2022西式南瓜浓汤怎么做.docx
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1、2022西式南瓜浓汤怎么做篇一:西式南瓜浓汤 - 美食杰 西式南瓜浓汤 作者:love双双 栏目:汤粥 工艺:其他 口味:其他 难度:简单 烹饪时间:15 主料:南瓜:300克 辅料:土豆:101克、牛奶:500毫升、洋葱:50克、黄油:少许、淡奶油:少许、食盐:少许、黑胡椒:少许 步骤: 西式浓汤,是在必胜客的餐单上,小小一碗就要卖到20几元,喝起来真是心肝疼!所以,双双只是看看,从来没有真正点过。 美博看得多了,最多的就是这款南瓜浓汤,做法简单,营养丰富,让人看到就想一试!南瓜和土豆都含有淀粉,虽然是汤,但是喝了会有饱腹感,牛奶、南瓜、土豆营养丰富,所以不用担心营养摄入,减肥时期的MM可以
2、代替餐点食用。添加淡奶油,会使浓汤更加柔滑,香浓,不过,减肥的MM就要慎用了。 1、南瓜去皮,切块 2、土豆去皮,切块 3、洋葱切块 4、平底锅烧热,将黄油放入,融化 5、放入洋葱丁,煸炒 6、倒入土豆和南瓜,煸炒 7、将煸炒过的材料倒入料理煲中 8、倒入牛奶 9、倒入少许盐 10、研入少许黑胡椒粉 11、开启西式浓汤功能 12、做好,稍晾,倒入碗内 13、挤上少许淡奶油,划圈 14、用牙签划上杠杠即可 篇二:十元钱熬一锅西餐厅上百元的浓汤西式南瓜浓汤 十元钱熬一锅西餐厅上百元的浓汤西式南瓜浓汤 西式浓汤,是在必胜客的餐单上,小小一碗就要卖到20几元,喝起来真是心肝疼!。 所以,只是看看,从来
3、没有真正点过。 这款南瓜浓汤,做法简单,营养丰富,让人看到就想一试!。 南瓜和土豆都含有淀粉,虽然是汤,但是喝了会有饱腹感,牛奶、南瓜、土豆营养丰富,所以不用担心营养摄入,减肥时期的MM可以代替餐点食用。 添加淡奶油,会使浓汤更加柔滑,香浓,不过,减肥的MM就要慎用了。 自己在家做西式浓汤,不光干净卫生,连价格都低廉到令人吃惊哦!。 咱们来计算下成本看看:。 南瓜300g:3元。 土豆1个:0.5元。 洋葱50g:0.5元。 奶2袋:3元。 黄油、盐、黑胡椒粉:1元。 合计:8元。 一锅浓汤,足足有1010ml这么多,足够一家三口食用!。 成本不足十元,分成250ml的四碗,一碗的成本才2元钱
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