大学生心理素质拓展活动策划书1医学心理学心理学试题_医学心理学-心理学试题.pdf
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1、版本/修改状态:01/00 大学生心理素质拓展活动策划书通用 范本 In The Early Stage Of Research,Through The Assumption And Conception Of The Implementation Plan,We Can Form An Effective Plan,And Analyze And Summarize The Resources And Other Stage Results Of The Proposed Plan,So As To Form Methods And Experience To Guide The Futur
2、e Of Similar Matters 编辑:_ 审核:_ 单位:_ 大学生心理素质拓展活动策划书通用范 本 使用指引:本方案文件可用于前期的研究中,通过对落实计划的设想和构思,形成有效的方案,并对拟建方案所取得的资源等阶段成果进行分析总结,形成方法经验来指导未来同类事项的进 行。资料下载后可以进行自定义修改,可按照所需进行删减和使用。_、活动背景:满怀喜悦的莘莘学子揣着 绚丽的梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活 环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向 大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生 不得不独自面对人生诸多的问题,从而会产生 诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应 潜质,但在处
3、理人际关系,自主规划大学生 活,对负性情绪的应对等方面需加强心理教育 引导;并且引导新生顺利完成中学到大学阶段 的过渡有着十分重要的实际意义。二活动目的:用指引本方案文件可用于前期的研究中通过对落实计划的设想和构思形成有效的方案并对拟建方案所取得的资源等阶段成果进行分析总结形成方法经验来指导未来同类事项的进行资料下载后可以进行自定义修改可按照所需进行删减由中学生向大学生角转换等诸多因素的转变使得新生不得不独自面对人生诸多的问题从而会产生诸多的困扰和不适应虽然新生存在良好适应潜质但在处理人际关系自主规划大学生活对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导并且识帮助同学们尽快调整身心解决他们心理情绪行
4、为及人际关系上的迷茫与困惑进一步提高同学们的心理健康素质增强同学们心理自助能力与助人能力使得同学们树立良好的健康心态优化心理品质增强心理适应和社会生活适应能力从通过心理拓展训练宣传心理健康知识,帮 助同学们尽快调整身心,解决他们心理、情 绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑;进一步 提高同学们的心理健康素质,增强同学们心理 自助能力与助人能力;使得同学们树立良好的 健康心态,优化心理品质,增强心理适应和社 会生活适应能力;从而引导同学们顺利完成中 学到大学阶段的过渡。三、活动主题:我自信、我快乐、我成 长、我适应 四、活动性质:发展性、教育性、开放 性、自主性 五、活动领导者:班级、系心理辅导老师
5、 六、活动参与对象:教育系,学前教育一 班,全体成员 七、活动具体时间:xx.12.15(周三)下 用指引本方案文件可用于前期的研究中通过对落实计划的设想和构思形成有效的方案并对拟建方案所取得的资源等阶段成果进行分析总结形成方法经验来指导未来同类事项的进行资料下载后可以进行自定义修改可按照所需进行删减由中学生向大学生角转换等诸多因素的转变使得新生不得不独自面对人生诸多的问题从而会产生诸多的困扰和不适应虽然新生存在良好适应潜质但在处理人际关系自主规划大学生活对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导并且识帮助同学们尽快调整身心解决他们心理情绪行为及人际关系上的迷茫与困惑进一步提高同学们的心理健康素
6、质增强同学们心理自助能力与助人能力使得同学们树立良好的健康心态优化心理品质增强心理适应和社会生活适应能力从午 18:0020:00 八、活动地点:1411(本班教室)九、活动时间:95分钟 十、道具准备:秒表十个(手机、手表也 可z各班自备)、纸制锤棒4根、队旗4张、a4纸4张张、笔4支、彩笔4支、卜一、活动流程:(-)暖身活动:缓解队员之间的陌生 感,使他们兴奋、紧张起来(5分钟)【大树与松鼠:队员列队站好后,以 2、刖 报数。三人一组,二人扮大树,伸 出双手搭成一个圆圈;人扮松鼠,站在圆圈 中间;没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。领导者喊松鼠(这时没成对的队员是 流浪松鼠),大树不动,松鼠必
7、须离开原来的 大树,重新选择大树,产生的新流浪松鼠表演 节目。领导者喊”大树”(这时没成对的队员是 孤树),用指引本方案文件可用于前期的研究中通过对落实计划的设想和构思形成有效的方案并对拟建方案所取得的资源等阶段成果进行分析总结形成方法经验来指导未来同类事项的进行资料下载后可以进行自定义修改可按照所需进行删减由中学生向大学生角转换等诸多因素的转变使得新生不得不独自面对人生诸多的问题从而会产生诸多的困扰和不适应虽然新生存在良好适应潜质但在处理人际关系自主规划大学生活对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导并且识帮助同学们尽快调整身心解决他们心理情绪行为及人际关系上的迷茫与困惑进一步提高同学们的心
8、理健康素质增强同学们心理自助能力与助人能力使得同学们树立良好的健康心态优化心理品质增强心理适应和社会生活适应能力从松鼠不动,大树必须离开原先的同伴 与其他孤树重新组合成新大树;并圈住松鼠,落单的人应表演节目。(二)活动:我自信 我快乐 我成长 1.我们共有一个家:分组并建设小组文化(20分钟)i.分组:以1-4报数,将每个团队分为4 个组,每组人数相等。(2分钟)【相识】:给每组队员5分钟的时间,让 大家熟悉彼此的名。【棒打薄情郎】:每组站成一个圈,选一 个执棒者站在圈中间,他面对的人开始喊出_ 个成员的姓名,执棒者马上跑到那个被叫者面 前,该人必须再喊出另一个成员的名(不能重 复)。如果叫不
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