《青少年生涯规划辅导.pptx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《青少年生涯规划辅导.pptx(96页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、青少年生涯规划辅导李亦菲北京师范大学教育心理与学校咨询研究所 哈佛大学对大学毕业生进入职场的收入变化进行了长期的研究。研究结果发现:83%的人对职业发展没有设定过目标。他们的收入在这里作为参考基数。14%的人对职业发展有清晰的目标,但没有书面记录下来。他们的工资是前者的3倍。3%的人对职业发展有清晰的目标,并书面记录下来。他们的收入平均是第一类人工资收入的10倍。一、职业兴趣与职业选择v特特质因素理因素理论v职业兴趣趣v职业选择(一)特(一)特质因素理因素理论v1909年,帕森斯()年,帕森斯()出版出版职业选择职业选择一一书书,提出,提出“特特质质因素理因素理论论”,被称,被称为职业辅导为职
2、业辅导之父。之父。v根据根据这这一理一理论论,提出,提出辅导辅导的三大原的三大原则则:v了解自我;了解自我;v了解工作要求了解工作要求v做出两做出两组组事事实实的真的真实实推理推理(二)(二)职业兴趣趣v兴趣趣测验v职业兴趣趣测验v霍霍兰德德职业兴趣理趣理论1.兴趣趣测验v兴趣测验的研究可以追溯到兴趣测验的研究可以追溯到20世纪初,桑代克于世纪初,桑代克于1912 年对兴趣和能力的关系进行了探讨。年对兴趣和能力的关系进行了探讨。v1915年詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷,标志着年詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷,标志着兴趣测验的系统研究的开始。兴趣测验的系统研究的开始。2.职业兴趣趣测验v192
3、7年,斯特朗编制了斯特朗职业兴趣年,斯特朗编制了斯特朗职业兴趣 调查表,调查表,是最早的职业兴趣测验。是最早的职业兴趣测验。v1939 年,库德又发表了库德爱好调查表。年,库德又发表了库德爱好调查表。v1953年,库德编制了职业偏好量表,在此基础上发年,库德编制了职业偏好量表,在此基础上发展了自我指导探索(展了自我指导探索(1969),并据此提出了,并据此提出了“人格人格特质与工作环境相匹配特质与工作环境相匹配”的理论的理论(1970)。)。3.霍霍兰德德职业兴趣理趣理论v霍兰德于霍兰德于1959年提出了具年提出了具有广泛社会影响的职业兴有广泛社会影响的职业兴趣理论,主要观点:趣理论,主要观点
4、:v人的人格类型、兴趣与职人的人格类型、兴趣与职业密切相关。业密切相关。v兴趣是人们活动的巨大动兴趣是人们活动的巨大动力,兴趣促使人们积极地、力,兴趣促使人们积极地、愉快地从事该职业。愉快地从事该职业。v职业兴趣与人格之间存在职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。很高的相关性。霍兰德将人格分为现实型、探索型、艺术型、霍兰德将人格分为现实型、探索型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。社会型、企业型和常规型六种类型。v艺术型艺术型(A)(A):v 重视审美品质,重视审美品质,自我表现欲强,参自我表现欲强,参与性强,富有幻想与性强,富有幻想和创造性、情绪不和创造性、情绪不稳定。典型职业为稳定。典
5、型职业为音乐家、画家、作音乐家、画家、作家等。家等。现实型现实型(R):喜欢技术性和体力性喜欢技术性和体力性工作,兴趣范围在大自工作,兴趣范围在大自然和户外。典型职业为然和户外。典型职业为工程师、木匠、电工等。工程师、木匠、电工等。探索型探索型(I):具有分析概括能具有分析概括能力,喜欢收集信息,力,喜欢收集信息,发现新的事实或提发现新的事实或提出新的理论。典型出新的理论。典型职业为生物学家、职业为生物学家、数学家、物理学家数学家、物理学家等。等。v事务型(C):v 喜欢具体的、实际的、精确的工作,工作认真细心,条理性好。典型职业为会计、秘书等。社会型社会型(S):喜欢与人打交道,喜欢与人打交
6、道,善解人意,友善合善解人意,友善合作,喜欢讨论问题作,喜欢讨论问题和社会交际。典型和社会交际。典型职业为教师、社会职业为教师、社会工作者等。工作者等。企业型企业型(E):喜欢竞争,追求领喜欢竞争,追求领导地位和权力,乐于导地位和权力,乐于为组织目标或经济成为组织目标或经济成功而工作。典型职业功而工作。典型职业为企业家、官员和经为企业家、官员和经理人员等。理人员等。霍霍兰德德职业兴趣趣测验(三)(三)职业选择v美国的“从学校到工作”项目v欧洲的学徒制v影响青少年职业选择的人v社区服务与青少年发展1.美国的“从学校到工作”项目v康奈尔大学针对高二年级开设三种技能课程:管理与办公室科技、营养保健、
7、生产和工程科技。v最大政府培训项目“工作团体”针对16到24岁群体,显示出巨大的社会效益和经济效益。v“青年建设”项目中,青少年在接受高中教育的同时参与建造和修复房子的工作。2.欧洲的学徒制v职业:木匠,铁匠自动化工程师、糕点师、钟表工、旅行社、警署等v特点:v16岁入行,持续两三年v在学徒期内半工半读,学习的课程大多和当学徒时期的培训有关v培训在真正的工作地点进行v为将来有适当收入的职业生涯做准备当前德国当前德国1618岁的人群中,超过岁的人群中,超过60%的人是的人是学徒。大概学徒。大概10%的工作和商业公司以及的工作和商业公司以及40%的的技术公司参加了学徒计划。技术公司参加了学徒计划。
8、想一想v美国:透明度较低,渗透性很强,即使步入成年也美国:透明度较低,渗透性很强,即使步入成年也还是有很多重新选择的机会。还是有很多重新选择的机会。v欧洲:透明性高,渗透性弱。一旦十四五岁做出了欧洲:透明性高,渗透性弱。一旦十四五岁做出了职业选择,他们将难以再做更改。职业选择,他们将难以再做更改。v你认为哪种做法更好?哪种模式更适合中国?你认为哪种做法更好?哪种模式更适合中国?3.影响青少年职业选择的人v父母v孩子可能直接继承父母的工作v父母会给孩子创设情境,培养他们的兴趣爱好v父母是孩子的榜样v有时父母会通过命令限制孩子的职业选择v如果父母为孩子设定的目标一致,孩子倾向于认同这种目标v如果父
9、母的受教育程度较高,孩子倾向于认同他们设定的目标v同伴,尽管父母和同龄人对青少年教育规划影响存在一定程度的冲突,但实际上大多数青少年的自我规划与父母以及自己的朋友是一致的v学校教师,影响来自两方面v如果教师受学生欢迎,会激发学生的职业兴趣,或认同教师的职业目标v如果对某位教师产生反感,学生今后从事与该教师相关的职业可能性大大降低4.社区服务与青少年发展v指年轻人为自己居住的社区做无偿的志愿劳动v青少年从中的收获v对个人能力保持较高敏感度v个人目标和学业表现更好v志存高远v更渴望帮助他人v更强的社会责任感志愿者的长远影响:社区服务是青少年政治社会化的主要诱因。那些参加志愿劳动的青少年对政治活动表
10、现更积极,他们会像成年人一样愿意参加社会组织。二、生涯发展理论二、生涯发展理论v舒伯的生涯舒伯的生涯发展理展理论v克朗伯克朗伯兹的社会学的社会学习理理论v认知信息加工理知信息加工理论v叙事叙事疗法法v理理论的比的比较与整合与整合(一)舒伯的生涯(一)舒伯的生涯发展理展理论v1953年,舒伯年,舒伯 (1910-1994)在美国心理学在美国心理学家家发发表文章,提出表文章,提出“生涯生涯”的概念,的概念,实现实现从从职业职业到生涯的到生涯的转变转变。v舒伯之前特舒伯之前特质质因素因素论论一一统统天下,自舒伯开始天下,自舒伯开始生涯生涯辅导辅导理理论论大量涌大量涌现现,舒伯是生涯,舒伯是生涯辅导发
11、辅导发展史上的分水岭。展史上的分水岭。1.主要主要观点点v强调全方位全方位发展展v重重视自我概念和生涯成熟度自我概念和生涯成熟度v不同不同阶段的任段的任务不同,注意来不同,注意来询者的差异者的差异v强调发展的展的连续性和性和阶段性段性2.职业目标的五个阶段v初探期(1418岁)v 开始不再幻想,考虑能力和兴趣v过渡期(1821岁)v 职业选择变得更加集中和准确v承诺期(2124岁)v 完成专业教育培训,进入工作v稳定期(2535岁)v 开始展开事业大舞台v巩固期(35岁以后)v 有了专门的技术和经验,并往更高级别发展3.生涯彩虹图理论v舒伯()将色彩概念纳入到发展阶段理论,再引入生命跨度、生命
12、空间概念,形成生涯彩虹图理论。循循环式式发展任展任务生涯阶段生涯阶段青年期青年期青年期青年期(14142525岁岁)中年期中年期中年期中年期(4545454565656565岁岁)老年期老年期老年期老年期(65656565岁岁)发展适宜的发展适宜的自我概念自我概念学习与他人相处学习与他人相处寻找心仪的工作寻找心仪的工作机会机会在一个选定的在一个选定的工作上安顿下来工作上安顿下来致力维持工作的致力维持工作的稳定稳定减少运动减少运动的时间的时间了解更多的机会了解更多的机会在选定的领域中起在选定的领域中起步步验证目前所做的职验证目前所做的职业选择业选择减少休闲活动的减少休闲活动的时间时间接受自身的限
13、制接受自身的限制专注于重要的专注于重要的活动活动巩固自已面对巩固自已面对竞争竞争发展新的技能发展新的技能辨识新问题并设法辨识新问题并设法解决解决发展非职业性的发展非职业性的角色角色寻找合适的退休寻找合适的退休处所处所从事未完成的从事未完成的梦想梦想维持生活乐趣维持生活乐趣减少工作时间减少工作时间成长期成长期 探索期探索期建立期建立期退出期退出期维持期维持期成年期成年期成年期成年期(2545254525452545)4.评论v越来越少的年越来越少的年轻人在各自的生涯人在各自的生涯发展中遵循舒泊理展中遵循舒泊理论给出的生活出的生活发展路展路线。越来越多的。越来越多的现象是,人象是,人们在工作生涯中
14、,不在工作生涯中,不仅有一个有一个职业或事或事业,而有两个,而有两个甚至更多。今天,甚至更多。今天,绝大多数青少年和初大多数青少年和初显期成人在期成人在其生涯中至少更其生涯中至少更换一次工作。一次工作。v的理的理论忽略了女性面忽略了女性面临的的问题,她,她们是双重是双重职业,“家庭主家庭主妇和母和母亲”作作为第二第二职业。青年女子在平衡。青年女子在平衡工作和家庭工作和家庭时遇到困遇到困难(二)克朗伯(二)克朗伯兹的社会学的社会学习理理论社社会会学学习理理论()为班班杜杜拉拉()于于1970年年代代提提出出,以以经典行典行为主主义、强化理化理论和和认知信息加工理知信息加工理论为基基础。主主要要观
15、点点是是:个个体体的的人人格格与与行行为特特质主主要要受受到到其其独独特特的的学学习经验所所影影响响,这些些学学习经验包包括括个个人人在在与与环境境事事件件的的互互动中中,对受受到到正正强化化或或负强化化的的事事件件结果果的的认知知性性分析。分析。克朗伯克朗伯兹于于70年代末将社会学年代末将社会学习理理论引入生涯引入生涯辅导。1.主要主要观点点v四种影响四种影响职业发展路径的因素展路径的因素v 遗传与特殊能力与特殊能力v 环境及重要事件境及重要事件v 学学习经验:工具式与:工具式与联结式式v 任任务达成的技能达成的技能v四种因素的交互作用四种因素的交互作用结果形成推果形成推论或信念或信念 2.
16、应用用v促促进学学习v不是不是诊断,而是找出断,而是找出现在在“你是什么你是什么样子子”和和“你想成你想成为什么什么样子子”v职业生涯信念量表的开生涯信念量表的开发与使用与使用v生涯决策七步生涯决策七步骤:决策技能的学决策技能的学习(三)(三)认知信息加工理知信息加工理论认知知信信息息加加工工理理论属属于于认知知心心理理学学,于于1970年代提出。年代提出。90年年代代初初期期,,和和将将信信息息加加工工取取向向引引入生涯入生涯问题解决。解决。1.主要主要观点点v两个来源两个来源:v认知信息加工理知信息加工理论的的应用用v自我指自我指导服服务策略策略v两个核心两个核心v信息加工金字塔模型信息加
17、工金字塔模型v 循循环信息加工金字塔模型信息加工金字塔模型执行加工领域执行加工领域知识领域知识领域决策技能领域决策技能领域元认知元认知通用通用信息加工技能信息加工技能(循环)(循环)自我知识自我知识职业知识职业知识决策技能决策技能领域:域:循循环沟通沟通识别问题的存在识别问题的存在分析分析分析分析考虑各种可能性考虑各种可能性考虑各种可能性考虑各种可能性执行执行执行执行采取行动解决问题采取行动解决问题采取行动解决问题采取行动解决问题综合综合综合综合形成选项形成选项形成选项形成选项评估评估评估评估对选项排列次序对选项排列次序对选项排列次序对选项排列次序执行行领域域元元元元认认知知知知():个个个个
18、人人人人对对自自自自己己己己的的的的认认知知知知过过程程程程及及及及结结果果果果的的的的知知知知识识、体体体体验验和和和和调节调节,又称反省,又称反省,又称反省,又称反省认认知。知。知。知。自自自自我我我我觉觉察察察察(认认知知知知和和和和体体体体验验):对对自自自自己己己己思思思思想想想想、行行行行为为和和和和情情情情绪绪的的的的觉觉察察察察-自我自我自我自我对话对话():):):):对对自我的自我的自我的自我的评评价价价价监监控和控和控和控和调节调节:循:循:循:循环环的的的的“质质量量量量监监控控控控”机制机制机制机制2.应用用v自我知自我知识与各种与各种选择知知识的了解的了解v学学习进
19、行行选择决策决策v改善元改善元认知技能知技能3.决策决策风风格的分格的分类类自己自己未知未知已知已知环境境未知未知困惑和困惑和/或麻木或麻木直直觉型决策型决策已知已知依依赖型决策型决策信息型决策信息型决策拖延型痛苦挣扎型、瘫痪型直觉型、冲动型宿命型、从众/随大流型职业阻碍阻碍v职业阻阻碍碍就就是是任任何何使使人人难以以实现某某一一职业目目标的障碍或挑的障碍或挑战。它又分。它又分为外部阻碍和内部阻碍。外部阻碍和内部阻碍。v内内部部阻阻碍碍就就是是那那些些存存在在于于我我们自自身身的的障障碍碍,通通常常我我们对之之有有较大大的的控控制制力力,比比如如,焦焦虑、拖拖拉等。它拉等。它们对我我们的影响也
20、的影响也较大。大。v外外部部阻阻碍碍则来来自自于于外外界界,往往往往是是我我们难以以控控制制的的。但但我我们往往往往把把外外部部阻阻碍碍想想象象得得过多多过大大(这是我是我们的内部阻碍)。的内部阻碍)。内部阻碍内部阻碍vv生生生生涯涯涯涯不不不不确确确确定定定定():是是是是正正正正常常常常的的的的发发展展展展性性性性的的的的问问题题,如如如如不不不不了了了了解解解解自自自自己己己己的的的的兴兴趣趣趣趣或或或或能能能能力力力力、兴兴趣趣趣趣或或或或能能能能力力力力较较广广广广泛泛泛泛、缺缺缺缺乏乏乏乏关关关关于于于于工工工工作作作作世世世世界界界界的的的的信信信信息息息息等等等等。通通通通常常
21、常常只只只只需需需需要要要要得得得得到到到到关关关关于于于于自自自自我我我我、工工工工作作作作世世世世界界界界等等等等相相相相关关关关的的的的讯讯息即可解决。息即可解决。息即可解决。息即可解决。vv生生生生涯涯涯涯犹犹犹犹豫豫豫豫():是是是是由由由由个个个个人人人人特特特特质质引引引引起起起起的的的的,如如如如个个个个人人人人兴兴趣趣趣趣与与与与能能能能力力力力有有有有差差差差异异异异,个个个个人人人人偏偏偏偏好好好好与与与与社社社社会会会会期期期期待待待待有有有有冲冲冲冲突突突突,价价价价值值观观与与与与环环境境境境条条条条件件件件限限限限制制制制,非非非非理理理理性性性性生生生生涯涯涯涯
22、信信信信念念念念桎桎桎桎梏梏梏梏等等等等。需需需需要要要要较较长长时时间间的的的的个个个个别别的的的的生生生生涯涯涯涯辅导辅导、心理咨、心理咨、心理咨、心理咨询询与治与治与治与治疗疗。应对职业决策中的挑决策中的挑战 v计划型决策划型决策v关注情感与直关注情感与直觉v认知知调节和心理咨和心理咨询v积极的心理暗示:极的心理暗示:预演未来演未来(四)叙事取向的生涯咨(四)叙事取向的生涯咨询v澳大利澳大利亚的麦克的麦克怀特(特()与新西)与新西兰的大的大卫爱普司普司顿()于)于1990年共同年共同发表了故事、知表了故事、知识、权力力叙事治叙事治疗的力量一的力量一书,开启了叙事治,开启了叙事治疗的新的新
23、领域。域。v(2000)将建构主将建构主义思想思想应用于生涯咨用于生涯咨询领域域时,提,提及故事叙及故事叙说方式,并方式,并认为籍由故事的述籍由故事的述说,个案能,个案能体体验或或觉察个人的生命意察个人的生命意义。1.基本基本观观点点v没有绝对唯一的“真理”,现实由社会群体所建构。v当知识长期的实施变成唯一的真理(主流知识)时,它便成为权力。v人问题v生命故事会有力地塑造人们的生活和自我认同。2.应应用用v建构取代了适配:治疗师不是专家,来访者成为自己的发言人v提供不同品质的听与说:好奇,放空自己(),贴近和陪伴当事人v咨询重点由客观适配转移到主管建构,强调当事人对工作与生命理解后所建构出来的
24、主观经验与意义v故事取代分数,从故事中建构意义。(五)主要理(五)主要理论的比的比较和和应用用各种理各种理论的共同点的共同点不同理不同理论的重点的重点1.各种理各种理论的共同点的共同点生涯生涯规划与划与发展的基本理念:倡展的基本理念:倡导合理的生合理的生涯涯规划与决策划与决策强调自我了解:尊重个人的独特性自我了解:尊重个人的独特性强调了解工作了解工作环境:兼境:兼顾现实性性强调人与人与环境的互境的互动2.主要理主要理论论的重点的重点重要理论概念目标霍霍兰德德类型型论人格类型与环境类型,适配性、一致性、区分性适配性(满意度、成就感和稳定性)生涯生涯发展理展理论自我概念,生活广度(生命阶段及发展任
25、务),生活空间(生活角色)生涯发展、生涯成熟社会学社会学习理理论遗传天赋,环境条件,工具性和联结性学习经验,任务取向的技能,生涯信念新的学习与发展,动态的适应信息加工理信息加工理论金字塔模型,循环,元认知职业决策和解决问题三、如何三、如何进行生涯行生涯规划?划?v生涯可以规划吗?v生涯规划的含义v生涯规划的意义和价值v生涯规划的过程与方法v明尼苏达工作适应论1.生涯可以规划吗?v人生中的事物有些完全无法掌握,例如天灾地变、突来的意外、交通的阻塞、景气的变化;有些可部分掌握,如考试分数的高低、业绩的好坏、健康的状况;有些则是完全可以掌握,如读书、休闲等。v对于无法掌握的事,花时间去烦恼也是没有结
26、果;对于可以掌握的事,如果放任而不作任何规划,则到手的鸭子也可能飞走。v生涯规划的功能之一便是去认清何者可掌握,何者不可掌握,并将时间与精力集中在可掌握的部分,以便产生最大的效果。2.生涯规划的含义生涯规划的含义v在生涯选择前,对个人各种特质或职业与教育环境资料进行生涯探索,掌握环境资源,以逐渐发展个人的生涯认同,并建立生涯目标。v在面对各种生涯选择事件时,针对各种生涯资料和机会进行生涯评估,以形成生涯选择或生涯决定。v在生涯选择后,以择其所爱、爱其所择的心情,承负生涯角色,以获致生涯适应和自我实现。职业生涯规划的分类类型定义及任务人生规划整个职业生涯的规划,时间长至40年左右,设定整个人生的
27、发展规划。如规划成为一个有数亿资产的公司董事。长期规划510年的规划,主要设定较长远的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理,规划40岁時成为一家大型公司副总经理等。中期规划一般为25年內的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理,规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等。短期规划2年以內的规划,主要是确定近期目标,规划近期完成的任务。如对专业知识的学习,2年內掌握哪些业务知识等。3.生涯规划的意义和价值v生涯选择决定了你的兴趣、能力是否能充分得到发展。v生涯抉择决定你在什么地方工作或居住。v生涯抉择影响你的生活作息与工作时间。v生涯抉择会影响家庭生活型态。v生涯抉择决定了你与什么人一
28、起工作,建立怎样的人际关系。(三)生涯规划的要素和原则v生涯规划的三大要素v生涯规划的原则1.生涯规划的三大要素v“知己”:v 是自身条件的充分认识和了解;v“知彼”v 是对职业环境、相关组织等信息的有效掌握;v“抉择”v 是在知己知彼的基础上,来确定符合现实、能充分发挥自己专长和强项、自己有浓厚兴趣并且与环境相适应的职业目标。知己知己性格性格兴趣兴趣特长特长智能智能情商情商气质气质 价值观价值观知彼知彼组织环境组织环境组织发展战略组织发展战略人力资源需求人力资源需求晋升发展机会晋升发展机会政治环境政治环境社会环境社会环境经济环境经济环境抉择抉择职业抉择职业抉择路径抉择路径抉择目标抉择目标抉择
29、行动抉择行动抉择2.生涯规划的原则v择己所长v 选择自己擅长的领域,才能发挥自我优势;v择己所爱v 只有对自己选择的职业有极大的热爱,才会全身心地投入;v择世所需v 职业只有为社会所需,才会有发展的前景,创造最大的价值。(学生版)(学生版)(学生版)(学生版)(四)生涯规划的过程与方法1.了解自我了解自我v搞清楚自己的人格类型v评估自己的职业倾向v测评自己的智力水平和能力倾向v分析自己的价值观(1)搞清楚自己的人格)搞清楚自己的人格类型型v外向-内向()v感觉-直觉()v思维-情感()v判断-知觉()v十六种人格特征(16)(2)评估自己的职业倾向(1993)美国大学考试中心 ()一种二一种二
30、维职业倾向分析框架向分析框架探索探索/规划划生生产/制造制造使用使用维护自然自然 事物事物自然科学研究农业、林业、牧业、渔业生产食品加工/厨师药剂师园艺工作环卫工作实用用 工具工具建筑设计工业设计发明创造建筑施工机械制造手工制作生产设备操作机动车驾驶设备维护和修理信息信息数学研究方案策划文学创作程序编制办公文秘记者社会管理法官/律师形象形象影视导演广告策划/设计视觉应用艺术表演艺术艺术鉴赏/评论艺术品收藏人人心理研究教育与咨询节目主持市场销售医疗卫生安全保卫(3)测评自己的智力水平和能力自己的智力水平和能力倾向向v文字推理v数字记忆和运算v抽象推理v文书速度和准确性v机械推理v空间关系v语言使
31、用技能的分技能的分类 辛迪辛迪梵和理梵和理查德德鲍尔斯斯(&)将技能分将技能分为三种三种类型:型:专业知知识技能技能自我管理技能自我管理技能可迁移技能(可迁移技能(),也称通用技能。),也称通用技能。人人际关关系系/归属属感感、团队合合作作,物物质保保障障/高高收收入入,稳定定,安安全全,创造造性性,多多样性性和和变化化性性、新新鲜感感,乐趣趣,自自由由独独立立(时间,工工作作任任务),平平等等,被被认可可,受受尊尊重重,能能帮帮助助他他人人,能能发挥自自己己的的才才能能,成成就就感感,成成功功,名名誉誉,地地位位,有有意意义,自自主主独独立立,有有学学习/发展展/成成长的的机机会会,权力力(
32、领导/影影响响他他人人),有有益益于于社社会会,挑挑战性性,冒冒险性性,竞争争,符符合合自自己己的的道道德德观,工工作作环境境、工工作作地地点点,工工作作与与生生活活的的平平衡衡,健健康康,家家庭庭,朋朋友友,亲情情,亲密密关关系系,爱,健健康康,信仰,自由,幸福,信仰,自由,幸福,为社会服社会服务,和,和谐,平等,平等(4)分析自己的价值观马斯洛的斯洛的需要需要层次次论挑挑战性,冒性,冒险性,性,创造性,造性,竞争争物质保障物质保障/高收入,工作环境、工作地点,高收入,工作环境、工作地点,健康,工作与生活的平衡健康,工作与生活的平衡爱,家庭,亲情,亲密关系,稳定,安全,爱,家庭,亲情,亲密关
33、系,稳定,安全,符合自己的道德观信仰,自由,幸福符合自己的道德观信仰,自由,幸福朋友,平等、人际关系、团队合作,朋友,平等、人际关系、团队合作,和谐,和谐,名誉,地位,权力(领导名誉,地位,权力(领导/影响他人),被认影响他人),被认可,受尊重,可,受尊重,多样性和变化性、新鲜感,乐趣,有学习多样性和变化性、新鲜感,乐趣,有学习/发发展展/成长的机会,成长的机会,能帮助他人,能发挥自己的才能,为社会服能帮助他人,能发挥自己的才能,为社会服务,成就感,成功,有意义,务,成就感,成功,有意义,2.探索探索职业职业v职业分析v组织环境探索v社会环境探索v中华人民共和国职业分类大典1995-1999v
34、我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献。v将中国目前社会职业分为1943个。v8大类、66个种类、413个小类,v 并具体确定了各个职业名称。(1)职业分析分析国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人专业技术人员办事人员和有关人员商业、服务业人员农、林、牧、畜、水利业生产人员 生产、运输设备操作人员及有关人员军人不便分类的其它从业人员职业大典中的分大典中的分类于2005年3月16日正式发布,是 基于全球领先的职业分类信息技术,在国内率先推出的独立职业信息系统搜索门户。在O*体系基础上成功开发。具有客观、简洁、开放等应用特点。职业搜搜()(2)组织环境探索(组织文化分析)v企业发展战略v 总体
35、战略、产品战略、市场战略、v组织的价值体系v 组织与社会的关系,组织与员工的关系,人性观及其他价值观)v人力资源政策制度v 招聘政策,轮岗政策,晋升政策,培训政策,绩效考核制度,薪酬制度及其他制度等(3)社会)社会环境分析境分析v社会职业价值观分析v政治军事形势分析v经济形势与产业政策分析v技术走势分析3.决策与行决策与行动v分析分析v归归零分析零分析v职业选择职业选择的决策模型的决策模型(1)分析)分析是战略分析中的重要分析工具,目的是评估自己的优是战略分析中的重要分析工具,目的是评估自己的优势(势(S)和不足()和不足(W),找出外部的机会(),找出外部的机会(O)和)和威胁(威胁(T)。
36、)。()()()()建立表时可以考虑的问题建立表时可以考虑的问题 S(S(优势优势)1.1.擅长什么?擅长什么?2.2.组织有什么新技术?组织有什么新技术?3.3.能做什么別人做不到的?能做什么別人做不到的?4.4.和別人有什么不同的?和別人有什么不同的?5 5顾客为什么来?顾客为什么来?6.6.最近因何成功?最近因何成功?W(W(缺点缺点)1.1.什么做不来?什么做不来?2.2.缺乏什么技术?缺乏什么技术?3.3.別人有什么比我们好?別人有什么比我们好?4.4.不能够满足何种顾客?不能够满足何种顾客?5.5.最近因何失败?最近因何失败?O(O(机会机会)1.1.市场中有什么适合我们的机会?市
37、场中有什么适合我们的机会?2.2.可以学什么技术?可以学什么技术?3.3.可以提供什么新的技术可以提供什么新的技术/服务?服务?4.4.可以吸引什么新的顾客?可以吸引什么新的顾客?5.5.怎样可以与众不同?怎样可以与众不同?6.6.组织在组织在5-105-10年內的发展?年內的发展?T(T(威胁威胁)1.1.市场最近有什么改变?市场最近有什么改变?2.2.竞争者最近在做什么?竞争者最近在做什么?3.3.是否赶不上顾客需求的改变?是否赶不上顾客需求的改变?4.4.政经环境的改变是否会伤害组织?政经环境的改变是否会伤害组织?5.5.是否有什么事可能会威胁到组织的是否有什么事可能会威胁到组织的生存?
38、生存?一个一个实例例S(S(优势优势)高学历高学历 人际关系良好人际关系良好 正确价值观正确价值观 能独立自主能独立自主 有专业知识有专业知识W(W(缺点缺点)无法屈就低职位、低薪水无法屈就低职位、低薪水 所学科系和热門产业不符所学科系和热門产业不符O(O(机会机会)就业市场愈来愈倾向高学历者就业市场愈来愈倾向高学历者 高科技就业市场蓬勃发展,高级人才却高科技就业市场蓬勃发展,高级人才却不足不足T(T(威胁威胁)热门产业竞争者众多热门产业竞争者众多分析的4步骤评估自己评估自己评估自己评估自己的优势和的优势和的优势和的优势和不足不足不足不足找找找找出出出出所所所所选选选选行行行行业业业业的的的的
39、机机机机会会会会和和和和威威威威胁胁胁胁 列出列出列出列出今后今后今后今后年年年年內內內內您的您的您的您的职业职业职业职业目标目标目标目标列列列列出出出出一一一一份份份份今今今今后后后后5 5年年年年的的的的职职职职业业业业行行行行动动动动计计计计划划划划 评估自己的优势和不足v做一份表格做一份表格v列出自己喜欢做的事情和优势所在,自己不喜欢做的列出自己喜欢做的事情和优势所在,自己不喜欢做的事情和不足所在事情和不足所在v列出自认为所具备的很重要的优势,以及对你的职业列出自认为所具备的很重要的优势,以及对你的职业选择产生影响的不足选择产生影响的不足v从中标出那些你认为对你很重要的优势、不足从中标
40、出那些你认为对你很重要的优势、不足v两种选择两种选择v努力去弥补自己的不足,提高自己的技能努力去弥补自己的不足,提高自己的技能v放弃那些对自己不足方面要求很高的职业放弃那些对自己不足方面要求很高的职业找出所选行业的机会和威胁v不同的行业(包括这些行业里不同的公司)都面临不同的外部机会和威胁。v请列出自己感兴趣的一两个行业,然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。列出今后5年內您的职业目标v列出最想实现的列出最想实现的3-53-5个目标个目标v希望从事哪一方面的工作希望从事哪一方面的工作v管理多少人管理多少人v何种职位何种职位v薪水到哪个级別薪水到哪个级別vv注意注意:必須竭尽所能地发挥出自己
41、的优势,使之必須竭尽所能地发挥出自己的优势,使之与行业提供的工作机会圆满匹配。与行业提供的工作机会圆满匹配。列出一份今后5年的职业行动规划v列出要达成上述每一目标的具体行动计划列出要达成上述每一目标的具体行动计划v如何做如何做v需要哪些资源和帮助需要哪些资源和帮助v何时完成何时完成v阶段性的评估方式阶段性的评估方式vv 分析是检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具v如你对自己做个细致的分析,那么你会很明显地知道自己的个人优点和弱点在哪里,並且你会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。(2)归零分析v许多心理专家在进行职业咨询规划时,通常采用归零思考的模式,从提出“
42、我是谁”问题开始,一路追问下去,理清人们对自我和环境的认识。v归零思考模式的提问通常为五个问题:v我是谁?v我想要什么?v我能做什么?v环境支持或允许我做什么?v我的最终职业目标是什么?了解自我(了解自我()自自自自 我我我我 揭揭揭揭 露露露露自己知道自己知道自己知道自己知道自己不知道自己不知道自己不知道自己不知道別人知道別人知道別人知道別人知道別人不知道別人不知道別人不知道別人不知道开放我开放我开放我开放我()()背脊我背脊我背脊我背脊我()()隐藏我隐藏我隐藏我隐藏我()()未知我未知我未知我未知我()()回回回回 馈馈馈馈(3)职业选择的决策模型的决策模型v经济理性模型经济理性模型v有
43、限理性模型有限理性模型v判断经验和偏差模型判断经验和偏差模型v社会模型社会模型(五)明尼(五)明尼苏达工作适达工作适应论起起源源于于一一项旨旨在在探探索索如如何何帮帮助助残残障障人人士士适适应工工作作的的研究,由研究,由罗圭斯特与戴圭斯特与戴维斯(斯(&)于于1964年提出。年提出。发展展为强调人境符合的心理学理人境符合的心理学理论(,)。,)。强调就就业后的适后的适应问题。主要主要观点点 人与环境都是动态发展的,它们之间存在着互人与环境都是动态发展的,它们之间存在着互动的关系,一致与否是的过程的产物。动的关系,一致与否是的过程的产物。如个人能努力维持其与工作环境间符合一致的如个人能努力维持其
44、与工作环境间符合一致的关系,则个人工作满意度愈高,在这个工作领域关系,则个人工作满意度愈高,在这个工作领域也愈能持久。也愈能持久。每每个个人人都都会会努努力力寻寻求求个个人人与与环环境境之之间间的的一一致致性性(),当当工工作作环环境境能能满满足足个个人人的的需需求求(即即给给予予个个人人“”“”,),而而个个人人又又能能顺顺利利完完成成工工作作上上的要求(即达到的要求(即达到“”“”,),一致性就较高。,),一致性就较高。能力能力需要需要个人个人工作工作强化系统强化系统技能要求技能要求外在满意外在满意内在满意内在满意一致性一致性一致性一致性升迁升迁调职调职解雇解雇留任留任留职留职辞职辞职工作
45、持久工作持久新工作新工作强化系统强化系统技能要求技能要求应用用明尼苏达能力测试明尼苏达能力测试明尼苏达明尼苏达重要性问卷重要性问卷工作工作人格人格工作工作环境环境职业强化职业强化模式量表模式量表职业能力倾向职业能力倾向模式量表模式量表一致性一致性明尼苏达明尼苏达满意指标量表满意指标量表明尼苏达明尼苏达满意感受问卷满意感受问卷工作稳定工作稳定情形情形一致性一致性(预测)(预测)分析个人价值分析个人价值观、需求、能观、需求、能力、技巧等力、技巧等 评量个人的价值评量个人的价值观(心理需求)观(心理需求)个人能力与工作所要个人能力与工作所要求能力之间的关系求能力之间的关系个人需求与工作是否能个人需求与工作是否能满足其需求之间的关系满足其需求之间的关系工作满意度工作满意度 工作是否满足工作是否满足我们对工作的需我们对工作的需求求 个人是否满足个人是否满足工作对我们的要工作对我们的要求求分析工作环分析工作环境的性质境的性质评量个人的能评量个人的能力倾向力倾向谢谢聆听!聆听!
限制150内