥异。临时的女主角俄国著名戏剧家斯坦尼夫斯基,有一次在排演一出话剧的时候,女主角突然因故不能演出了,斯坦尼夫斯基实在找不到人,只好叫他的大姐担任这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员,现在突然出演主角,便产生了自卑胆怯的心理,因此排练时演得极差,这引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。一次,他突然停下排练,说:“这场戏是全剧的关键,如果女主角仍然演得这样差劲儿,整个戏就不能再往下排了!”这时全场寂然,他的大姐久久没有说话。突然,她抬起头来说:“排练!”一
6、扫以前的自卑、羞怯和拘谨,她演得非常自信,非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说:“我们又拥有了一位新的表演艺术家。”(1)提问:这是一个发人深思的故事,为什么同一个人前后会有天壤之别呢?(生答:自卑与自信造成的。)(3)师小结:是的,一个人在不能接纳自己、对自己缺少信心的时候,就容易产生自卑的心理,给自己贴上消极标签。久而久之,就失去了战胜困难的勇气;因为自卑,就得过且过,生活就没有目标就像那只再也跳不高的“跳蚤”。(4)分享个人经历,打开心扉。师:其实,我们对自己所贴的标签背后都有一些特殊经历。比如,小时候,我曾认为自己是个胆小的孩子,尤其怕黑。直到有一次,天下暴雨,爸爸妈妈因为堵车回不了家。
7、我不得一个人在家守着整栋房子。因为父母不在家,我觉得应该把家照料好,晚上还在屋后清理了一下下水道,检查每个房间的门窗。第二天父母才回家,邻居们都夸我是个胆大的孩子,我也觉得自己不是胆小鬼了。哪些同学也愿意讲讲你们自己与标签的故事呢?(学生发言略)师小结:感谢同学们的分享。听了大家的讲述,我发现我们给自己贴的标签总是缘于某次特殊经历,故事不同,但其中有一些根本性的东西却是一致的:(出示:积极标签总给人以希望,给人以信心,相信我能行;消极标签则容易让人失去自信,产生自卑,不敢再去尝试。)其实,我们每个人都有着自己特别的优势和长处,只要我们善于发现自己的优势,给自己贴上积极标签,“撕掉”摆脱那些曾经
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